Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Tuntuuko sinusta, että halkeamasi ovat tehneet hiuksistasi erittäin epäterveelliset? Jos kyllä, sinun pitäisi ehdottomasti tehdä nämä yleiset elintarvikkeet, jotka vähentävät halkeamia, osa ruokavaliota.
Halkeamia esiintyy, kun hiuksesi ovat vaurioituneet useista syistä, kuten huonosta ruokavaliosta, altistumisesta epäpuhtauksille, perinnöllisyydestä, terveellisen hiustenhoitorutiinin puutteesta jne.
Riippumatta syystä halkaistuihin päihisi, ne tekevät hiuksistasi vaurioituneet, kurittomat ja tylsät.
Halkaistut päät aiheuttavat hiusten rikkoutumisen ja myös hämmentävät hiusten kasvua, jolloin saat kihara, lyhyet hiukset.
On olemassa monia helposti saatavilla olevia elintarvikkeita, jotka voivat auttaa vähentämään halkeamia ravitsemalla hiuksia sisältäpäin.
Ravitsemus on erittäin tärkeää päästä eroon haaroista luonnollisesti, joten yhdessä erilaisten kotihoitojen kanssa halkeamia varten voit myös yrittää kuluttaa tiettyjä terveellisiä ruokia, jotka voivat saada terveyttä takaisin harjasi.
hiusnaamio hiusten kasvuun kotona
Joten, jos mietit kuinka vähentää halkeamia luonnollisesti, on aika muuttaa ruokavaliota.
Tässä on muutamia terveellisiä ruokia, joita sinun tulisi käyttää, katsoa.
1. Munat
Munissa on erittäin runsaasti proteiinia ja jopa sinkkipitoisuutta, jotka molemmat ravitsevat hiuksiasi ja auttavat pääsemään eroon halkeamista luonnollisesti.
2. Vehnä
Halkeamia vähentäviin elintarvikkeisiin kuuluu juustoaine, koska myös juustossa on runsaasti proteiinia ja probiootteja, jotka vahvistavat karvatupet ja eliminoivat halkeamia ja murtumia.
3. Avokado
Yrttihoidot halkeamia varten sisältävät avokadot, koska ne sisältävät runsaasti omega-3-rasvoja, jotka ravitsevat hiuksiasi sisältäpäin.
4. Saksanpähkinät
Saksanpähkinät ovat myös yksi elintarvikkeista, jotka voivat vähentää halkeamia luonnollisesti, koska niissä on runsaasti E-vitamiinia ja omega-3-rasvoja, jotka ravitsevat hiuksiasi.
5. Pinaatti
Rautaa tarvitaan pitämään hiusten kasvut terveenä ja estämään myös hiusten halkeilua, joten koska pinaatti sisältää runsaasti rautaa, se voidaan lisätä ruokavalioon.
6. Auringonkukansiemenet
Koska auringonkukansiemenet sisältävät runsaasti E-vitamiinia, joka kosteuttaa hiuksiasi ja estää niitä rikkoutumasta ja kuivumasta, se on ihanteellinen ruoka halkeamia varten.
7. Tomaatti
Ruuat, jotka vähentävät halkeamia, sisältävät tomaatteja, koska tomaatissa oleva C-vitamiini ja antioksidantit vahvistavat hiuksia sisältä.
