Riippumatta siitä, miten se meni, vauvan tuominen maailmaan on herkuleeninen tehtävä ja melko lailla pahuuden huippu. Ja nyt kun sinulla on synnytys vyön alla, voit tehdä mitä tahansa, mikään ei voi häiritä sinua, olet supernainen… eikö? Toki, mutta miksi sitten kaikki pienet asiat tuntuvat aina niin pelottavilta?
Otetaan esimerkiksi se, että annat vastasyntyneelle hänen ensimmäisen kylvyn. Toisaalta, eivätkö vauvat ole luonnostaan melko puhtaita? Toisaalta, palasit juuri sairaalasta, eikä peiton tahra todellakaan ole sinappia . Jos pelkäät, että läpäisit Newborn Care 101:n loistavasti, mutta mikään niistä ei palaa sinulle, älä huoli. Et ole yksin. Se on vaikeaa, ymmärrämme sen. Ja mitä tulee kylpyyn liittyviin kysymyksiin: Voimme auttaa. Lue siis kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää vastasyntyneen kylpemisestä, ja palaa sitten googlaamaan pussilakanoiden puhdistukseen.
rouva/getty kuvatUimaan vai ei?
Ehkä sinulla on ollut kylmät jalat vastasyntyneen kylpemisen yhteydessä. Hyvä uutinen: Sinun ei tarvitse tuntea olosi pahaksi, koska se ei itse asiassa ole niin kiireellinen. Itse asiassa on olemassa joitakin pakottavia syitä lykätä kylpyaikaa alussa.American Academy of Pediatrics -akatemian tiedottajan mukaan Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, kirjoittaja Uuden vauvan suunnitelma .
Vauvat eivät tarvitse kylpyä ensimmäisinä elinviikkoina. Ne eivät vain likaannu. Meidän pitäisi tietysti puhdistaa heidän pehmustensa kakkauksen yhteydessä ja täpläpuhdistus iho, jos ne sylkevät rakoihinsa, mutta muuten on parempi antaa vauvan ihon tottua ulkomaailmaan muutaman viikon ajan ilman kylpyä. Se edistää napanuoran paranemista ja vähentää kosketusta mahdollisten ärsyttävien aineiden kanssa. Suosittelen potilaitani odottamaan täydellistä kylpyä useita päiviä sen jälkeen, kun napanuora on irronnut, yleensä noin 1-2 viikkoa.
Lohduttavaa, eikö? Lisäksi, jos luet tätä muutaman ensimmäisen viikon aikana, sinulla on hyvä mahdollisuus sinä tarvitset kuorintaa enemmän kuin vauvasi. Joten anna itsellesi todellinen suihku, ota rentouttava vaahtokylpy ja käytä kaikkia saippuoita ja voiteita. Mitä tulee vastasyntyneeseen, pidä se yksinkertaisena jättämällä kylpy väliin, mutta pyyhkimällä vauvasi huolellisesti jokaisen vaipanvaihdon yhteydessä. Käytä kerran päivässä lämmintä, kosteaa pesulappua (ei tarvitse saippuaa) puhdistaaksesi vaikuttavat niskapoimut ja molemmat poskisarjat hellävaraisesti. Tämän toisen osan saatat haluta tehdä ennen nukkumaanmenoa, koska ei ole koskaan liian aikaista alkaa rakentaa rauhoittavaa nukkumaanmenoohjelmaa (haluat, että se on lukittu taaperoiässä).
Jos tämä pistepuhdistustapa ei aivan auta sinua ja haluat tehdä enemmän, voit harkita sienikylpyä, jossa on kaikki tavallisen kylvyn kellot ja pillit (vettä on enemmän mukana, jokainen kehon osa saa pesty), kunnioittaen silti aloittelijoiden kylpemisen perussääntöä: älä upota sitä napanuoran kantoa! Muista vain, että vaikka sienikylpy saattaa vedota ylisuorituskykyisiisi (näemme sinut, Neitsyt), sitä ei tulisi tehdä useammin kuin kolme kertaa viikossa, koska vastasyntyneen iho on herkkä ja altis kuivumiselle ja ärsytykselle.
d3sign/Getty ImagesKuinka annan sienikylvyn?
1. Valitse sijaintisiSuunnittele työtilasi – haluat vauvan makaavan tasaisella mutta mukavalla pinnalla lämpimässä huoneessa. (Useimmat asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että ihanteellinen lämpötila vauvanhuoneelle on 68-72 astetta.) Voit täyttää keittiön tiskialtaan vedellä ja käyttää työtasoa, mutta vastasyntyneetkin voivat kiemurrella pois kohotetuilta pinnoilta, joten sinun on pidä toinen käsi vauvan vartalolla koko prosessin ajan. Etkö ole varma, että sinulla on tämä taitokyky tällä hetkellä? Unohda pesuallas ja valitse sen sijaan vesiallas – hoitoalusta tai erityisen paksu viltti lattialla sopii vauvalle ja helpottaa asioita.
2. Valmistele kylpy
Täytä pesuallas tai vesiallas saippuattomalla, lämpimällä vedellä. Muista, että vauvasi iho on erittäin herkkä, joten lämmin tarkoittaa todella haaleaa tässä tapauksessa. Kun testaat vettä, tee se kyynärpäälläsi käden sijaan – jos se ei ole kuuma eikä kylmä, se on juuri sopiva. (Joo, Goldilocks.) Oletko edelleen paniikissa oikean lämpötilan saamisesta? Voit ostaa a kylpyammeen lämpömittari jotta vesi pysyy 100 asteen vyöhykkeellä.
kuvia britney spearsista
3. Varaa asemasi
Nyt kun vesi on valmis, sinun tarvitsee vain kerätä muutama muu esine ja varmistaa, että ne ovat kaikki käden ulottuvilla:
- Pehmeä pesulappu tai sieni vesialtaallesi
- Kaksi pyyhettä: yksi vauvan kuivaamiseen ja toinen siltä varalta, että kastat ensimmäisen vahingossa
- Vaippa, valinnainen (Annoit juuri ensimmäisen sienikylvyn, ja odottamaton ulostaminen voi todella viedä tuulen pois purjeistasi.)
4. Pese vauva
kotihoitoja kasvojen aknen jälkiin
Kun riisut vastasyntyneen, kääri hänet peittoon pitääksesi hänet lämpimänä koko prosessin ajan ja aseta hänet makuulle valitsemallesi kylpypinnalle. Aloita pesemällä vauvan kasvot – väännä pyyhkeet tai sieni huolellisesti ulos, jotta vettä ei pääse hänen nenään, silmiin tai suuhunsa – ja taputtele vauva varovasti kuivaksi pyyhkeellä. Siirrä peitto alas niin, että hänen ylävartalonsa tulee näkyviin, mutta alavartalo on edelleen nipussa ja lämmin. Nyt voit pestä hänen niskansa, vartalonsa ja käsivartensa. Taputtele kuivaksi ja kääri hänen ylävartalonsa peittoon ennen kuin siirryt sukuelimiin, pohjaan ja jalkoihin. Kun kylpeminen on suoritettu (muista, ei saippuaa!), anna vauvalle toinen kierros hellävaraista pyyhekuivausta keskittyen enimmäkseen ryppyihin ja ihopoimuihin, joihin ihottumia, kuten hiivaa, kehittyy, kun se jätetään märkään.
Towfiqu Valokuvaus/getty-kuvatKuinka usein minun pitäisi pestä vauvani?
Kun olet oppinut sienikylvyn (tai ehkä jätit sen kokonaan väliin) ja napanuora on parantunut, saatat miettiä, kuinka usein lapsesi tulisi kylvettää. Hyvät uutiset? Vauvasi kylpytarpeet eivät itse asiassa ole paljon erilaisia kuin ne olivat viikon ikäisenä. Itse asiassa vallitseva mielipide on, että vauva ei tarvitse enempää kuin kolme kylpyä viikossa ensimmäisen elinvuoden aikana.
Sasiistock/getty kuvatMitä minun tulee tietää ensimmäisestä tavallisesta kylvystä?
Perusteet:Kun olet valmis kylpemään vauvaasi – tyypillisesti noin kuukauden ikäiselle – varmista, että sinulla on oikea kylpyamme työhön. Vauvan kylpyamme on erittäin hyödyllinen (me rakastamme Boon 2-Position Tub, joka taittuu alas, jotta se on helppo säilyttää pienessä tilassa), mutta voit myös käyttää pesuallasta. Ellet pääse itsekin sisään, vältä täysikokoisen kylpyammeen käyttöä. Kun täytät kylpyammeen, käytä saippuatonta vettä ja noudata sienikylvyn lämpötilaohjeita. Vesi voi olla melko jännittävää, joten jopa vauvan kylpyammeessa joudut pitämään toista kättäsi vauvallasi – olipa hän sitten potkimassa jalkojaan iloisesti tai protestoimassa sydämellisesti, joskus tarvitaan vakauttavaa kättä.
Tunnelman luominen:
Tämän lisäksi voit vain katsella vauvasi reaktiota hänen ensimmäiseen kylpykokemukseensa ja muistaa, että sinun ei todellakaan tarvitse parantaa sitä millään ylimääräisellä viihteellä. Loppujen lopuksi kaikki on niin uutta ja outoa ja kiihottavaa juuri nyt (vastasyntynyt vaihe on pohjimmiltaan hullu happomatka, joka kaikilla on, mutta kukaan ei muista) ja paras vaihtoehto on luoda rauhallinen, neutraali ympäristö hänen ensimmäiselle kylpymiselle. Testaat vedet kirjaimellisesti, joten pidä kylvyt lyhyinä ja makeina, ja jos vauvasi ärsyyntyy aluksi, sitä ei tarvitse pakottaa. Ymmärrätkö, ettei hän ole niin kiinnostunut? Yritä päästä ammeeseen hänen kanssaan seuraavan kerran saadaksesi lisää yhteyttä ja mukavuutta, kun hän tottuu kokemukseen.
stock_colors/getty-kuvat
