Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon edustalla
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Harmaat hiukset nähdään ikääntymisen merkkinä. Kutsumme sitä muodin tai luonnon kauneudeksi, et voi poistaa ikääntymisen yhteyttä valkoisiin hiuksiin. Joten kuvittele trauma, jonka ihmiset kokevat, kun heillä on valkoiset hiukset 20-vuotiaana! Siksi ruokien syöminen valkoisten hiusten estämiseksi voi auttaa estämään ennenaikaisen harmaantumisen.
10 HEDELMÄTKUIVAAMISEKSI HAJANPUUTUMINEN LUONNOLLISESTI
Nämä valkoisten hiusten välttämiseksi tarkoitetut elintarvikkeet ovat erittäin tehokkaita. Sinun on noudatettava ruokavaliota estämään valkoiset hiukset hyvin uskonnollisesti. Voit estää hiusten harmaantumisen, johtaa terveellistä elämäntapaa ja välttää stressiä. Näiden ulkoisten tekijöiden lisäksi hiukset tarvitsevat ravintoa. Siellä tulee ruokia, jotka estävät valkoisia hiuksia. Sinun on syötävä näitä terveellisiä ruokia. Tämä on perushoito hiuksillesi.
Kokeile näitä ruokia välttääksesi valkoisia hiuksia, jotta hiusten väri säilyy. Varmista, että sinulla on nämä elintarvikkeet oikeassa suhteessa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Pinaatti
Pinaatti auttaa tuottamaan pigmentin, joka pitää hiusvärisi ennallaan. Siksi sinulla on oltava lehtivihreät ennenaikaisen harmaantumisen välttämiseksi.
Pavut
Pavuilla ja palkokasveilla on runsaasti proteiinivarastoja. Ja älä unohda, että hiuksesi koostuvat proteiineista, joten sinun on pidettävä ruokavaliosi runsaasti proteiineja, jos et halua hiusten kuihtumista.
Munat
Munat antavat sinulle tarvittavat annokset B12-vitamiinia, jota ilman hiuksesi voivat muuttua harmaiksi. B12 pitää veresi puhtaana radikaaleista, jotka voivat olla vastuussa hiusten muuttumisesta harmaiksi.
Curry-lehdet
Etelä-Intian naiset ovat velkaa paksut mustat hiuksensa syömällä runsaasti currylehtiä. Ruoan maustaminen tällä yrtillä auttaa estämään harmaita hiuksia pitkään.
Kuori kala
Sinkki on mineraali, jota tarvitaan pitämään hiuksesi vahvana ja säilyttämään sen väri. Sinkin puute johtaa usein hormonaaliseen epätasapainoon ja ennenaikaiseen harmaantumiseen.
Lihan maksa
Raudan puute tai anemia on johtava syy harmaisiin hiuksiin nuoruudessasi. Siksi sinulla on oltava maksa ja liha, jotta rautatasosi pysyvät terveinä.
Marjat
Marjat sisältävät räjähdyksen C-vitamiinia, joka auttaa parantamaan päänahan verenkiertoa. Tämä tarkoittaa, että hiuksesi saavat tuoretta verenkiertoa ja siksi ne pysyvät terveinä. Marjat ovat yksi parhaista C-vitamiinin lähteistä.
Porkkanat
A-vitamiini on erittäin tärkeää iholle ja hiuksille. Siksi porkkanoiden tulisi olla tärkeä osa ruokavaliota valkoisten hiusten estämiseksi. A-vitamiini auttaa syntetisoimaan hiusten väriin tarvittavaa melaniinia.
