Heräätkö turvonneisiin silmiin? Silmänalaiset pussit ovat nykyään yleinen ihohuoli . Koska silmänympärys on kasvojen herkin osa, se on myös alttiimmin ulkoisille vaurioille ja ikääntymisen varhaisille vaikutuksille. Ihon ikääntyessä silmien ympärillä oleva rasva, joka tarjoaa tukea, alkaa vajota ja muodostua pussit silmien alla.
Vaikka ikääntyminen on yksi tärkeimmistä syistä pussit silmän alla , huonot elämäntavat, tietynlaiset allergiat ja ruokavalio, jossa on runsaasti suolaa ja jossa on puutetta iholle terveellisistä ravintoaineista, voivat myös vaikuttaa tähän ihoon. Joissakin tapauksissa jopa genetiikka voi olla syyllinen. Listaamme tänne kymmenen tapaa, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja saamaan silmäsi pomppimaan.
yksi. Nukkuu seitsemästä kahdeksaan tuntia
kaksi. Poista meikki ennen heinää
3. Käytä silmänympärysvoidetta uskonnollisesti
Neljä. Hemmottele itseäsi silmänaamiolla
5. Suojaa silmäsi auringolta
6. Resort To A Cold Compress
7. Varo allergioita
8. Sujauta ylimääräinen tyyny pään alle
9. Tee kaunistavia lisäyksiä ruokavalioosi
10. Leikkaa takaisin suolaa
yksitoista. Usein kysytyt kysymykset laukkuja silmän alla
1. Nuku seitsemästä kahdeksaan tuntia
Otetaan perusasiat kuntoon! Ei voi painaa tarpeeksi unen tärkeys , ei vain tuoreen näköisiä kasvoja varten, vaan myös kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Runsas uni auttaa silmiäsi lepää ja anna ihosi täyttyä yön aikana. Unen puute päinvastoin voi jättää ihosi himmeäksi ja vaaleaksi, mikä edistää tummat kehät . Tummat silmien alla voivat tehdä pusseista näkyvämpiä.
Kärki: Etsi (tai tee itse!) söpö naamio, joka peittää silmäsi ja estää valoa häiritsemästä untasi.
2. Poista meikki ennen heinää
Sillä aikaa purkaukset näyttävät välittömältä rangaistukselta Jos nukut täydellä meikin kanssa, tämä huono tapa aiheuttaa enemmän vahinkoa. Raskaat kauneustuotteet, kuten täysin peittävä meikkivoide, ripsiväri tai muu silmämeikki voi lisätä silmien väsymistä ja saattaa aiheuttaa allergioita.
Kärki: Vaihda kätevät meikinpoistoliuskat pyyhkäisyllä misellivesi . Edellinen sisältää alkoholia, joka voi poistaa ihosi kosteudelta. Misellivesi päinvastoin antaa ihollesi kosteutta.
Lue myös: DIY-silmäseerumi väsyneille silmille
3. Käytä silmänympärysvoidetta uskonnollisesti
The silmiäsi ympäröivä iho on ohut ja herkkä. Siksi on tärkeää käyttää tuotetta, joka on suunniteltu vastaamaan tämän alueen erityisiin huolenaiheisiin haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
Retinoli, hyaluronihappo ja vihreä tee ovat eräitä halutuimmista ainesosista tehokas silmänympärysvoide . Sisällytä se omaan Päivittäinen kauneusrutiini päästä eroon pusseista silmien alla . Vaikka silmänympärysvoide illalla edistää paranemista, sen ottaminen osaksi aamuista CTM-rituaalia helpottaa turvotusta välittömästi.
Ayurvedic hoito hiustenlähtöön miehillä
Kärki: On suositeltavaa levitä silmänympärysvoidetta nimettömällä sormella, jotta se ei paina liikaa. Lisäksi on suositeltavaa säilyttää silmänympärysvoidetta jääkaapissa, jotta sen hyötyjä viilentävä vaikutus tehostuu. Jos et halua sekoittaa luksusostojasi tuotteisiin, harkitse sijoittamista a mini-ihonhoitojääkaappi .
Lue myös: 3 silmänympärysihonhoitorutiinia, joka saa tummat silmänalusi katoamaan
4. Hemmottele itseäsi silmänaamiolla
Jos tunnet kauneuskäytäntösi hyvin, tiedät, että kasvopakkauksia ei saa käyttää silmien ympärillä. ihon herkkyys sillä alueella. Aivan kuten silmänympärysvoiteet, naamiointimaailma on löytänyt monia ihmeitä tarjotakseen silmillesi kipeästi tarvittavan TLC:n. Hemmottele silmänaamiota viiden tai seitsemän päivän välein , tarpeidesi mukaan voimakkaan annoksen nesteytystä.
Kärki: Saat parhaat tulokset hemmotella itseäsi silmänaamio ennen nukkumaanmenoa .
5. Suojaa silmäsi auringolta
Aurinkovauriot voivat aiheuttaa lukuisia iho-ongelmia. Suora altistuminen auringolle kuivattaa ihoa ja rohkaisee ikääntymisen merkkejä . Käytä kevyttä aurinkovoidetta, joka voidaan levittää silmänympärysiholle ilman epämukavuutta tai valitse silmänympärysvoide, joka tarjoaa myös SPF-etuja .
kuinka monta fyysisen kunnon komponenttia on olemassa
Kärki: Suojaa silmäsi aurinkoisten kanssa voittaaksesi auringon tyylikkäästi.
6. Turvaudu kylmäpakkaukseen
Jos tarvitset välitön helpotus turvotuksesta , nauti kylmästä pakkauksesta. Pikakorjauksista, kuten märän liinan tai jäähdytetyn teelusikallisen käyttö, parantavampiin hakkeihin, kuten vihreään teen tai kamomilla teepussit voi toimia tehokkaina tavoina.
Kärki: Anna omasi näönhoitorutiinit elokuvan kaltainen päivitys laittamalla kurkkuviipaleet silmillesi saadaksesi sen viilentäviä etuja.
7. Varo allergioita
Kausiallergiat tai likahiukkaset voivat ärsyttää silmiä , mikä johtaa turvotukseen. Kiinnitä huomiota tällaisiin taustalla oleviin syihin, jos olet juuri aloittanut huomata ne pussit silmien alla .
Kärki: Käänny lääkärin puoleen, jos et paranna parissa päivässä.
Lue myös: Näönhoitovinkkejä piilolinssien käyttäjille
8. Pujota ylimääräinen tyyny pään alle
Pään lepääminen kohotetulla pinnalla unen aikana estää nesteiden kerääntymisen alaluomeihisi, mikä johtaa näkyvä turvotus aamulla .
Kärki: Jos koet niskakipua, liu'uta toinen tyyny selkäsi alle antaaksesi parempaa tukea.
9. Tee kaunistavia lisäyksiä ruokavalioosi
Esittele vatillesi elintarvikkeita, jotka edistävät kollageenin tuotantoa kehossa ihosolujen vahvistamiseksi ja ikääntymisen merkkien hidastamiseksi. Etsi runsaasti C-vitamiinin lähteitä, kuten paprikaa, sitrushedelmiä, tomaatteja, marjoja ja vihanneksia.
Rauta on toinen loistava lisäys a ihon terveellistä ruokavaliota , koska sillä on keskeinen rooli hapen toimittamisessa ihosoluille. Raudanpuute voi johtaa pigmentoitumiseen ja pusseihin silmien alla. Pavut, täysjyväviljat, äyriäiset ja kuivatut hedelmät ovat erinomaisia raudan lähteitä.
kampaus kiharatukkaiselle tytölle
Kärki: Turvaudu C-vitamiiniin ja rautalisät pysyäksesi ravinnon mukana.
10. Vähennä suolaa
Tämä saattaa olla perimmäinen syy silmän alla olevien pussien takana . Runsaasti suolaa sisältävä ruokavalio voi johtaa nesteen kertymiseen luomien ympärille, tuloksena turvonneet silmät .
Kärki: Älä syö suolaa ja valitse terveyttä edistäviä mausteita, kuten kanelia, kurkumaa ja inkivääriä, maustaaksesi ruokaasi.
Noudata näitä ihoa kohottavia vinkkejä ja temppuja rauhoittaa pussit silmien alla ja paljastaa säteilevän hehkun . Lisäksi? Täydellinen peitevoiteen sekoittamisen taito jotta sinun ei enää koskaan tarvitse kohdata tylsää päivää.
Lue myös: Olet mitä syöt: Ruokaa jokaiseen iho-ongelmaan
Usein kysytyt kysymykset laukkuja silmän alla
Kysymys: Mikä on retinolin hype ja voiko se auttaa turvonneiden silmien hoidossa?
Retinoli on viime vuosina noussut tehokkaaksi ikääntymistä estäväksi ainesosaksi tehden sen merkittävän paikan ihonhoitotuotteissa. Se rohkaisee ihoa parantumaan poistamalla kuolleita soluja ja paljastamalla uusia soluja, jolloin saat a nuoremman näköinen ulkonäkö .
Esittelyssä retinolia näönhoitorutiinissasi lisää iholle terveellistä A-vitamiinia, mikä auttaa vähentämään turvotusta ja muita ikääntymisen merkkejä. Retinoli on voimakas ainesosa, joten jos olet uusi käyttäjä, voi olla hyödyllistä ottaa se käyttöön hitaasti levittämällä sitä joka toinen päivä nähdäksesi, kuinka ihosi reagoi, ehdottaa Paula's Choice Skincaren perustaja Paula Begoun.
Lue myös: Ingredient Spotlight: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää retinolista ja niasiiniamidista
Kysymys: Pahentaako tupakointi silmien alla olevia pusseja?
Huonot elämäntavat, kuten tupakointi ja juominen, voivat vaikuttaa merkittävästi ihosi ulkonäköön ja tuntumaan sen lisäksi, että ne heikentävät yleistä terveyttäsi. Tupakointi tyhjentää kehosta C-vitamiinia, joka on välttämätön ihosolujen vahvistamiselle. Sen puute johtaa todennäköisesti turvonneisiin silmiin.Jos käytät happy hour -aikaa liikaa, se voi jatkua lisää silmäpusseihin , koska alkoholi kuivattaa kehoa. Siksi on tärkeää, että teet älykkäitä valintoja näyttääksesi parhaalta ja estää ennenaikainen ikääntyminen loitolla .
