60 helppoa illallisreseptiä kahdelle

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tällä viikolla sinulla on vihdoin Treffi-ilta (in), vain te kaksi. Odota – älä tilaa pizzaa. Yhdessä ruoanlaitto on paljon romanttisempaa...ja maukkaampaa. Tässä 60 helppoa illallisideaa kahdelle. Huomaa: Joistakin näistä resepteistä valmistetaan neljä annosta, mutta se on vain sisäänrakennettu aterian valmistus (me rakastamme tehdä monia asioita).

AIHEUTTAA: 35 naurettavan helppoa illallista, kun et ole varma mitä tehdä

1. Pasta Pomodoro kanan ja vuohenjuuston kera (25 minuuttia)

Rehellisesti sanottuna, jos voit valmistaa kotitekoista paahdettua punapippuria pomodoro-kastiketta viidessä minuutissa, miksi menet edes ravintolaan?

Hanki resepti

2. Bataattinuudelit makealla ja mausteisella maapähkinäkastikkeella (25 minuuttia)

Ainoa aikaa vievä puoli tässä ateriassa on maapähkinäkastikkeen valmistaminen, joka edellyttää vain kaikkien ainesten upottamista monitoimikoneeseen ja Startin painamista. Mausteinen, makea ja täysin yksinkertainen.

Hanki resepti

3. Turkkisieni-omenatäytetty tammenterhokurpitsa (1 tunti)

Tonneittain maanläheisiä sieniä ja rapeita omenoita tekevät tästä upean reseptin viileään syys-iltaan. ( Psst : Acorn squash on paljon helpompi keittää kuin uskotkaan. Jos et ole kokeillut sitä, aloita tästä.)

Hanki resepti

4. Poblano- ja sienitacot tomaateilla ja vuohenjuustolla (55 minuuttia)

Jos taco-iltasi pyörii jauhelihan, Monterey Jack -juuston ja smetanan ympärillä, on aika laajentaa ohjelmistoasi. Nämä kaverit ovat värikkäitä, täynnä makua, kasvissyöjiä ja mikä parasta, valmiita 30 minuutissa. (Joten periaatteessa ne ovat fantastisia kaikin tavoin.)

Hanki resepti

5. Paahdettu kukkakaali ja mustapippuriravioli (30 minuuttia)

OK, emme tee raviolia tyhjästä tai mitään (mitä me olemme, pähkinät?), mutta lisäämällä paahdettua kukkakaalia, pinaattia ja valkoisia papuja päälle tulee ehdottomasti kotitekoinen ateria.

Hanki resepti

6. Grillattu flatbread pizza artisokalla, ricottalla ja sitruunalla (40 minuuttia)

Tämä kermaiseen ricottaan rouhittu levyleipä on hienostuneempi versio pinaatti- ja artisokadipistä, ja olemme niin täällä.

Hanki resepti

katso elokuvia verkossa

7. Mustikka-balsamigrillattu kalkkunasalaatti (20 minuuttia)

Sinun olisi vaikea löytää värikkäämpää salaattia. Tämä upea ateria sisältää mehukkaita persikoita, C-vitamiinipitoista paprikaa ja makeaa mustikka balsamicokuorrutetta.

Hanki resepti

8. Paahdettu kukkakaali-grillattu juusto (45 minuuttia)

Tahmea Havarti ja sulatettu Gouda jakavat valokeilan paahdetun kukkakaalin ja sitruunasinapin aiolien kanssa tässä aikuisten versiossa grillatusta juustosta. (Mutta rehellisesti sanottuna myös lapset kaivasivat sen.)

Hanki resepti

9. Lasagnetäytetyt sienet (40 minuuttia)

Pohjimmiltaan täytät pizzan kaikkea hyvää (juustoa, yrttejä ja marinaraa) herkulliseen portobello-sienikorkkiin. Neljäkymmentä minuuttia myöhemmin syöt sen.

Hanki resepti

10. Kreikkalaiset grillatut kasviskulhot (35 minuuttia)

Joinakin iltoina haluat syödä mukavan, kevyen salaatin. Mutta tänä iltana olet liian nälkäinen siihen. Täällä farro, kikherneet ja avokado tzatziki täyttävät sinut (ja kaverisi) heti.

Hanki resepti

11. Kreikkalaiset täytetyt bataatit (1 tunti)

Liian laiska käyttämään kulhoa? Joo, me myös. Käytä sen sijaan bataattia näiden kreikkalaisten vihannesten astiaan.

Hanki resepti

12. Mango Black Bean Quesadillas (15 minuuttia)

Jos sinulla on 15 minuuttia aikaa, sinulla on aikaa vatkata nämä quesadillat. Emme koskaan ajatelleet laittaa mangoa tortilloihimme, mutta nyt emme tiedä, kuinka koskaan eläisimme ilman sitä.

Hanki resepti

13. Chilaquiles paistettujen kananmunien ja mausteisen hunajan kera (1 tunti 50 minuuttia)

Aamiainen illalliseksi? Älä välitä, jos teemme niin. Tämä perinteinen meksikolainen ruokalaji on tyypillisesti suolaista, mutta tässä siinä on ripauksen makeutta appelsiininkukkahunajan ansiosta.

Hanki resepti

14. Polenta ja lihapullat (1 tunti 15 minuuttia)

Spagettia ja lihapullia? Haukotus . On aika tehdä viikoittaiselle illalliselle kipeästi kaivattua muutosta. Syö runsas polenta ja lihapullat, tyylikäs käänne vanhaan suosikkiin.

Hanki resepti

15. Whole30 täytettyä paprikaa (4 tuntia 15 minuuttia)

Runsas italialainen ruokalaji Whole30-kierteellä. Kukkakaaliriisillä, jauhetulla kalkkunalla ja aromaattisella basilikalla täytetyt täytetyt paprikat ovat täyteläisiä ja syyttömiä.

Hanki resepti

16. Ruskea riisi Chirashi Bowl (50 minuuttia)

Vaikka se saattaa näyttää kulholta, se ei ole aivan sitä. Japanilaisessa Chirashi-kulhossa on sushilaatuista kalaa (ei marinaattia), etikkapohjainen kastike riisille ja tonnia raakoja kasviksia.

Hanki resepti

17. Paprikagrillattu lohi-kevätsalaatti (45 minuuttia)

Se on täynnä perunoita, herneitä, parsaa ja lohta, ja se on tarpeeksi runsas tyydyttämään jopa kaikkein salaattia kaipaavimmankin.

Hanki resepti

18. Ruusukaali Tempeh Soba -nuudelipannu (40 minuuttia)

Tässä ateriassa on kaikkea: suosikkivihanneksia, soba-nuudeleita ja proteiinipitoista tempehiä. Bonus: Se on valmis vain 40 minuutissa, ja se on myös vegaaninen.

Hanki resepti

19. Paahdettua taimena saksanpähkinäkastikkeella (50 minuuttia)

Tämä aromaattinen vihreä kastike on uusi versio klassisesta saksalaisesta Grune Sossesta – sen vehreät yrttimaut ovat täydellinen taimenen päällystys. Ja kyllä, tämä resepti on valmis 50 minuutissa, mutta niistä 30 on tarkoitettu vain vihreän kastikkeen jäähdyttämiseen.

Hanki resepti

20. Quinoa ja Black Bean Tacos (30 minuuttia)

Kymmenen minuuttia valmistautua. Kymmenen minuuttia keittää. Seitsemän ainesosaa. Yksi herkullinen kasvisruoka. Kaksi iloista leiriläistä.

Hanki resepti

21. Terveellinen kana-nuudelikeitto (50 minuuttia)

Vermisellin ja kasvisnuudeleiden yhdistelmä tekee tästä lohduttavasta klassikosta terveellisemmän – ja värikkäämmän – muodonmuutoksen.

Hanki resepti

22. Meksikolainen Fiesta-salaatti kermaisella avokadokastikkeella (40 minuuttia)

Herkullinen dekonstruoitu taco, jossa on marinoitua kaalia, mustia papuja, paahdettua bataattia ja punaista paprikaa.

Hanki resepti

23. Punajuuririsotto (30 minuuttia)

Violetti risotto?! Kyllä kiitos. Tässä jalokivisävyisessä ateriassa on selvä wow-tekijä, puhumattakaan mintun ja kanelin pätkistä, jotka yllättävät makuhermosi ja tekevät vaikutuksen SO:si.

Hanki resepti

24. Kanakabobit pestoriisin kera (30 minuuttia)

Yrttimarinoidun kanan yhdistäminen pähkinäisen, kirkkaan peston kanssa on nerokas tapa täydentää italialaista illallista (luottamatta pastaan... anteeksi, pasta, rakastamme sinua edelleen).

Hanki resepti

25. Pannulle valmistetut porsaankyljykset hunaja-sinappipalsternakkalla (45 minuuttia)

Klassinen 40 minuutin pannuruoka kahdelle. Pekoni lisää savuisuutta ja Dijonin hunaja-sinappi antaa ruoalle kirpeän makeutta.

Hanki resepti

26. Pekoni Cheddar-kukkakaalikeitto (50 minuuttia)

Mikään ei sano. Viihtykäämme sohvalla treffiillalla, kun ulkona sataa pehmeää lunta kuin kermainen, valkosipulinen, pekoninen ja kukkakaalikeitto.

Hanki resepti

27. Carbonara-pihvi (30 minuuttia)

Hemmotteleva pastaruoka, joka valmistuu melkein heti, kun olet raastanut parmesaania ja pilkkonut basilikaa. (Vihje: Avain 30 minuutin merkin pitämiseen on käyttää ohutta ulkofileetä.)

Hanki resepti

28. Sitruunakana paahdetuilla vihreillä (40 minuuttia)

Jos olet kyllästynyt lehtikaaliin ja pinaattiin, kokeile mangoldia purjoilla ja persiljalla. Tumman lehtivihreä on täynnä vitamiineja ja kypsyy myös nopeasti.

Hanki resepti

29. Paahdettua bataattia ja lehtikaalia kulho (40 minuuttia)

Vain viisi ainesosaa ja tasapainoinen sekoitus rapeaa lehtikaalia, mehukkaita granaattiomenan siemeniä ja maanläheistä bataattia, uskomme, että tästä tulee nopeasti sinulle sopiva illallinen.

Hanki resepti

30. Pasta Alla Norma (1 tunti)

Arkistoi tämä alle näyttää naurettavan vaikuttavalta, mutta salaa sitä ei ole. Rigatonissa on yrttejä, tomaattikastiketta ja paahdettua munakoisoa. Haluat varmasti sekuntia.

Hanki resepti

31. Easy Keto Tuna Nicoise -salaatti (20 minuuttia)

Tämä keto-päivitys keskittyy proteiiniin (tonnikala ja kananmunat) ja vähähiilihydraattisiin kasviksiin (tomaatteihin ja vihreisiin papuihin) perinteisessä nicoisessa yleensä olevien perunoiden sijaan. Se on pohjimmiltaan kaunis vati, jossa on tihkusa öljyä ja etikkakastiketta.

Hanki resepti

32. Ramp Anjovis Carbonara Pasta (25 minuuttia)

Uskomattoman suoraviivainen pastaresepti, joka sisältää valtavasti makua ja saa treffisi ajattelemaan, että olet kokki.

Hanki resepti

33. Paahdettu turska minttu Chimichurri (50 minuuttia)

Muuta se, mikä joidenkin mielestä on mieto siika, upeaksi annokseksi, joka on täynnä persiljaa, korianteria, minttua ja valkosipulia. (Sinulla on myös chimichurri-kastiketta ylimääräisiä voileipiä ja salaatteja.)

Hanki resepti

34. Chipotle kesäkurpitsa ja maissitacot (30 minuuttia)

Kasvistacojen ei tarvitse pyöriä papujen ympärillä. Heitä joukkoon paahdettua kesäkurpitsaa, maissia ja avokadoa (myös, sanoiko joku kumina- ja adobo-kastiketta?) saadaksesi runsaan uuden illallisidean.

Hanki resepti

35. Saucy Pineapple BBQ -kanakulhot (25 minuuttia)

Täysi paljastaminen, tämä vie paljon vähemmän aikaa, jos omistat Instant Potin. Kypsennät sitten kuusi tuntia tai painekypsennät kahdeksan minuuttia, tulet hämmästymään siitä, kuinka makeita, kirpeitä ja helppoja nämä BBQ-kulhot ovat.

Hanki resepti

AIHEUTTAA: 25 nopeaa pikapottireseptiä kokeiltavaksi

36. Hunaja-valkosipulilohi omena-dijon-salaatilla (30 minuuttia)

Tässä on ateria jollekin, joka haluaa saada paljon kiitosta tekemättä paljon työtä (eli meille kaikille). Anna superyksinkertaisen dijonin, soijakastikkeen ja hunajakuorrutuksen puhua.

Hanki resepti

37. Kreikkalainen jogurtti-kanasalaatti-salaattikääreet (15 minuuttia)

Tämä ei ole tavallinen kanasalaattisi. Maukkaita marokkolaisia ​​mausteita, kuten kurkumaa, kanelia ja kuminaa, lisäävät tämän salaatin kuori (lisää myös tahinia, jos haluat). Kääri sitten kauha voisalaattiin. Niin. Hyvä.

Hanki resepti

38. Mango Chicken Stir-Fry (30 minuuttia)

Tämä paistettu paisto kypsyy vain 15 minuutissa ja tarjoaa rapeita lumiherneitä, kermaisia ​​vivahteita cashewvoita, makeaa mangoa ja mausteista inkivääriä.

Hanki resepti

39. Kung Pao kikherne ruusukaali-paista (25 minuuttia)

Etsitkö paistinpannua pienellä lisäpotkulla? Älä etsi kauempaa kuin tämä ruokalaji kotitekoisen kung pao -kastikkeen kera (valmis vain noin 25 minuutissa).

Hanki resepti

AIHEUTTAA: 20 paistamisreseptiä, jotka voit valmistaa 20 minuutissa

40. Uunissa paistetut broilerin koftakääreet (1 tunti)

Nämä gluteenittomat, viljattomat, maidoton, paleo- ja Whole30-hyväksytyt salaattikääreet ovat ravitsevia sanan jokaisessa merkityksessä.

Hanki resepti

41. TODELLA HELPPO TERVEINEN APPELSINSI Kukkakaali (35 minuuttia)

Appelsiinikana ei ehkä ole terveysruoan ruumiillistuma, mutta tässä vegaanisessa versiossa käytetään kasviksia ja vain vähän sokeria (käytä vielä vähemmän, jos haluat).

Hanki resepti

42. INTIALAINEN PUMPKIN VOI KUKHERNEET (30 minuuttia)

Kikherneet ovat aliarvostettu pääruoka, mutta vain kaksi tölkkiä garbanzoa luo pohjan proteiinipitoiselle illalliselle kahdelle.

Hanki resepti

43. TERVEELLINEN KUKKAKAALIPAISTETTU RIISI (10 minuuttia)

Voit vatkata tämän terveellisemmän version paistettua riisiä nopeammin kuin saat suosikkisi mukaan. Win-win-illallinen tilanne.

Hanki resepti

44. LEMONY BROCCOLINI PASTA (15 minuuttia)

Hei, ei ole mitään väärää, kun kaada purkkimaista marinaraa pastalautaselle. Se kestää kaksi minuuttia. Mutta joskus haluamme jotain hieman... elegantimpaa.

Hanki resepti

45. PAAHDETTU KANA PORKANALLA (30 minuuttia)

Kypsennä se kaikki kerralla peltipannulla ja nauti illallisesta (ilman kasaa kattiloita ja pannuja tiskialtaassa).

Hanki resepti

46. ​​Hidaskeittoinen kana Teriyaki (6 tuntia, 5 minuuttia)

Fakta: Illallisen valmistaminen Crock-Pot-kivissä. Joten kun seuraavan kerran kytket sen verkkovirtaan, kasaa ainekset tähän hitaasti kypsennettävään kanateriyaki-reseptiin.

Hanki resepti

47. Kesäkurpitsa (35 minuuttia)

Miksi rakastamme tätä reseptiä? Tämä pizza ei ole vain erittäin yksinkertainen valmistaa, vaan se on myös gluteeniton ja paleoystävällinen! Voi, ja suosittelemme lisäämään viiniä välittömän treffi-illan saavuttamiseksi.

Hanki resepti

48. KANANKINOA VEGGIE KULPOT (20 minuuttia)

Ihmettelen edelleen, kuinka jotain niin herkullista ja ravitsevaa voi olla niin helppoa valmistaa.

Hanki resepti

49. SIMPLE MAROKKOLOHI (17 minuuttia)

Sytytä makuhermoja. Niin nopea valmistaa, mutta silti niin maukasta.

Hanki resepti

50. Hummeririsotto (1 tunti, 15 minuuttia)

Haluatko tehdä vaikutuksen? Tässä dekadentissa ateriassa kahdelle on kirjoitettu 'treffi-ilta'.

Hanki resepti

51. Grillattua persikkaa ja halloumi-salaattia sitruuna-pestokastikkeella (30 minuuttia)

Nyt tätä kutsutaan päivällissalaattiksi.

Hanki resepti

52. Honey-Lime-kana ja kasvikset foliossa (30 minuuttia)

Mikä parasta, siivousta ei ole.

Hanki resepti

53. Kukkakaali bataattiburgerit (45 minuuttia)

Murskattu avokado ja mausteinen majoneesi saavat nämä perheystävälliset sammyet ylivoimaiseksi.

Hanki resepti

54. Grillattu flatbread pizza artisokalla, ricottalla ja sitruunalla (40 minuuttia)

Toki kotitekoinen pizzataikina on hauska (ja maukas) lauantai-iltapäiväprojekti. Mutta joskus haluat saman herkullisen maun ilman kaikkea työtä. Sieltä tulee esiin tämä grillattu litteäleipäpizza artisokalla, ricottalla ja sitruunalla.

Hanki resepti

55. Paahdettua kanaa persikoilla, tomaateilla ja punasipulilla (1 tunti, 20 minuuttia)

Mainitsimmeko, että sinulla on vain yksi pannu puhdistettavana?

Hanki resepti

56. Yhden kattilan sitruunapasta (15 minuuttia)

Kaada kaikki ainekset kattilaan ja keitä ne.

Hanki resepti

57. PAISTAPASTA KESÄKURSSILLA, RICOTTALLA JA BASILILLA (55 minuuttia)

Ei astioita, ei ongelmaa.

Hanki resepti

58. Zoodles kesävihanneksilla (30 minuuttia)

Kävit juuri torilla, ja sinulla on nyt tarpeeksi kesäkurpitsaa, kirsikkatomaatteja ja maissia jalkapallojoukkueen ruokkimiseen viikoksi. No, me tiedämme mitä tehdä kaikella: tee nämä zoodlit.

Hanki resepti

59. Paistinpihvi parsalla ja perunoilla (1 tunti)

Se on täysin idioottivarma, lupaamme.

Hanki resepti

60. Cheesy Kale Farfalle Pasta (35 minuuttia)

Vaikka söisimme mielellämme yksinkertaisen kulhon voideltuja nuudeleita, pastan pukeminen ei ole vaikeaa ilman suurta vaivaa. Syö tämä juustomainen kale farfalle pasta Stephanie Nassilta, kokin ja perustajan Chefanie .

Hanki resepti

Shopin keittiövalinnat:

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla