Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
- Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Seesamiöljy talvella terveydelle, seesamiöljy täynnä ominaisuuksia, käytä Boldskyä talvellaSeesamiöljy uutetaan seesaminsiemenistä. Sesamum indicum on tieteellinen nimi seesaminsiemenille ja se on yksi öljyistä, joita käytetään muinaisista aikakausista lähtien. Seesaminsiementen käyttö juontaa juurensa antiikin Egyptin aikakauteen noin 1500 eaa., Jolloin sitä käytettiin kivun hoitoon.
Kiinassa sen sanotaan olevan ollut käytössä elintarvikkeissa ja lääkinnällisissä tarkoituksissa yli 3000 vuotta. Seesaminsiemenet, vaikka ne ovatkin pieniä, ovat täynnä proteiineja, antioksidantteja, E-vitamiinia, B-vitamiinikompleksia ja mineraaleja, kuten fosforia, magnesiumia ja kalsiumia.
Sen tiedetään olevan yksi terveellisimmistä ruokaöljyistä. Tätä öljyä käytetään paitsi ruoanlaittoon myös terapeuttisiin tarkoituksiin. Siksi sitä käytetään laajalti ayurvedisissä lääkkeissä.
Ravintosisällönsä vuoksi sitä kutsutaan usein öljyjen kuningattareksi.
intialainen kerrosleikkaus pitkille hiuksille
Tässä on muutamia terveydellisiä etuja, joita sinulla voi olla seesamiöljyn käytöstä. Katso.
1. Alentaa verenpainetta
Tätä öljyä voidaan käyttää terveellisenä vaihtoehtona muille ruokaöljyille, koska tutkimus osoittaa, että se voi auttaa alentamaan verenpainetta. Tämän öljyn käyttö on osoittanut huomattavan määrän verenpainetason laskua potilailla. Sen todetaan olevan loistava luonnollinen tapa alentaa verenpainetta.
2. Alentaa verensokeria
Tämä öljy sisältää magnesiumia, joka auttaa hallitsemaan verensokeritasoja. Seesamiöljy sisältää myös E-vitamiinia ja on runsaasti antioksidantteja, joiden on todettu säätelevän verensokeria. Erilaiset tutkimukset paljastivat huomattavat positiiviset vaikutukset seesamiöljyn sisällyttämisestä diabeetikkopotilaiden ruokavalioon.
menetelmiä hiustenlähtöön vähentämiseksi
3. Ihon edut
Seesaminsiementen käyttö kosteuttaa ihoa, pitää sen sileänä ja estää ryppyjä. Tätä öljyä käytetään myös parantamaan useita ihosairauksia ja sitä voidaan käyttää luonnollisena aurinkovoidena. Öljy imeytyy nopeasti ihoon, ravitsee sitä ja auttaa pääsemään eroon kuivuudesta ja halkeamista.
4. Edistää luun kasvua
Seesamiöljy sisältää kalsiumia, joka on välttämätöntä vahvojen luiden saamiseksi. Öljy sisältää kuparia, sinkkiä ja magnesiumia, jotka ovat elintärkeitä luiden terveydelle. Tätä öljyä käytetään laajalti useissa ayurvedisissa luunrakennushieronnoissa. Tämä öljy tunkeutuu syvälle sisälle ja vahvistaa luita ja sitä käytetään muiden ikään liittyvien luiden heikkouksien hoidossa.
5. Parantaa hammasongelmia
Seesamiöljyä käytetään myös suun terveyteen ja hygieniaan muinaisista ajoista lähtien. Öljyn uiminen suussa, joka tunnetaan yleisesti öljynvetona, voi olla erittäin tehokasta suun terveydelle. Se on hyödyllinen hammasplakin poistamisessa, ja sillä on myös useita muita etuja, mikä johtaa suun terveyden yleiseen parantumiseen.
6. Ylläpitää sydämen terveyttä
Seesamiöljy on täynnä voimakkaita antioksidantteja, joilla voi olla positiivinen vaikutus sydämeen. Se alentaa kolesterolitasoja ja auttaa parantamaan valtimoiden toimintaa. Öljyn sisältämät rasvahapot - sesamoli ja sesamiini - auttavat pitämään sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvana ja kolesterolitason alhaisena.
7. Parantaa hiusten tekstuuria
Seesamiöljy suojaa ja ravitsee hiuksia. Koska sen tiedetään olevan luonnollinen aurinkovoidetta, se suojaa hiuksia haitallisilta UV-säteiltä ja saasteilta. Se ravitsee päänahkaa ja hiuksia, tekee siitä terveellisen ja estää ennenaikaisen harmaantumisen. Hiuspohjan hieronta seesamiöljyllä parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa hiusten kasvua.
8. Auttaa hallitsemaan ahdistusta ja masennusta
Seesamiöljyn ominaisuuksien sanotaan vaikuttavan mielialaamme. Se voi auttaa ihmistä torjumaan stressiä ja ahdistusta ja kohottamaan mielialaa. Tämän öljyn käyttäminen jalkapohjien hierontaan nukkumaan menossa voi auttaa nukkumaan hyvällä yöllä.
Seesamiöljyn valtavien terveysetujen ansiosta sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Nyt on aika avata tämä voimakkaasti pakattu siemenöljy yleisen terveyden ja kauneuden puolesta.
kuka on Intian kaunein tyttö
Jaa tämä artikkeli!
Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, jaa se läheisillesi.
