7 tehokasta luonnollista lääkettä turvotuksen hoitoon

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 8 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 10 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 13 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Teknologia BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
• Uutiset Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
• Urheilu IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
• Elokuvat Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Turvotusta esiintyy, kun ylimääräinen neste kerääntyy kehon kudoksiin, erityisesti käsiin, jalkoihin, käsivarsiin, nilkoihin ja jalkoihin. Tämä aiheuttaa turvotusta ja epämukavuutta. Turvotusta voi esiintyä raskauden, lääkityksen, kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan, munuaissairauden tai maksakirroosin seurauksena.

Turvotus aiheuttaa oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, korkea verenpaine, nivelten jäykkyys, heikkous, näköhäiriöt, turvonnut iho jne.

Jos turvotus johtuu taustalla olevasta taudista, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Kuitenkin, jos sinulla on lievä turvotus, tässä on joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joita voit käyttää turvotuksen ja epämukavuuden vähentämiseen.

1. Epsom-suolakylpy

Epsom-suolalla tai magnesiumsulfaatilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää turvotukseen liittyvää turvotusta ja kipua ^[1] .

• Lisää 1 kuppi Epsom-suolaa kylpevesiisi.
• Liota jalkojasi 15-20 minuuttia.
• Tee se joka päivä, kunnes turvotus vähenee.

2. Hiero sairastunutta aluetta

Turvotettujen jalkojesi hieronta on loistava tapa lievittää kipua ja turvotusta. Hiero vain jalkasi ylöspäin voimakkailla liikkeillä ja lisää vain vähän painetta. Tämä auttaa poistamaan nestettä jaloista ja alentamaan turvotusta ja rentouttamaan jalkojasi.

härän vuosi

3. Inkivääri tee

Inkivääri sisältää yhdistettä nimeltä gingeroli, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan ^[kaksi] . Päivittäin juominen inkivääriä auttaa helpottamaan turvotukseen liittyvää kipua ja turvotusta.

• Murskaa & frac12 pala inkivääriä ja keitä sitä kupillisessa vettä 10 minuuttia.
• Siivilöi seos ja kuluta se lämpimänä.

4. Teepuuöljy

Teepuuöljyn antibakteeriset, antimikrobiset, sienilääkkeet, analgeetit ja anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään kipua ja turvotusta ^[3] .

• Kaada 4-5 tippaa teepuuöljyä puuvillaan ja levitä se varovasti turvonnulle alueelle. Jos ihosi on herkkä, voit laimentaa teepuuöljyä kantajaöljyllä.
• Tee tämä kahdesti päivässä.

lista vuoden 2012 nuorten elokuvista

5. Korianterin siemenet

Korianterinsiemenillä on alkaloideja, hartseja, tanniineja, steroleja, flavoneja ja eteerisiä öljyjä. Tutkimuksen mukaan korianterin siementen tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa turvotuksen hoidossa ^[4] .

• Keitä kuppi vettä ja lisää siihen 3 kuppia korianterinsiemeniä.
• Keitä vesi, kunnes se on vähentynyt puoleen määrästä.
• Siivilöi se ja juo vettä kahdesti päivässä.

6. Kuuma tai kylmä pakkaus

Lämmin vesikompressio lisää verenkiertoa turvonnut alueella ja tämä puolestaan ​​vähentää kipua ja turvotusta ^[5] . Kylmä pakkaus toimii myös ödeeman hoidossa tukahduttamalla vaurioituneen alueen ja vähentämällä tulehdusta.

• Ota puhdas pyyhe ja liota se lämpimään veteen.

Kiedo pyyhe turvotetun alueen ympärille.

7. Sinappiöljy

Sinappiöljy sisältää yhdistettä nimeltä allyyli-isotiosyanaatti, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentämään turvotukseen liittyvää kipua ja turvotusta ^[6] .

• Ota & frac12 kuppi sinappiöljyä ja lämmitä se.
• Hiero sitä turvonnut alueelle.
• Tee tämä kahdesti päivässä.

1. [1]McLean, L. (1999), USA. Patentti nro 5 958 462. Washington, DC: Yhdysvaltain patentti- ja tavaramerkkivirasto.
2. [kaksi]Morimoto, Y. ja Shibata, Y. (2010). Erilaisten tuoksuvien ainesosien vaikutukset desmopressiinin aiheuttamaan nesteen kertymiseen hiirissä Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
3. [3]Carson, C.F., Hammer, K.A. & Riley, T.V. (2006). Melaleuca alternifolia (teepuu) -öljy: katsaus antimikrobisiin ja muihin lääkinnällisiin ominaisuuksiin. Kliinisen mikrobiologian katsaukset, 19 (1), 50–62.
4. [4]Ramzan, I. (Toim.). (2015). Fytoterapiat: tehokkuus, turvallisuus ja sääntely. John Wiley & Sons.
5. [5]Purwaningsih, A.A., Rahayu, H.S.E. & Wijayanti, K. (2015). Lämpimän kompressin ja kylmän kompressin tehokkuus perineumikivun repeytymisen vähentämiseksi ensisijaisilla alueilla Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A.E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Allyyli-isotiosyanaatin anti-inflammatorinen potentiaali - Nrf2: n, NF-KB: n ja mikroRNA-155: n rooli. Journal of cellular and molecular medicine, 16 (4), 836-843.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla