Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Oletko joku, joka rakastaa aloittaa päiväsi jäähdytetyllä lasillisella guava-mehua? Jos kyllä, se voi olla erittäin terveellinen tapa!
Ensinnäkin tuoreiden hedelmämehujen nauttiminen aamulla voi parantaa terveyttäsi, koska hedelmämehut (ilman sokeria) sisältävät paljon antioksidantteja ja kuitua.
Seuraavaksi guava-mehu on erityisen terveellistä, koska guava on hedelmä, jolla on useita terveysvaikutuksia. Itse asiassa suurimmalla osalla keittiömme luonnollisista ainesosista ja puutarhassamme kasvavista aineosista on voimakkaita ravintoaineita ja niillä on useita terveysvaikutuksia.
kuinka päästä eroon finneistä ja mustista pisteistä
Useita sairauksia ja vaivoja, erityisesti elämäntapaan liittyviä vaivoja, voidaan hoitaa vain luonnollisilla ainesosilla sekä positiivisilla elämäntapamuutoksilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että paitsi hedelmiä ja vihanneksia, myös jopa muita kasvin osia, kuten lehtiä ja juuria, voidaan käyttää myös valmistettaessa luonnollisia lääkkeitä, joita käytetään useiden sairauksien hoitoon.
Tuoreessa tutkimuksessa on havaittu, että guava-lehdet pystyvät hoitamaan diabeetikkoja ja auttamaan heitä hallitsemaan oireita. Täältä voit oppia, kuinka guava-lehdet voivat auttaa diabeetikkoja
Mikä on diabetes?
Kuten tiedämme, on olemassa useita sairauksia, jotka vaikuttavat ihmisiin heidän elämänsä aikana. Vaikka jotkut niistä eivät voi johtua mikään erityinen tekijä, on muutamia muita, jotka johtuvat esimerkiksi perinnöllisyydestä, hormonaalisesta epätasapainosta, ravitsemuksellisista puutteista, vammoista, epäterveellisestä elämäntavasta, elinten toimintahäiriöistä jne.
Diabetes on yksi sellainen tila, joka voi olla sekoitus monia tekijöitä, kuten perinnöllisyys, epäterveellinen elämäntapa ja myös syntymä. Diabetes voidaan määritellä metaboliseksi sairaudeksi, jossa verensokeri kehossa nousee hyvin korkeaksi insuliinihormonin epätasapainon vuoksi.
Diabetes on monen tyyppinen, perustuen oireisiin ja myös ihmisryhmään, johon se vaikuttaa.
Tyypin 1 diabetes on silloin, kun haima tuottaa hyvin vähän insuliinia tai ei lainkaan insuliinia.
Tyypin 2 diabetes on silloin, kun elimistö ei pysty käsittelemään sokeria, mikä aiheuttaa verensokerin nousun.
Raskausdiabetes on eräänlainen diabetes, joka vaikuttaa väliaikaisesti joihinkin raskaana oleviin naisiin, kun taas nuorten diabetes vaikuttaa lapsiin.
Diabeteksen oireita ovat liiallinen jano, krooninen väsymys, usein esiintyvä virtsaamisvaikeus, ruokahaluttomuus ja painonlasku, näön hämärtyminen, hidas haavan paranemiskyky, libidon menetys jne.
Diabeteksella ei ole tunnettua parannuskeinoa, ja vain sen oireita voidaan hoitaa ja pitää hallinnassa lääkkeiden, luonnollisten lääkkeiden ja terveiden elämäntapojen muutosten avulla.
Guavan lehtien terveyshyödyt
Guava-kasvi nähdään hyvin yleisesti useimmissa trooppisissa maissa, kuten Intiassa, ja hedelmät maistuvat monilta. Aikaisemmin olemme lukeneet, että guava-hedelmillä on useita terveyshyötyjä, samoin kuin tämän hedelmän lehdet.
Sanotaan, että tämän hedelmän lehtien nauttimisella voi olla terveydellisiä etuja, kuten ripulin hoitaminen, painonpudotuksen tukeminen liikalihavuuden hoidossa, ikenien tulehduksen vähentäminen, korkean kolesterolin vähentäminen, tietyntyyppisten syöpien, kuten mahasyövän ja eturauhassyövän, estäminen. Nyt tiede on havainnut, että guava-lehdet voivat myös hoitaa diabetesta.
Kuinka guava-lehdet voivat hoitaa diabetesta
Nutrition & Metabolism -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että guavanlehdet voivat hoitaa diabetesta vähentämällä verensokeria. Tutkimuksessa selitetään edelleen, että guava-lehdet voivat vähentää alfa-glukosidaasina tunnetun entsyymin toimintaa, joka on vastuussa ruoan muuntamisesta verensokeriksi, mikä vähentää verensokeritasoja.
Guava-lehtien tai guava-lehtiuutteiden nauttiminen jokaisen aterian yhteydessä tiedetään vähentävän verensokeritasoja, joita voidaan nostaa ruoan kulutuksen jälkeen. Tämä guava-lehtihoito diabeteksen hoitoon on täysin luonnollinen ja sanotaan, että sillä ei ole sivuvaikutuksia. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän lääkkeen aloittamista.
Tämän lääkkeen kanssa on jatkettava myös diabeteslääkkeitä, ellei lääkäri pyydä sinua lopettamaan niitä ja noudatettava myös terveellistä ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa.
Valmistusmenetelmä
Kerää 4-5 tuoretta guava-lehteä. Pese ne hyvin ja lisää ne kiehuvaan vesipannuun. Anna sen kiehua 5 minuuttia. Kerää nyt vesi kuppiin ja erota lehdet. Käytä tätä vettä jokaisen aterian jälkeen.
Voit myös pureskella lehtiä sellaisina kuin ne ovat keräämisen ja puhdistamisen jälkeen.
miten saan vaaleanpunaiset huuletHiusten pudotushoito guava-lehdillä | Guavan lehdet estävät hiustenlähtöä. Boldsky
Huomaa, että diabeettiset raskaana olevat naiset eivät saa käyttää tätä lääkettä kuulematta lääkäriä.