Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Löysä liike tai ripuli on vaiva, jota me kaikki pelkäämme, varsinkin jos kohtaamme kiireellisen tapahtuman - olipa se sitten töissä tai jotain lomaan liittyvää.
Joten aina, kun olemme ripulin alla, eri syistä, etsimme välitöntä lääkettä, jotta voimme olla rauhassa, kun lähdemme ulos talostamme.
Jopa löysän liikkeen lisäksi ripuli aiheuttaa useita muita terveysongelmia, kuten kuivuminen, heikkous, kuume, vatsakipu jne.
Markkinoilla on useita kapseleita ja tabletteja löysän liikkeen torjumiseksi, mutta on parempi, ettei niitä ole, varsinkaan itse määräämänä lääkkeenä, koska tuskin käymme lääkärin luona löysän liikkeen ratkaisuun, ellei se ole liian vakava.
Sen sijaan voimme etsiä joitain tehokkaita korjaustoimenpiteitä, joita löytyy kodistamme ripulin voittamiseksi.
Siksi olemme listanneet 15 tällaista terveellistä ainesosaa, jotka tekevät ihmeitä, jos sinulla on ripulia. Katsokaa ja käytä näitä, jos voit saada sairauden hallintaan.
Kuitenkin, jos se jatkuu, saat aina tarkistaa sen terveydenhuollon ammattilaiselta paremman helpotuksen saamiseksi.
1. Kurkkuriisi / jogurtti:
Paras tapa korjata löysä liike tai ripuli on tämä. Siinä on probiootteja tai hyviä bakteereja, jotka auttavat, kun meillä on vakavia vatsavaivoja. Korjaa se hedelmillä, kuten banaanilla, parempaan makuun.
2. Vesi:
Vesi on ehdottoman välttämätöntä, jos sinulla on ripulia, koska se suojaa kehoasi kuivumiselta.
3. Nestemäinen ruoka:
Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka nestemäinen ruoka auttaa kehoamme ripulin suhteen. Esimerkiksi muhennos tai keitto höyrytettyjen vihannesten ainesosien kanssa on hyvä parantamaan vatsavaivoja. Porkkanakeitto on myös erittäin hyödyllinen.
4. Pullo Kurpitsa:
Pullonsuojuksen mehu auttaa kehoa palauttamaan löysällä liikkeellä menettämänsä veden. Sen saaminen kahdesti päivässä antaa helpotusta.
5. BRAT-ruokavalio:
BRAT tarkoittaa banaaneja, riisiä, omenakastiketta ja paahtoleipää, ja yhdessä nämä 'sitovat' elintarvikkeet auttavat, jos sinulla on löysä liike tai ripuli. Vältä voin asettamista paahtoleivälle.
6. Valkoinen riisi:
Onko valkoista riisiä, koska se auttaa kovettua jakkara. Valkoinen riisi ei ehkä maistu hyvältä. Siinä tapauksessa ota se hapan juustolla ja hieman sitruunalla ja sokerilla.
7. Inkivääri:
Tämä luonnontuote on loistava ystävä paitsi kurkkukivun parantamisessa myös vatsan parantamisessa ja vatsakivun lievittämisessä. Ota silputut inkivääripalat lusikalla hunajaa ja tunnet olosi hyväksi.
8. Fenugreek-siemenet (Methi):
Niiden korkea limapitoisuus tekee niistä erittäin hyödyllisiä ripulin hoidossa. Mucilage on yrtti, jonka tiedetään pysäyttävän irtonaisen liikkeen hyvin nopeasti ja joka huolehtii ruoansulatuskanavastamme. Pidä nämä siemenet yksin tai juuston tai jogurtin kanssa.
9. Omenasiiderietikka:
Pidä tämä upea terveellinen tuote vedellä ja lievitä ripulia.
10. Banaanit:
Banaanin syöminen, jossa on pektiiniä, joka auttaa torjumaan ripulia, on myös hyvä idea löysästä liikkeestä kärsiville.
11. Tee:
Raaka tee on hyvä vatsavaivoja varten, mutta kaikentyyppisten teiden joukossa kamomillatee on erityisen hyödyllinen, koska sillä on etuja ruoansulatuskanavallemme. Minttu ja inkivääri tee ovat myös hyödyllisiä löysän liikkeen hoidossa.
paras ystäväni on elämäni
12. Piparminttu:
Ota muutama oksa minttua ja liota sitä kuumaan veteen jonkin aikaa. Juo se, jotta sairaallasi mahallasi on suuri helpotus.
13. Keitetty litistetty riisi (Poha):
Keitetty litistetty riisi (poha), kun se otetaan sitruunan, suolan ja vähäisen sokerin kanssa, on hyvä kotilääke löysän liikkeen tai ripulin hoitoon.
14. Sinapinsiemenet:
Täydellinen antibakteerinen aine, sinapinsiemenet vedellä otettuna parantavat vatsavaivat.
15. Ajwain:
Yrtti, jota pidetään yhtenä parhaista lievän liikkeen korjaustoimenpiteistä, on ajwain. Joten, ota tämä yhdessä jonkin verran vettä hoitamaan vaivaa helposti.
Löysä liike voi johtua monista tekijöistä, kuten epäterveellisestä ruoasta, saastuneesta vedestä, suoliston tai muusta infektiosta, lääkityksestä, ruokamyrkytyksestä jne.
Siksi on aina suositeltavaa varmistaa, että sinulla on hygieeninen ja ravinnepitoinen ruokavalio, jotta ripulin ongelma voidaan pitää turvallisella etäisyydellä.
