Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Monet ihmiset ovat usein kohdanneet silmäluomien nykimisen kiusallisen ongelman. Se on yleinen ongelma erityisesti nuoremmalla sukupolvella. Tutkimuksen mukaan silmän nykimiseen uskotaan olevan vain kolme pääasiallista syytä: stressi, liikaa kofeiinia ja väsymys. Muita syitä nykimiseen ovat silmien kuivuminen, silmien rasitus ja mineraalipuutos.
Jos et tiennyt, silmäluomen nykiminen tunnetaan yleisesti blefarospasmina. Se on toistuva, tahaton silmäluomen lihasten kouristus. Tämä epämiellyttävä silmän nykiminen tapahtuu silmän yläkannessa ja toisinaan voi esiintyä sekä ylemmässä että alemmassa kannessa.
ONKO silmäsi stressaantunut?
Monet kutsuvat tätä nykimistä silmää myös kouristukseksi. Se on erittäin lievä kouristuksen tunne, kuten lempeä vetäminen silmäluomen. Tämä silmän nykimisen muoto on kivuton ja vaaraton, mutta kun se muuttuu vakavaksi, se voi ärsyttää. Ihmisillä, jotka kärsivät silmien nykimisestä koko päivän, on vaikea keskittyä työhön.
Siksi tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit käyttää silmän nykimisen lopettamiseen. Näiden kodin korjaustoimenpiteiden käyttäminen päästä eroon nykivästä silmästäsi myös rauhoittaa tämän henkisen kärsimyksen.
miten päästä eroon näppylöiden jälkistä kotihoidoilla
Kotihoidot nykimiseen:
Hieronta
Sinun tarvitsee vain hieroa silmiäsi. Kun silmäsi alkavat nykiä, hiero silmäluomiesi alaosaa pyörivin liikkein keskisormillasi. Tämä on yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä silmän nykimisen lopettamiseksi.
Räpäytys
Kokeile tätä silmäharjoituksen muotoa. Silmien täytyy vilkkua hitaasti ja kevyesti. Silmien yhdistäminen auttaa rentouttamaan suurimman osan silmälihaksista sekä voitelemaan ja puhdistamaan silmämunat.
Käytä jäätä
Paras kotihoito pysäyttää silmäsi on käyttämällä jäätä. Jää auttaa viilentämään silmäsi lihaksia. Hiero jääkuutio silmäluomen yli varovasti 5 sekunnin ajan, ja se pysähtyy automaattisesti.
Käytä kylmää vettä
Voit myös käyttää kylmää vettä pysäyttämään silmien nykimisen. Välittömän helpotuksen saavuttamiseksi roiskuta kylmää vettä silmiin noin 6 sekunniksi. Se on nopea koti korjata kokeilla.
Ruusuvesi
Sinun täytyy puhdistaa silmäsi ruusuvedellä. Se auttaa rentouttamaan silmäsi lihaksia ja siten estämään silmäsi nykimästä. Pudota muutama tippa ruusuvettä silmäsi. (Aivan kuten silmätippojen käyttö).
Eukalyptus
Myös eukalyptusöljy auttaa pysäyttämään nykimisen. Käytä tätä kotilääkettä lisäämällä muutama tippa eukalyptusöljyä kulhoon lämmintä vettä. Aseta pääsi kulhoon lämmintä vettä ja peitä pääsi pyyhkeellä. Avaa silmäsi ja anna höyryn rauhoittaa silmiäsi 10-15 minuutin ajan. Tämä on hidas, mutta hämmästyttävä koti korjata kokeilla.
Kurkku
Viileät tyynyt auttavat rentouttamaan silmäluomiasi. Kurkkuviipaleet asetetaan silmäsi rauhoittamaan ja rentouttamaan silmälihaksia.
Perunaviipaleet
Voit jopa kokeilla perunaviipaleita rentouttaaksesi silmäsi lihaksia. Se on yksi halvimmista koti korjaustoimenpiteistä lopettaa silmien nykiminen.
Kokeile jotain lämmintä
Levitä lämmin pakkaus nykimään silmäsi. Hiero silmäluomen varovasti kompressorilla.
Maito
Kylmä maito auttaa rauhoittamaan silmiäsi ja lopettamaan silmien nykimisen. Pese kasvosi kylmällä maidolla heti, kun tunnet paineen silmissäsi.
