Amla: Hiusten edut ja käyttö

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Urheilu IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
• Uutiset Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Elokuvat Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
• Autot Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Amla, joka tunnetaan myös nimellä intialainen karviainen, on superruoka, jolla on paljon etuja. Laajasti tunnettujen terveysetujen lisäksi tiesitkö, että tällä hapanmarjalla on paljon tarjottavaa myös hiuksillesi? Itse asiassa sitä on käytetty pitkään erilaisten hiusten ongelmien ratkaisemiseen hilseestä hiustenlähtöön.

Tällä ayurvedisella yrtillä, jota käytetään laajasti hiusten kasvun edistämiseen, on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan hiusten hygieniaa. Lisäksi amla toimii hiusvoiteena vahvistamaan hiuksiasi ja auttaa uudistamaan hiusten pigmenttiä taistelemaan harmaita hiuksia vastaan. ^[1] Lisäksi amla on runsas C-vitamiinin lähde, joka auttaa ravitsemaan päänahkaa, puuttumaan erilaisiin hiuksiin liittyviin ongelmiin ja nuorentamaan hiuksiasi. ^[kaksi]

Kaikilla näillä hämmästyttävillä eduilla katsotaanpa, kuinka voit käyttää amlaa erilaisten hiusten ongelmien ratkaisemiseen. Ennen sitä katsotaanpa nopeasti läpi amlan erilaiset edut hiuksille.

Amlan edut hiuksille

• Se auttaa estämään hiustenlähtöä.
• Se edistää hiusten kasvua.
• Se tekee hiuksistasi vahvat ja terveelliset.
• Se kohtelee hilseä.
• Se hoitaa hiuksia.
• Se lisää kiiltoa hiuksiin.
• Se estää hiusten ennenaikaisen harmaantumisen.
• Se elvyttää hiuksia ja estää hiusten vaurioitumisen.

Kuinka käyttää Amlaa hiuksille

1. Estää hiustenlähtö

Jogurtti sisältää maitohappoa, joka kuorii päänahan lian ja epäpuhtauksien poistamiseksi ja tukkii karvatupet ravitsemaan päänahkaa ja ehkäisemään hiusten menetystä. Hunajalla on antioksidantti- ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka parantavat päänahan terveyttä, ja sen on osoitettu vähentävän hiustenlähtöä. ^[3]

Ainekset

• 2 tl amlajauhetta
• 2 tl jogurttia
• 1 tl hunajaa
• Lämmin vesi (tarpeen mukaan)

Käyttötapa

• Ota amlajauhe kulhoon.
• Lisää tähän tarpeeksi lämmintä vettä tahnan muodostamiseksi.
• Lisää hunajaa ja jogurttia tähän tahnaan ja sekoita kaikki hyvin.
• Levitä tämä seos päänahkaasi ja hiuksiisi.
• Jätä se puoleksi tunniksi.
• Huuhtele se huolellisesti myöhemmin haalealla vedellä.

2. Hiusten kasvun edistämiseen

Runsaasti proteiineja ja välttämättömiä mineraaleja sisältävät munat ravitsevat hiusrakkuloita hiusten kasvun edistämiseksi. ^[4]

Ainekset

• & frac12 kuppi amlajauhetta
• 2 munaa

Käyttötapa

• Halkaise munat kulhoon. Vatkaa munat, kunnes saat pörröisen seoksen.
• Lisää tähän amlajauhetta ja sekoita molemmat ainesosat hyvin yhteen.
• Levitä tämä seos päänahkaasi ja hiuksiisi.
• Jätä se tunnin ajan.
• Huuhtele se huolellisesti kylmällä vedellä.

3. Hilse

Kookosöljy tunkeutuu syvälle hiusrakkuloihin estääkseen hiusvaurioita ja torjuakseen hiusongelmia, kuten hilse. ^[5]

Ainekset

• 1 rkl amla-mehua
• 2 rkl kookosöljyä

Käyttötapa

• Ota amla-mehu kulhoon.
• Lisää tähän kookosöljy ja sekoita hyvin.
• Levitä tämä seos päänahkaasi ja hiero päänahkaa varovasti muutaman minuutin ajan.
• Jätä se noin tunniksi.
• Huuhtele se huolellisesti ja shampoo hiuksillesi tavalliseen tapaan.

4. Estää ennenaikainen hiusten harmaantuminen

Ainekset

• 2 rkl amla-jauhetta
• 3 rkl kookosöljyä
• 1 rkl fenugreek-jauhetta (methi)

Käyttötapa

• Ota amlajauhe kulhoon.
• Lisää tähän kookosöljyä ja sarviapilajauhetta ja laita se matalaan liekkiin.
• Anna seoksen kiehua, kunnes näet muodostuvan ruskean jäännöksen.
• Ota se pois liekistä ja anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
• Siivilöi seos ja kerää se erilliseen kulhoon.
• Levitä tämä seos päänahalle ja hiuksille.
• Jätä se yön yli.
• Pese se aamulla miedolla shampoolla ja anna hiusten kuivua.

5. Kutiava päänahka

Amlaöljyssä olevalla C-vitamiinilla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan päänahkaa ja ravitsemaan päänahkaa. ^[6]

Ainesosa

• Amlaöljy (tarpeen mukaan)

Käyttötapa

• Ota muutama tippa amlaöljyä sormiesi ulottuville.
• Hiero öljyä varovasti päänahkaasi pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
• Jätä se 25-30 minuutiksi.
• Huuhtele se huolellisesti myöhemmin ja shampoo hiuksesi miedolla shampoolla.

6. Rasvaisille hiuksille

Sitruunan supistavat ominaisuudet auttavat hallitsemaan päänahan talintuotantoa ja estävät siten rasvaisia ​​hiuksia.

Ainekset

• 2 rkl amla-jauhetta
• 1 rkl sitruunamehua
• Vesi (tarpeen mukaan)

Käyttötapa

• Ota amlajauhe kulhoon.
• Lisää sitruunamehua tähän ja anna sille hyvä sekoitus.
• Lisää nyt tarpeeksi vettä tähän tahnan saamiseksi.
• Levitä tämä tahna päänahkaasi ja hiero päänahkaa varovasti muutaman minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
• Jätä se yön yli.
• Pese se pois miedolla shampoolla aamulla.

7. Hiusten hoitoon

Manteliöljyssä on runsaasti E-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja, jotka ravitsevat päänahkaa. Lisäksi sillä on pehmittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lukitsemaan päänahan kosteuden ja siten hoitamaan hiuksiasi. ^[7]

Ainekset

• 2 rkl amla-mehua
• 1 rkl manteliöljyä

Käyttötapa

• Ota amla-mehu kulhoon.
• Lisää tähän manteliöljyä ja sekoita hyvin.
• Levitä tämä keitos päänahkaasi ja käytä sitä hiusten pituuksiin ennen nukkumaanmenoa.
• Jätä se yön yli.
• Pese se aamulla miedolla shampoolla.

1. [1]Yu, J.Y., Gupta, B., Park, H.G., Son, M., Jun, J.H., Yong, C.S., ... Kim, J.O. (2017). Prekliiniset ja kliiniset tutkimukset osoittavat, että patentoitu yrttiuute DA-5512 stimuloi tehokkaasti hiusten kasvua ja edistää hiusten terveyttä.
2. [kaksi]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Lääkekasvit ihon ja hiusten hoitoon. Indian Journal of Traditional Knowledge. Voi 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N.S. (2001). Raakahunajan terapeuttiset ja ennalta ehkäisevät vaikutukset krooniseen seborrooiseen dermatiittiin ja hilseen. European Journal of Medical Research, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: Vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelin kasvutekijöiden tuotantoa. Journal of medicine food, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B.S., Ann, C.Y., Azhar, A.B., Ling, E., Yen, W.H. & Aithal, P.A. (2017). Malesian lääketieteen opiskelijoiden tutkimus päänahan hiusten terveydestä ja hiustenhoitokäytännöistä, International Journal of Trichology, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H.M., Ahmed, A.A., Tsatalis, J.P. & Tosti, A. (2019). Vitamiinien ja kivennäisaineiden rooli hiustenlähtöön: katsaus dermatologiaan ja terapiaan, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Manteliöljyn käyttötarkoitukset ja kliinisessä käytössä olevat lisäterapiat, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla