Mietitkö, tarvitsetko retinolia ihonhoitorutiinisi? Jatkamme asian: Jos haluat vähentää ikääntymisen merkkejä ja edistää uusien pintasolujen uusiutumista, niin kyllä. Kyllä, tiedät. Se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista kuin ostaa ensimmäinen apteekista näkemäsi tuubi retinolivoidetta, levittää se ja kutsua sitä päivään. Tuotteen teho, ihon kunto ja elämäntapa vaikuttavat tähän uuteen hoito-ohjelmaasi. Teimme yhteistyötä kanssa Mary Kay hajottaaksesi kaiken. Tässä on opas retinoliin, joka sisältää ehdotuksia siitä, kuinka löytää sinulle paras.
kate_sept2004/Getty Images1. Joten mikä on retinoli, tarkalleen?
Vaikka retinolia käytetään usein yleisterminä A-vitamiinijohdannaista sisältäville paikallisille tuotteille, se on teknisesti eräänlainen retinoidi. A-vitamiini on hivenravinne, jota kehomme käyttää terveen immuunijärjestelmän, lisääntymisjärjestelmän, näön ja solujen kasvun tukemiseen. Kehomme muuttaa beetakaroteenia kasveista, kuten porkkanoista ja pinaatista, A-vitamiiniksi. Retinoidit ovat A-vitamiinin versioita, joita käytetään iho-ongelmien, kuten aknen, ryppyjen ja kollageenin puutteen, hoitoon.
Retinoidiperheeseen kuuluvat retinoli, retinoiinihappo, tretinoiini, retinyylipalmitaatti, retinyylilinoleaatti ja retinyyliasetaatti. (Tässä on paljon lääketieteellistä terminologiaa, mutta tiedä vain, että jos löydät jonkin näistä ainesosista, tuotteessa on retinoidia.) Jotkut versiot ärsyttävät ihoa vähemmän ja ovat siksi yleisempiä ihonhoitotuotteissa.
2. Ovatko retinoli ja retinoidit erilaisia?
Retinoideja on erilaisia, ja retinoli on eräänlainen retinoidi. Kuten edellä mainittiin, retinoli on A-vitamiinin johdannainen, jonka ihomme muuntaa retinoiinihapoksi ikääntymisen estämiseksi. Useimmat retinolituotteet eivät vaadi reseptiä, mutta jotkut retinoidit ja tietyt pitoisuudet vaativat.
Mary Kay3. Mitä retinoli ja retinoidit tekevät iholle?
Kun levität tätä ainesosaa paikallisesti, iho muuttaa sen retinoiinihapoksi. Muuntuessaan se stimuloi kollageenin tuotantoa ja solujen uusiutumista. Alun perin 1970-luvulla aknen torjuntaan kehitetty retinoli on nykyään yksi parhaat saatavilla olevat ikääntymistä estävät ainesosat . Sen on todistettu vähentävän juonteita, tasaavan ihon sävyä, tasoittavan karkeita kohtia ja kirkastavan tummia ikääntymispisteitä.
On kuitenkin olemassa kompromissi, kun käytät retinolia tai retinoideja. Reseptiretinoidit tai reseptipitoiset retinolipitoisuudet toimivat erittäin aggressiivisesti, joten saatat nähdä nopeampia tuloksia, mutta myös iho sietää sitä vähemmän. Ihon kuivuus, punoitus ja ärsytys liittyvät yleensä näihin reseptihoitoihin. Retinoli, joka on alle reseptimäärän, on loistava tasapaino kaikkien haluttujen ihohyötyjen saamiseksi, mutta silti iho sietää sitä asianmukaisten käyttöohjeiden avulla.
4. Selvä. Joten, kumpaa minun pitäisi käyttää?
Jos et ole koskaan käyttänyt kumpaakaan, suosittelemme, että aloitat ilman reseptiä saatavalla retinolilla.
Oikean retinolituotteen löytäminen on tärkeää, sanoo tohtori Lucy Gildea, Mary Kayn tieteellinen johtaja. Esimerkiksi, Mary Kayn uusi Clinical Solutions™ Retinol 0.5 on puhdasta, tehokasta retinolia 0,5 prosentin pitoisuudella, mikä on erittäin tiivistetty taso, vaikka se on silti ilman reseptiä, ja miksi suosittelen sitä. Haluat kuitenkin kuunnella ihoasi ja olla varovainen, kun käytät puhdasta retinolia yksinään, sillä silloin saatat kokea iho-ongelmia, varsinkin jos käytät ensimmäistä kertaa tai sinulla on herkkä iho. minä suosittelen Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0.5 Set ja ainutlaatuinen retinointiprosessimme, joka yksinkertaistaa tehokkaan retinolin etsimistä minimaalisella epämukavuudella, Gildea jatkaa.
Jos ihosi kestää retinolia, voit myös keskustella ihotautilääkärisi kanssa siitä, ovatko reseptiretinoidit turvallisia sinulle. Mutta huomio: Jos olet raskaana tai imetät, sinun tulee välttää molempien käyttöä kokonaan. Vaikka ei ole olemassakaan lopullista tutkimusta, jonka mukaan paikallinen retinoli tai retinoidit aiheuttaisivat synnynnäisiä epämuodostumia, on vahvasti suositeltavaa, että raskaana olevat naiset eivät käytä kumpaakaan. Jos yrität tulla raskaaksi tai odotat, pidä kiinni a C-vitamiini anti-aging tuotetta toistaiseksi, mutta jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä lääkäriisi.
kate_sept2004/Getty Images5. Mitä vinkkejä retinolin tehokkaaseen käyttöön?
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä retinolituotteita yöllä. Varmista, että käytät edelleen SPF:ää päivittäin, sillä se on edelleen paras asia, jonka voit tehdä suojataksesi ihoasi vaurioilta. Peitä kanssa SPF 30 tai korkeampi ja käytä hattua varmuuden vuoksi. Retinolin käyttö on turhaa, jos aurinko paistaa ihoasi koko päivän.
Koska sillä on taipumus kuivattaa ihoa, useimmat ihmiset käyttävät retinolia yöllä ja yhdistävät sen kosteuttavien tuotteiden, kuten Mary Kay Clinical Solutions™ rauhoittava +palauttava kasvomaito . Ja jos olet ensikertalainen, kasvomaitoa voidaan käyttää myös puhtaan retinolin laimentamiseen seuraamalla Mary Kayn ainutlaatuista retinointiprosessia, joka auttaa ihoasi tottumaan. Tässä kevyessä koostumuksessa on kasviöljyjä (kookos-, jojobansiemen-, saflori- ja oliiviöljy), jotka tuottavat runsaasti ihoa ravitsevia ja rauhoittavia rasvahappoja. Se sisältää myös glyseriiniä ja sokeriruokoskvaleenia, joiden tiedetään estävän veden menetystä. Tämä etu on tärkeä verkkokalvon muodostumisjakson aikana, jolloin iho on altis lisääntyneelle kuivumiselle.
Muista, että retinolimatka on maraton, ei sprintti. Joten pysy siinä - tuloksia on tulossa.
OSTA NYT MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0.5
(78 dollaria)
OSTA NYT
OSTA NYT MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Calm + Restore Facial Milk
(50 dollaria)
OSTA NYT
OSTA NYT MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0.5 Set
(120 dollaria)
OSTA NYT
