ETUSIVU KORJAUSTOIMENPITEITÄ KÄYTTÄMÄLLÄ KURKUMAA HEHKUVALLE JA KAUNIILLE IHOLLE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Ihonhoito Ihonhoito oi-Monika Khajuria Tekijä Monika khajuria 30. toukokuuta 2019

Kultainen maustekurkuma on aarteita. Vaikka sillä on monia terveyshyötyjä, ei voida heikentää lukemattomia tapoja kurkuma auttaa ihonhoidossa.

Kurkuma on ikivanha lääke, josta äitimme ja isoäitimme raivoivat. Kurkuma voi paikallisesti käytettynä auttaa torjumaan erilaisia iho-ongelmia ja antaa sinulle terveellisen ja kirkkaan ihon. Pitäen kaiken tämän syrjässä, tiesitkö, että kurkuma voi antaa luonnollisen hehkun ihollesi?

No, sen ei pitäisi olla yllätys monille teistä. Muistatko Haldi-seremonia häät, jonka on tarkoitus antaa morsiamen hehku morsiamen? Kuten nimestä itsestään käy ilmi, kurkuma on 'sankari' tuon hehkun aikaansaamiseksi. ^[1]

Kurkumalla on anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään ihon terveyttä. Lisäksi se auttaa aknen hoidossa ja torjumaan UV-säteiden haitallisia vaikutuksia ihoon. ^[kaksi] Kurkumalla on parantavia ominaisuuksia, jotka parantavat ihoa ja suojaavat sitä infektioilta ja tulehduksilta. ^[1]

Mikä tärkeintä, kurkuma sisältää kurkumiiniksi kutsuttua pigmenttiä, joka on erittäin hyödyllinen iholle. Se ei vain rauhoita ihoa, vaan myös vähentää tehokkaasti kasvojen pigmentaatiota ja auttaa siten kirkastamaan ihoa. ^[3]

Joten jos sinäkin haluat luonnollisen hehkun, kurkuma on sinulle. Tässä mielessä olemme tässä artikkelissa kuratoineet sinulle parhaita tapoja käyttää kurkumaa saamaan haluamasi hehkuva iho. Katso!

1. Kurkuma ja hunaja

Kurkuma ja hunaja on voimakas yhdistelmä. Kurkuma kirkastaa ihoa, kun hunaja rauhoittaa ja kosteuttaa sitä, jotta saat terveellisen, pehmeän ja sileän ihon. ^[4]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 1 rkl hunajaa

Käyttötapa

• Ota hunaja kulhoon.

• Lisää tähän kurkumajauhe ja sekoita molemmat ainesosat hyvin yhteen.

• Levitä seos kasvoillesi.

• Jätä se 10-15 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

2. Kurkuma ja munanvalkuainen

Munanvalkuainen sisältää proteiineja ja aminohappoja, jotka kosteuttavat ihoa ja parantavat ihon kimmoisuutta antamaan sinulle kiinteän ja nuorekkaan ihon. ^[5]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 1 munanvalkuainen

Käyttötapa

• Erota munanvalkuainen kulhoon.

• Lisää kurkumajauhe tähän ja anna sille hyvä vispilä.

• Levitä seos koko kasvoillesi.

• Jätä se 20 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

3. Kurkuma, jogurtti ja kookosöljy

Jogurtissa oleva maitohappo kuorii ihon poistamaan kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet. Lisäksi se auttaa myös vähentämään ryppyjä ja juonteita. ^[6] Kookosöljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta.

Ainekset

• 3 tl kurkumajauhetta

• 1 rkl jogurttia

• 1 raaka hunaja

• 1 tl kookosöljyä

Käyttötapa

• Ota jogurtti kulhoon.

• Lisää hunajaa ja kookosöljyä tähän ja sekoita se hyvin.

• Lisää lopuksi kurkuma ja sekoita kaikki hyvin yhteen.

• Pese kasvosi ja taputtele kuivaksi.

• Levitä edellä saatua seosta kasvoillesi ja niskaasi.

• Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia kuivua.

• Kun se on kuivunut, hiero kasvojasi varovasti muutaman sekunnin ajan pyörivin liikkein.

• Huuhtele se huolellisesti ja kuivaa.

4. Kurkuma, peruna ja Aloe Vera

Peruna toimii luonnollisena valkaisuaineena kirkastamaan ihoa, kun taas aloe verassa on useita vitamiineja ja mineraaleja, jotka kosteuttavat ja rauhoittavat ihoa, jotta saat terveellisen ihon. ^[7]

Ainekset

• & frac12 tl kurkuma

• 1 raastettua perunaa

• 2 tl tuoretta aloe vera -geeliä

Käyttötapa

• Ota raastettu peruna kulhoon.

• Lisää tähän kurkuma ja aloe vera -geeli ja sekoita kaikki hyvin, jotta saat tasaisen tahnan.

• Pese kasvosi ja taputtele kuivaksi.

• Levitä seos kasvoillesi. Hiero kasvojasi varovasti pyörivin liikkein 5-10 minuutin ajan.

• Jätä se noin 30 minuutiksi.

• Huuhtele se pois kylmällä vedellä.

5. Kurkuma ja manteliöljy

Erinomainen lääke ihon sävyn ja ihon parantamiseksi, manteliöljy lukitsee ihon kosteuden tekemään siitä pehmeän. ^[8]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 1 tl manteliöljyä

Käyttötapa

• Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.

• Levitä se kasvoillesi ja kaulallesi.

• Jätä se päälle 10 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

6. Kurkuma, Aloe Vera ja sitruuna

Sitruuna on tunnettu ihoa vaalentavista ominaisuuksistaan. Lisäksi sillä on antioksidantteja ja antigegeing-ominaisuuksia, jotka parantavat ihon kimmoisuutta ja vähentävät ryppyjä ja juonteita. ^[9]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 1 rkl aloe vera -geeliä

• 1 tl juuri puristettua sitruunamehua

Käyttötapa

• Ota aloe vera -geeli kulhoon.

• Lisää tähän sitruunamehu ja kurkumajauhe ja sekoita kaikki ainesosat hyvin tasaisen tahnan saamiseksi.

• Levitä seos kasvoillesi.

• Jätä se päälle 10 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

7. Kurkuma, grammajauho ja ruusuvesi

Gramjauho poistaa kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet ihon puhdistamiseksi, kun taas ruusuvedellä on supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan ihon ylimääräistä öljyntuotantoa ja ylläpitämään ihon pH-tasapainoa.

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• & frac12 tl grammaa jauhoja

• 1 rkl ruusuvettä

Käyttötapa

• Sekoita kaikki ainekset kulhoon.

• Levitä seos kasvoillesi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

juhlissa pelattavia pelejä

• Huuhtele se myöhemmin.

8. Kurkuma, santelipuu ja oliiviöljy

Santelipuilla on antiseptisiä, tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka parantavat ja rauhoittavat ihoa. ^[10] Oliiviöljyssä olevat antioksidantit ja E-vitamiini suojaavat ihoa vaurioilta ja estävät ihon ennenaikaisen vanhenemisen.

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• & frac12 tl santelipuujauhetta

• 1 rkl oliiviöljyä

Käyttötapa

• Ota santelipuujauhe kulhoon.

• Lisää tähän kurkuma ja oliiviöljy. Sekoita hyvin.

• Levitä saatu seos kasvoillesi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

9. Kurkuma ja maito

Maito on hellävarainen kuorinta iholle, joka poistaa kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet iholta. Lisäksi maidossa oleva maitohappo auttaa viivästyttämään ihon ikääntymistä. ^[6]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 2 tl maitoa

Käyttötapa

• Sekoita molemmat ainesosat hyvin yhteen.

• Levitä seos kasvoillesi.

• Jätä se 15-20 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

• Viimeistele se käyttämällä kosteusvoidetta.

10. Kurkuma, jogurtti ja laventeli eteerinen öljy

Jogurtti parantaa ihon ulkonäköä, kun taas laventelin eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka rauhoittavat ja suojaavat ihoa. ^[yksitoista]

Ainekset

• ripaus kurkumaa

• 2 tl jogurttia

• 2-3 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Käyttötapa

• Lisää kulhoon jogurtti.

• Lisää kurkuma ja laventeliöljy tähän ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.

• Levitä se kasvoillesi.

• Jätä se 10-15 minuutiksi.

• Huuhtele se haalealla vedellä.

Näytä artikkeliviitteet

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, kultainen mauste: perinteisestä lääketieteestä nykyaikaiseen lääketieteeseen. Julkaisussa: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, toimittajat. Yrttilääke: biomolekulaariset ja kliiniset näkökohdat. 2. painos. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Luku 13.
[kaksi]Vaughn, A.R., Branum, A., & Sivamani, R.K. (2016). Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: Systemaattinen katsaus kliiniseen näyttöön. Fytoterapiatutkimus, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J.C., Angra, K., & Halder, R.M. (2018). Ovatko luonnolliset ainesosat tehokkaita hyperpigmentaation hallinnassa? Systemaattinen katsaus. Journal of kliininen ja esteettinen dermatologia, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunaja: ihon häiriöiden terapeuttinen aine. Keski-Aasian lehti globaalista terveydestä, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y. ja Kobayashi, H. (2012). Aminohappokoostumuksen merkitys ihon kollageeniproteiinisynteesin nopeuden parantamiseksi UV-säteilytetyissä hiirissä. Aminohapot, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Paikallisen maitohapon epidermaaliset ja ihonvaikutukset. American Dermatology Academy -lehti, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus, intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Manteliöljyn käyttötarkoitukset ja ominaisuudet.
[9]Kim, D.B., Shin, G.H., Kim, J.M., Kim, Y.H., Lee, J.H., Lee, J.S., ... & Lee, O.H. (2016). Sitrushedelmiin perustuvan mehuseoksen antioksidantti- ja ikääntymistä estävät vaikutukset. Elintarvikekemia, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Pterocarpus santalinus L.: n metanolipuun uutteen anti-inflammatoriset, analgeettiset ja antioksidanttiset vaikutukset. Journal of Pharmacology & Pharmaceutical Therapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[yksitoista]Cardia, G., Silva-Filho, S.E., Silva, E.L., Uchida, N.S., Cavalcante, H., Cassarotti, L.L.,… Cuman, R. (2018). Laventelin (Lavandula angustifolia) eteerisen öljyn vaikutus akuuttiin tulehdusvasteeseen. Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940