Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Ruoka on elämän perusedellytys. Se on selviytymisen perusedellytys. Ilman ruokaa kehomme ei voi toimia kunnolla.
Ruoka on tonic, joka auttaa kehon eri mekanismien moitteetonta toimintaa. Normaalilla ihmisellä on usein halua syödä ruokaa tai hän tuntuu nälkäiseltä.
Mitä tapahtuu, kun et halua syödä? Puutetta halusta syödä ruokaa kuvataan usein ruokahaluttomuudeksi.
Lue myös: Parhaat Ayurveda-korjaustoimenpiteet PCOS: n hoitoon
Henkilöllä ei ehkä ole halua syödä mitään. Se on eräänlainen häiriö, jossa vaikutus halukkuuteen syödä ruokaa.
Ruokahalun menetys voi olla osoitus kehon kokemasta ongelmasta. Syömishalun puute voi johtua seuraavista syistä - korkea stressi, migreeni, masennus, sivuontelot ja gastroenteriitti.
Raskauden aikana monet naisetkin kärsivät ruokahaluttomuudesta. Ruokahaluttomuudesta kärsivällä henkilöllä voi olla myös oireita, kuten laihtuminen, pahoinvointi ja makuaistin menetys.
Ayurveda uskoo hyödyntämään luonnon tarjoamien yrttien ja lääkkeiden potentiaalia erilaisten häiriöiden hoitamiseksi. Katsotaanpa asiantuntijoiden suosittelemia ayurvedisia korjaustoimenpiteitä ruokahaluttomuuden varalta.
Amla
Amlaa suositellaan erittäin hyvin Ayurvedassa sen nuorentavien ominaisuuksien vuoksi. Se toimii tonisena järjestelmääsi parantamaan pahoinvoinnin ongelman. Se tuo ruoansulatuskanavan takaisin raiteilleen ja auttaa maksan puhdistamisessa. Siinä oleva C-vitamiini lisää immuunijärjestelmää. Tämä nöyrä hedelmä sisältää myös diabeteslääkkeitä, ruoansulatuskanavan ja aivojen ominaisuuksia.
Käyttö
Kun otat 2 rkl Amla-mehua tyhjään vatsaan joka päivä, ruokahalusi lisääntyy.
Inkivääri
Inkivääri on loistava ayurvedinen lääke, jos kärsit vaivoista, kuten ruokahaluttomuudesta, vatsakivusta ja ruoansulatushäiriöistä. Jos sinulla on ruokahaluttomuus raskauden vuoksi, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen inkiväärin nauttimista.
Käyttö
Tee inkivääriä ja kuluta sitä useita kertoja päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
Lue myös: Ayurveda-korjaustoimenpiteet hemoglobiinin lisäämiseksi
Haritaki
kuinka voin poistaa näppylöitä kasvoiltani
Haritakilla on lukuisia terveysvaikutuksia ja se auttaa lievittämään erilaisia sairauksia. Se auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan vaivoja, lisää ruokahalua ja auttaa lievittämään ruoansulatushäiriöitä.
Se auttaa poistamaan ama (toksiinit) kehosta ja auttaa palauttamaan ruoansulatuskanavan raiteilleen. Ei ihme, että he kutsuvat sitä kaikkien yrttien äidiksi!
Käyttö
Voit kuluttaa 1 tl Haritakia tai haradia jauhemaisessa muodossa veden kanssa.
Kardemumma (Elaichi)
Niiden, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöistä, happamuudesta, ruokahaluttomuudesta ja mahalaukun ongelmista, tulisi käyttää elaichiä tai kardemummaa näiden ongelmien lievittämiseen. Se toimii hyvänä ruuansulatuskanavan tonikkina, mikä lisää ruokahalua laukaisemalla ruoansulatuskanavan mehujen virtauksen ja helpottamalla kehoamme ongelmista.
Käyttö
Voit sisällyttää kardemumman ruokavalioosi lisäämällä kardemumman palkoja tai jauhettua kardemummaa teeseesi.
Sinimailanen
Ayurvedan mukaan sinimailasta käytetään järjestelmän puhdistamiseen ja ruokahalun lisäämiseen. Vain ruokalusikallinen sinimailasesta riittää parantamaan ruokahaluttomuuden ongelmaa. Pitää kuitenkin olla käyttämättä sitä pitkään.
Käyttö
Kiehuva vesi. Lisää sinimailasenlehtiä ja anna sen imeytyä 15-20 minuuttia. Käytä tätä teetä ruoansulatuskanavan ongelmien lievittämiseen.