Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Vastaamaton ajanjakso voi aiheuttaa suurta turhautumista ja ahdistusta. Ei, että odotat aina innolla kuukautisiasi, mutta jos menetät sen, huolillesi ei ole loppua. Mitä sinä teet nyt? Jos muistat isoäitisi sanat, saatat tuntea houkutusta kokeilla tätä lääkettä. Ajatus, joka saattaa käydä mieleesi, on se, että papaija auttaa saamaan jaksoja? Kokeilemisesta ei ole haittaa.
Ennen kuin jatkat ja kokeilet sitä, olisi hyvä tietää joitain perustietoja papaijasta. Tämä hedelmä, jonka ontelossa on mustia siemeniä, on hyötyjä sisältävä ihme. Se on runsas vitamiinien A, C ja B lähde. Jokaisesta yhden kupin papaijan mehusta saat 10 prosenttia kaliumia ja 13 prosenttia kuparia päivittäisestä tarpeestasi. Hedelmien folaatti auttaa ylläpitämään terveitä kudoksia, kun taas kudosvaurioita hallitaan lykopeenin läsnäolon vuoksi.
VOIMAPIIPUT TYÖNTEKIJÖILLE
Syötätpä sitä hedelmänä vai juotko mehuna, papaijan edut ovat aina käytettävissä. Jos haluat saada papaijamehuetuja, valitse sitten sekoitus hedelmiä. Voit yhdistää papaijan hedelmien kanssa, kuten mango, ananas, banaani, mansikka ja lisätä ripaus kalkkia ja hunajaa parempien tulosten saavuttamiseksi. Papaijan hyötyjen lisäksi saat myös muita hedelmiä.
hunajan käyttö kasvoilla
Papaya-mehun edut
Hedelmien mehu on kätevä tapa kuluttaa sitä. Älä suodata mehua tai muuten menetät monia terveysvaikutuksia. Tässä on joitain papaijamehun etuja. Sen lisäksi, että se on hyödyllinen tietyille sairauksille, se auttaa myös ylläpitämään yleistä hyvää terveyttä.
Järjestä kuukautiset: Papaijan, mummon sanoin, sanotaan olevan ”kuuma hedelmä”. Se luo kehoon suuren määrän lämpöä, joka stimuloi estrogeenin tuotantoa. Tämän seurauksena sillä on tärkeä osa kuukautiskierron normalisoitumisessa. Saadaksesi parhaan hyödyn, kuluta vihreä raaka papaija.
Auttavat ruoansulatusta: Jokainen pala papaijaa, olipa se sitten vihreää tai oranssia, sisältää erittäin hyvän kuitulähteen. Kuitu on osoittautunut hyödylliseksi terveellisen ruoansulatuskanavan ylläpitämisessä.
Lievittää ummetusta: Elämäntavan muutos aiheuttaa ummetusongelman. Yksi varma tapa torjua tätä ummetusongelmaa on kuluttaa papaijaa hedelmänä tai mehuna. Runsaalla kuidunlähteellä on suurta hyötyä ummetuksen lievittämisessä.
Lisää hehkua iholle: Syö tai juo sitä, mutta kun sinulla on säännöllisesti, huomaat merkittävän muutoksen ihon laadussa. Hehku puhuu puolestaan.
Estää sydän- ja verisuonitaudit: Antioksidantteja, vitamiineja ja fytoravinteita löytyy nöyrästä papaijasta. Yhdessä ne voivat auttaa ylläpitämään terveellistä sydäntä ja pitämään taudit loitolla.
Auttaa syövän hoidossa: Papaijassa olevan lykopeenin ansiosta mehu on erittäin hyödyllinen maksasyövän hoidossa. Se on hyödyllinen myös rinta- ja haimasyövän hoidossa.
Vähentää tulehdusta: Papaijassa esiintyvät entsyymit, kuten papaiini ja kymopapaiini, auttavat vähentämään tulehduksia kehon eri osissa. Tulehduskipulääkkeinä papaijamehu hyödyttää esimerkiksi nivelrikkoa ja nivelreumaa.
Tukee laihtumista: Runsaasti kuitua ja vähän kaloreita sisältävä papaija on yksi parhaista valinnoista, kun suunnittelet ruokavaliota. Sen sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa laihtumista.
Lisää koskemattomuutta: Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että papaijan säännöllinen käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Tämä parantunut immuniteetti on erittäin tärkeä kehon yleisen hyvinvoinnin kannalta.
kuinka tehdä kasvopakkaus kotona
Joten papaija auttaa saamaan kuukautisia? Kyllä, ei, mutta edut eivät lopu tähän. Papaijaan on pakattu useita etuja, ja voit nauttia siitä raaka tai kypsä ja syödä tai juoda.
