Halusitpa sitten vähentää kahvin juontia tai vain piristää aamurutiiniasi (monimuotoisuus on loppujen lopuksi elämän mauste), nämä ovat sinulle hyviä vaihtoehtoja tavalliselle juomakupillillesi, jotka ansaitsevat paikan ruokakomerossasi. Ylimääräinen bonus? Ei ikävää keskiaamun kofeiinitörmäystä. Juo.
AIHEUTTAA: 7 idioottivarmaa tapaa voittaa kofeiiniriippuvuus
Kaksikymmentä20Sieni Tea
Höyryttävä kuppi sieniä, kukaan? OK, joten se kuulostaa hieman karmealta, mutta sen selvästi maanläheinen maku (ikään kuin miso) ja lukuisia mahdollisia terveyshyötyjä, sinun kannattaa ehkä kokeilla tätä katkeraa juomaa. Valmistettu jauhamalla sienet jauheeksi ja infusoimalla veteen, tutkimukset viittaavat siihen, että sieniteetä voi vähentää stressiä , vahvistaa immuniteettia ja lisää energiaa . Ei huono.
Yrittää: Neljä Sigmaticin sieni-eliksiiriä
Kaksikymmentä20Lakritsi teetä
Ennen kuin ohitat tämän, koska vihaat lakritsin katkeraa makua, lakritsia teetä on itse asiassa luonnostaan makea juoma. Joten jos tarvitset jotain makealle ilahduttamiseen – sen on huhuttu olevan hyvä ruoansulatusongelmiin – kokeile sitä.
Yrittää: Yogi Egyptin lakritsitee
Kaksikymmentä20Schizandra tee
Tämä Itä-Aasian schizandra-marjoista valmistettu yrttitee tunnetaan myös viiden makuisena teenä sen happaman, makean, katkeran ja lämpimän ansiosta. ja suolainen maku. Puhu kompleksista. Kokeile valmistaa kuppi ennen suurta tapaamista pomon kanssa – se voi olla mahdollista parantaa keskittymiskykyä ja valppautta .
Kokeile: Perinteisten lääkkeiden EveryDay Detox Tea
Kaksikymmentä20Voikukka Kahvi
Haluatko vähentää kofeiinin käyttöä, mutta rakastat kahvin makua? Tunnemme sinut. Kokeile vaihtaa aamukuppisi voikukkikahvia, vähemmän hapanta mutta samanmakuista juomaa (se on itse asiassa teetä). Kuka tiesi, että puutarhassasi kasvavat rikkaruohot voivat olla niin tyydyttäviä?
Yrittää: Dandy Blend
Kaksikymmentä20Sitruunavesi
Halpaa ja helppoa (se on kirjaimellisesti vain lämmintä vettä vastapuristetun sitruunamehun kera), julkkikset ja joogit rakastavat tätä juomaa sen oletetun ihoa vahvistavan, immuunipuolustuksen vahvistamisen ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksensa vuoksi. Hei, jos se on tarpeeksi hyvä Beyoncélle...
AIHEUTTAA: 5 tapaa, joilla lämmin sitruunavesi voi muuttaa elämäsi
