Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kun tunnet hyvin janoista, kaipaat kylmää vettä. Sinulla on tapana juoda paljon kylmää vettä toivoen olevasi virkistynyt. Mutta onko kylmä vesi terveydelle hyvä?
Lue myös: Tavat litteälle vatsalle
Itse asiassa kylmä vesi hidastaa ruoansulatusta ja ei myöskään ole hyvä yleiselle terveydellesi. Lämpimän veden juominen on terveellistä.
Joillakin meistä on tapana syödä ateria yhdessä kylmän juoman kanssa. Tämä tapa on vielä pahempi. Tiedätkö tosiasian, että kehosi on nostettava veden lämpötilaa hieman ennen kuin käsittelet sitä.
Lue myös: Kuinka pitää kehosi tiukka
Joten jonkin verran energiaa kuluu järjestelmän sisällä olevan nesteen lämmittämiseen, ja tämä on tuhlauskulu. Lämpimän veden säännöllinen juominen auttaa varmasti ruoansulatuskanavan terveyttä. Lue lisätietoja.
Tosiasia # 1
Kun juot jotain kylmää, kehosi on ensin keskityttävä kehon lämpötilan säätämiseen. Tämä hidastaa ravinteiden imeytymistä.
Tosiasia # 2
Myös syömäsi ruoan rasvapitoisuus saattaa kiinteytyä, kun syöt jäävettä aterian yhteydessä. Joten tämä voi hidastaa rasvan sulamista.
Tosiasia # 3
Kaikilla kylmillä nesteillä on taipumus supistaa verisuonia. Itse asiassa ruoansulatuskanavasi pyrkii hidastumaan eikä kehosi nestey kunnolla kylmällä vedellä.
Tosiasia # 4
Tiedätkö miksi saatat olla taipuvainen sairastumaan kylmään juomisen jälkeen? Kylmä vesi voi heikentää immuniteettiasi, kun ylimääräistä limaa syntyy elimistöön, jos juot jäävettä raskaan aterian jälkeen.
Tosiasia # 5
Ruoansulatusjärjestelmäsi paranee ja tietyt entsyymit stimuloituvat, jos juot lämmintä vettä.
Tosiasia # 6
Kehosi voi puhdistaa itsensä paremmin lämpimällä vedellä. Se on hyvä myös munuaisille, verelle ja iholle.
Tosiasia # 7
Kun juot lämmintä vettä, ruokasi hajoaa helposti. Kehosi hydratoituu myös helposti.
Tosiasia # 8
Suolesi liikkeillä on taipumus parantua lämpimällä vedellä. Jos sinulla on tapana juoda lämpimää sitruunavettä aamulla, tiedät sen paremmin.
