Yöonnettomuuksiin joutuneiden lasten vanhemmat voivat etsiä teknistä ratkaisua kasteluhälyttimen muodossa. Nämä laitteet kiinnittyvät lasten alusvaatteisiin (tai voivat jopa olla erityisiä alusvaatteita, joissa on sisäänrakennetut anturit) havaitsemaan kosteuden, joka laukaisee hälytyksen, joka on yleensä jonkinlainen äänen, valon tai tärinän yhdistelmä. Ajatuksena on, että hälytys herättää lapsen heti, kun hän alkaa virtsata. Ja myyntivaltti on, että hän saattaa lopulta nukkua yön yli kastumatta ollenkaan. Mutta prosessi on aikaa vievä ja monimutkainen. Se vaatii vanhempien osallistumista keskellä yötä ja ahkeraa johdonmukaisuutta. Ja hälyttimet eivät ole halpoja (hintaluokka on 50–170 dollaria tutkimuksemme mukaan).
Kysyimme Grace Hyunilta, NYU Langonen lääketieteellisen korkeakoulun lasten urologian apulaisjohtajalta, ovatko he ajan ja rahan arvoisia. Avaimen take away? Jos sinulla on sängynkostutin, älä huolestu – tai kiirehdi ostamaan laitetta. Tässä meidän editoitu ja tiivistetty keskustelumme.
PureWow: Kun vanhemmat kysyvät sinulta kasteluhälyttimiä, minkä ikäisiä heidän lapsensa yleensä ovat? Onko olemassa tietty ikä, kun meillä pitäisi oletko huolissasi siitä, että yöonnettomuudet ovat kestäneet liian kauan?
Dr. Hyun: Ensinnäkin haluan varmistaa, että me kaikki puhumme samasta asiasta. Kuvailemamme yökastelutyyppi on lapsia, joilla on vain yöongelmia. Jos virtsaamisoireita ilmenee päiväsaikaan, se on eri tilanne, joka vaatii täysin erilaista lähestymistapaa. Mutta mitä tulee yöaikaan kasteluun, näen kaiken ikäisiä lapsia. Mitä nuorempia he ovat, sitä yleisempää se on. Vuoteen kasteleva 5-vuotias on niin yleistä, että en edes välttämättä usko sen olevan ongelma. Lasten vanhetessa kasvaa niiden lasten määrä, jotka lopulta paranevat itsestään. Bedwetters, suurin osa, kaikki kuivuvat. Tämä on väliaikainen ongelma. Ajan ja iän myötä alat vain muuttua kuivemmaksi ja kuivemmaksi. Yleisesti ottaen näyttää siltä, että murrosiällä on valtava ero. Näen vain harvoin murrosikäisiä tai postpuberteettejä lapsia, joilla on kastelua vuoteeseen.
Se on myös erittäin geneettistä. Joten jos kuivut 5-6-vuotiaana, lapsesi todennäköisesti seuraa esimerkkiä. Jos molemmat vanhemmat kuivuivat vasta 13- tai 14-vuotiaana, älä painosta lastasi niin paljon kuivumaan 3-vuotiaana.
Vaikuttaa siltä, että meidän pitäisi todella yrittää poistaa häpeää tästä keskustelusta.
Ensimmäinen asia, jonka kerron jokaiselle minua tapaavalle lapselle, on se, että se ei ole ollenkaan häpeällistä! Älä nolostu. Sinussa ei ole mitään vikaa. Se, mitä sinulle tapahtuu, on normaalia. Tiedän, että et ole ainoa henkilö luokallasi, joka kokee tämän. Et ole ainoa henkilö koulussasi. Se on yksinkertaisesti mahdotonta. Numerot eivät toteudu. Joten se ei ole vain sinä. Se johtuu vain siitä, että ihmiset eivät puhu siitä. Kaikki kerskuvat, että heidän lapsensa osasi lukea 2½-vuotiaana, tai he pottasivat itsensä tai pelaavat shakkia, tai he ovat tämä superihana matkaurheilija. Kukaan ei puhu siitä tosiasiasta, että he kaikki ovat edelleen Pull-Upsissa yöllä. Ja he ovat! Ja se on täysin kunnossa.
Minkä ikäisenä meidän pitäisi puuttua asiaan?
Vanhempien tulisi puuttua asiaan sosiaalisen tilanteen mukaan. Mitä vanhemmaksi lapset tulevat, sitä enemmän he menevät tapahtumiin, kuten yöpymiseen, yöpymiseen tai unileiriin. Pyrimme todella saamaan ne kuivaksi, jotta he voivat tehdä asioita, joita muut heidän ikäisensä tekevät ilman ongelmia. Mitä vanhempi lapsi on, sitä todennäköisemmin hänellä on oma sosiaalinen elämä, ja nuo lapset ovat paljon motivoituneempia yrittämään kuivua. Silloin keksimme strategian sen korjaamiseksi.
Onko tämä nimenomaan poikien ongelma vai tapahtuuko sitä myös tytöille?
Sitä tapahtuu tytöille ja pojille. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä todennäköisemmin se on poika.
Joten jos sinulla on 7-, 8- tai 9-vuotias lapsi, pitäisikö sinun hyväksyä hänen sänkynsä kastelu normaalina eikä vaivautua kokeilemaan hälytintä?
Anushka ja shahrukh uusi elokuva
Ensinnäkin on aina olemassa muutoksia käyttäytymiseen ja elämäntapamuutoksiin, joita sinun tulee kokeilla ennen kuin harkitset minkäänlaista hälytystä. En käske ihmisiä hälyttämään alle 9- tai 10-vuotiaita. Hälyttimet eivät toimi hyvin nuoremmille lapsille, koska A) heidän ruumiinsa ei ehkä ole valmis olemaan kuiva yöllä ja B) elämäntapamuutokset voivat olla vaikeita pienille lapsille koska useimmat heistä eivät välitä siitä, etteivät ne ole kuivia yöllä. Ja se on täysin iän mukaista. He saattavat sanoa he ovat järkyttyneitä sängynkastelusta, mutta kun yrität laittaa erilaiset elämäntapamuutokset paikoilleen ja teet sen joka ikinen päivä, koska kyse on todella johdonmukaisuudesta, he eivät halua tehdä sitä. Ja se on hyvin tyypillistä 6- tai 7-vuotiaalle käytökselle: Toki, syön parsakaalia joka päivä, ja sitten kun tarjoat sen, he sanovat: 'Ei, en halua tehdä sitä.'
Vanhemmat lapset ovat yleensä motivoituneempia muutoksiin. Ne myös kastuvat yleensä vain kerran yössä. Jos joudut onnettomuuksiin useita kertoja yössä, et vain ole niin lähellä olla kuiva yöllä, ja odotan vain sitä. Liian aikaisen hälytyksen käyttäminen on turhaa harjoittelua, unettomuutta ja perheen stressiä. Jos lapsi ei pysty tekemään johdonmukaisia elämäntapamuutoksia, hän ei ole valmis olemaan kuiva. Ja se on OK! Kaikki kuivuvat lopulta ja ovat lopulta valmiita tekemään nämä muutokset.
Voitko opastaa minua, mitä nämä elämäntapamuutokset olisivat?
Joo. Se, mitä tapahtuu kehollesi päivällä, ohjaa sitä, mitä tapahtuu yöllä. Yöllä nämä lasten rakot ovat erittäin herkkiä ja hauraita, joten sinun on tyhjennettävä rakko usein päiväsaikaan, mieluiten kahden tai kahden ja puolen tunnin välein, jotta olet kuivannut itsesi mahdollisimman kuivaksi. Meillä kaikilla on ystäviä, jotka ovat kameleja eivätkä koskaan käy vessassa. Nämä lapset eivät voi tehdä sitä.
Toinen asia on, että sinun on juotava vettä, ei mehua, soodaa tai teetä. Mitä enemmän juot vettä, sitä enemmän huuhtelet pois kaikki myrkyt kehostasi, sitä parempi se on sinulle yöllä.
Kolmas asia on varmistaa, että paksusuolisi on mahdollisimman terve. Jos sinulla ei ole pehmeää, normaalia, päivittäistä suolen toimintaa, se voi vaikuttaa haitallisesti virtsarakkoon. Lapsilla on erittäin herkkä rakko. Se voi olla hämmentävää vanhemmille, koska lapsella voi olla päivittäin suolen liikkeitä ja silti uloste, joka vaikuttaa haitallisesti hänen rakkoon. Usein pelkkä laksatiivin aloittaminen johtaa kuivumiseen. Se on pelin muuttaja näille lapsille. Se on mahtavaa. Ja laksatiivit ovat todella, erittäin turvallisia tuotteita.
Viimeinen asia on, että et voi juoda 90 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Et vain voi tehdä sitä. Ja ymmärrän erittäin hyvin kuinka elämä estää. Sinulla on myöhäinen illallinen tai jalkapalloharjoittelu tai koulutoimintaa, kaikkea muuta. Ymmärrän sen täysin. Mutta kehosi ei välitä. Jos et pysty rajoittamaan nesteiden nauttimista puolitoista tuntia ennen nukkumaanmenoa, et välttämättä pysy kuivana. Tiedettä ei voi taistella.
Ja sitten sinun täytyy aina, aina, aina pissata juuri ennen nukkumaanmenoa.
Nämä käyttäytymismuutokset on suoritettava joka päivä kuukausien ajan, jotta tulokset näkyvät. Opetat kehollesi uutta tapaa, jonka voimaantulo kestää viikkoja. Tässä ihmiset voivat epäonnistua, koska johdonmukaisuus on vaikeaa.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos lapsesi on tehnyt kaikki nämä elämäntapamuutokset ja kastelee edelleen sänkyyn?
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: Jatka käyttäytymisen muutoksia ja A) aloita lääkkeen ottaminen kuivaksi. Lääke toimii erittäin hyvin, mutta se on Band-Aid, ei parannuskeino. Kun hän lopettaa lääkkeiden käytön, hän ei ole enää kuiva. Tai B) voit kokeilla hälytystä. Ja mielenkiintoista kyllä, hälytykset voivat olla parantavia. Tämä tarkoittaa, että jos onnistut hälytyksessä, on melkein aina totta, että pysyt kuivana. Vuoteen kastelu liittyy hermopolkuun. Näillä lapsilla aivot ja virtsarakko eivät puhu toisilleen yöllä. Se, mitä hälytys voi tehdä, on käynnistää hermopolku. Ongelmana on kuitenkin se, että useimmat ihmiset eivät käytä hälytintä oikein.
Joten puhutaan siitä, kuinka hälytystä tulisi käyttää menestyksen maksimoimiseksi.
sieni-infektion hoito kotona
Ensinnäkin se on aikasitoumus. Tämä kestää vähintään kolme kuukautta. Ja se vaatii vanhempien osallistumista. Bedwetters ovat niin raskaita nukkujia, että he eivät herää, kun herätys soi. Tosiasia on siis, että jonkun muun täytyy herättää maailmalle kuollut lapsensa, kun hälytys soi. Ja se on yleensä ilmeisesti äiti. Ja sitten sinun on tehtävä tämä joka ikinen ilta. Johdonmukaisuus on avainasemassa. Eikä voi olla tappelua. Kerron potilaille ja heidän vanhemmilleen: Jos aiot riidellä kahdelta yöllä tästä, niin se ei ole sen arvoista. Ymmärrän, että saatat olla onneton tai närkästynyt, mutta sinun on kyettävä tekemään tämä.
Vanhemmat sanovat myös: Kokeilimme hälytintä, ja hän kasteli sängyn joka ilta. Sanon kyllä! Hälytin ei ole olemassa estämään onnettomuutta. Hälytin on siellä kertomassa sinulle kun tapahtuma on tapahtumassa. Hälytin ei ole mikään maaginen asia, joka saa sinut lopettamaan sängyn kastelemisen. Se on vain kone. Kiinnität sen alusvaatteisiin, anturi kastuu, eli sinä tahtoa joutuu onnettomuuteen ja hälytys soi. Lapsesi ei herää. Sinun, äiti, täytyy herätä. Äidin täytyy sitten mennä herättämään lapsi. Siinä vaiheessa lapsi siivoaa itsensä, päätyy kylpyhuoneeseen, oli se sitten mikä tahansa.
Tärkein seikka hälyttimen tehokkaassa käytössä on, että lapsen, potilaan itsensä, täytyy sitten nollata hälytin ja mennä takaisin nukkumaan. Hän ei voi vain kääntyä ympäri ja mennä takaisin nukkumaan. Hänen äitinsä ei voi nollata hälytystä hänen puolestaan. Jos hän ei nollaa hälytystä itse, jos hän ei ole mukana, uutta opittua polkua ei ole aloitettu.
Aivan kuten kaikki oppitut prosessit kehossa, olipa kyseessä musiikin soittaminen, urheilu tai mikä tahansa, tämä vaatii hyvin pitkän jatkuvan harjoittelun, jotta tämä käynnistyy. Siksi kukaan meistä ei ole paremmassa kunnossa käytyään kuntosalilla kahdelle päivää. Siksi sinun on mietittävä, milloin teemme tämän? En tiedä, kestääkö meillä kolme kuukautta tämän tekemiseen lukuvuoden aikana. Uni on tärkeää. Olen täysin samaa mieltä. Sinun on kyettävä sitoutumaan siihen aikaan. Jos se toimii, se toimii kauniisti. Onnistumisprosentit ovat melko hyvät. Mutta et voi käyttää herätystä kahdesti viikossa ja ohittaa muutamaa päivää. Sitten kehosi ei opi mitään. Se on kuin sanoisi, että aion oppia soittamaan pianoa harjoittelemalla kerran.
Onko sinulla suosikkihälytintä?
Kehotan aina ihmisiä menemään Sänkykastelukauppa ja hanki vain halvin. Sinun ei tarvitse kaikkia kelloja ja pillejä – vibraattoria tai värien sammumista – koska lapsi ei aio herätä. Sen täytyy vain olla tarpeeksi kovaa, että joku muu tulee heräämään.
Joten jokin lapsen hälyttimen nollaamisesta saa hänet tietoisemmaksi siitä, mitä hänen virtsarakkonsa kanssa tapahtuu?
Joo. Se on samanlaista kuin tapa, jolla ihmiset käyttävät herätyksiä herätäkseen aamulla. Jos asetat herätyksen joka päivä kello 6.00, heräät monta kertaa juuri ennen kuin herätys soi. Ja sinä ajattelet, että tiedän, että tämä herätys soi, joten aion vain herätä nyt ja sitten herätys soi. Samoin sängyn kasteluhälytin auttaa sinua kouluttamaan itsesi heräämään ennen onnettomuutta.
Mutta kun treenaat kehoasi, jos et herätä ja nollaa herätyskelloa itse, jos äitisi tekee sen puolestasi, se ei koskaan toimi. Se on aivan kuin jos äitisi herättäisi sinut kouluun joka päivä, et voi mitenkään herätä ennen kuin äitisi tulee sisään vetämään peitonne pois ja huutamaan sinulle. Kun keho tietää, että joku muu tulee hoitamaan ongelman, se ei opi mitään uutta. Se on kuin katsoisi jonkun muun pesevän pyykkiä. Kaikki ne lapset, jotka pääsevät yliopistoon ja ovat kuin, etten ole koskaan ennen pestä pyykkiä. En tiedä miten se tehdään! Ja silti he ovat nähneet äitinsä tekevän sen 8 miljardia kertaa. Mutta he eivät vieläkään tiedä, miten se tehdään. Kunnes he tekevät sen itselleen tuon kerran. Ja sitten he sanovat: Voi, ymmärrän sen nyt.
Anna miehelle kala ja ruokit häntä päivän; opeta mies kalastamaan ja ruokit häntä loppuelämän.
Oikea. Oikein käytettynä hälyttimet voivat olla erittäin tehokkaita. Mutta sen on oltava oikean potilaan kanssa, joka on tehnyt käyttäytymismuutoksia menestyksen edistämiseksi. Se on pitkä perhesitoumus, ja iällä on paljon tekemistä sen kanssa.
