Kuinka parantaa yskääsi: inkivääri, hunaja ja sitruuna kotihoito

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 7 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 8 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 10 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 13 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Urheilu Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
• Uutiset Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
• Teknologia Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
• Elokuvat Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Jos sinulla on ollut yskää, saatat olla haltuun ottamassa lääkkeitä, joilla on ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten hermostuneisuus, pahoinvointi ja uneliaisuus. Joten, miksi ei mennä luonnollisen kotihoidon kanssa, kuten hunaja, inkivääri ja sitruuna yskän parantamiseen?

Yskä on yleinen vapaaehtoinen ja tahaton toimenpide, joka puhdistaa kurkun limakalvoista ja vieraista ärsyttävistä aineista. Kurkun yskiminen on selvästi vapaaehtoista toimintaa, vaikka on olemassa useita ehtoja, jotka voivat aiheuttaa yskää.

Yleensä 3 ja 8 viikon välinen yskä on subakuutti yskä ja jatkuva yli 8 viikkoa kestävä yskä on krooninen yskä.

Mitkä ovat yskän syyt

• Bakteerit ja virukset

• Tupakointi

• Astma

• Lääkkeet

• Muut olosuhteet

Kuinka hoitaa yskää inkiväärillä, hunajalla ja sitruunalla

Inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa voidaan käyttää yskänsiirapin valmistamiseen käsikauppalääkkeiden sijaan. Tätä yhdistelmää on käytetty perinteisenä kotilääkkeenä yskän hoitoon ja se on ansainnut hyvän maineen myös lääkäriyhteisössä.

Jokaisella näistä ainesosista on omat voimakkaat ominaisuudet yskän hoidossa, ja kun niitä käytetään yhdessä, edut kaksinkertaistuvat.

Mitkä ovat inkiväärin ominaisuudet

Inkivääri sisältää kemiallisia yhdisteitä, kuten gingeroleja, zingeronia ja shogaolia, joilla on lääketieteellisiä ominaisuuksia, jotka voivat todella vähentää yskääsi. Maustetta käytetään usein myös kurkkukivun rauhoittamiseen ja yskän vähentämiseen sen luonnollisten kipulääkeominaisuuksien vuoksi. ^[1] Inkiväärissä on lääkekomponentteja, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä, antioksidantteja ja oleohartsia ^[kaksi] . Oleoresiini tunnetaan yskänlääkkeistä, mikä tarkoittaa, että se voi lievittää ja tukahduttaa yskää.

Mitkä ovat hunajan ominaisuudet

Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan yskää aiheuttavat bakteerit ^[4] . Siksi hunajaa pidetään erittäin hyvänä lääkkeenä yskän lievittämiseksi tehokkaammin kuin käsikauppalääkkeet, jotka sisältävät dekstrometorfaania, yskänlääkettä ^[5] .

Mitkä ovat sitruunan ominaisuudet

Sitruuna on sitrushedelmä, joka on täynnä C-vitamiinia, joka vahvistaa immuniteettiasi ja pitää kylmän ja yskän loitolla. Sitruunoilla on vahvat antibiootti-, antibakteeriset ja viruslääkkeet, jotka voivat torjua yskää aiheuttavat bakteerit ja virukset ^[3] .

Kun kaikki kolme ainesosaa yhdistetään yhteen, vaikutus lisääntyy, kun inkivääri, sitruuna ja hunaja stimuloivat sylkirauhasia ja käynnistävät limakalvon vapautumisen hengitysteiden kautta. Tämä lääke vähentää limakalvojen määrää sekä hunajan antimikrobinen ja antioksidanttivaikutus estää limakalvojen muodostumista, mikä helpottaa yskää. Se löysää limakalvoa, rauhoittaa ärsyttävää kurkkua ja puhdistaa kulkutiet.

Kuinka tehdä inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa yskää varten

Ainekset

• 1 kuppi hunajaa
• 2 sitruunaa
• 2,5 tuuman inkivääri
• 1 kuppi vettä

Valmistusaika: 10 minuuttia

Kokkausaika: 30 minuuttia

Määrä: 1 purkki

Menetelmä

Vaihe 1: Kuori inkiväärijuuri ja pilko se pieniksi paloiksi.

meghan marklen elokuvien luettelo

Vaihe 2: Raasta sitruunan kuoret, kunnes saat 1-1,5 tl sitruunankuorta.

Vaihe 3: Ota kattila ja kaada siihen 1 kuppi vettä. Lisää sitten hienonnettu inkivääri ja sitruunankuori veteen ja sekoita.

Vaihe 4: Keitä neste ja anna sen kiehua 4-5 minuuttia.

Vaihe 5: Siivilöi neste kulhoon, kunnes kattilassa on vain inkivääriä ja sitruunankuorta. Pidä tämä syrjässä.

Vaihe 6: Ota toinen kattila ja kaada siihen 1 kuppi hunajaa. Anna tämän lämmetä matalalla liekillä seuraavien 8-10 minuutin ajan.

Varoitus: Varmista, että hunaja ei kiehu, koska se tuhoaa sen lääkinnälliset ominaisuudet.

Vaihe 7: Kun hunaja on kuuma, kaada siihen aiemmin valmistettu sitruunankuori ja inkivääri nestettä. Purista sitten 2 sitruunan mehu ulos ja kaada se tähän seokseen. Sekoita kaikki hyvin.

Vaihe 8: Jatka sekoittamista matalan ja keskisuuren liekin päällä seuraavien 10 minuutin ajan, kunnes neste alkaa kuplia ja kiehua.

Vaihe 9: Kun seos on kiehunut, ota se pois liekistä ja anna sen jäähtyä, kunnes se on vain lämmin koskettaa. Kaada se sitten lasipurkkiin.

Greyn anatomian parhaat lainaukset

Varoitus: Älä kaada kuumaa siirappia lasiastiaan, koska se voi aiheuttaa sen halkeilun ja rikkoutumisen. Älä säilytä tätä siirappia muoviastiassa.

Säilytysohjeet: Säilytä sitä viileässä, kuivassa ja hygieenisessä paikassa, suorassa auringonvalossa, ilmatiiviissä lasiastiassa.

Voimassaolo: Käytä 3 viikon kuluessa.

Käyttöohjeet

• Lämmitä yksi teelusikallinen siirappia ennen sen nauttimista.

• Älä juo vettä seuraavan puolen tunnin ajan.

• Pidä tätä siirappia kolme kertaa päivässä vähintään 3 päivän ajan nähdäksesi näkyviä vaikutuksia.

Kuka voi käyttää inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa yskää varten?

Aikuisilla ja teini-ikäisillä voi olla tämä keitos, koska se on täysin turvallista. Raskaana oleville naisille ja vauvoille on parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen inkivääri-, hunaja- ja sitruunajuomaa.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Inkivääri (Zingiber officinale Roscoe) saa aikaan antinosiseptiivisiä ominaisuuksia ja tehostaa morfiinin aiheuttamaa analgesiaa rotan säteilevän hännän heilautustestissä. Journal of Medicinal Food, 13 (6), 1397–1401.
2. [kaksi]Bellik, Y. (2014). Zingiber officinale Roscoen eteerisen öljyn ja oleohartsin antioksidanttiaktiivisuus ja antimikrobinen teho. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M.A. (2014). Kahden maahantuodun sitruunahedelmänäytteen eteeristen öljyjen vertaileva kemiallinen koostumus ja antimikrobinen aktiivisuustutkimus patogeenisiä bakteereja vastaan. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247–253.
4. [4]Mandal, M.D. & Mandal, S. (2011). Hunaja: sen lääkeominaisuus ja antibakteerinen vaikutus. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154–160.
5. [5]Paul, I.M. (2007). Hunajan, dekstrometorfaanin ja hoitamattomuuden vaikutus yskän ja unen laatuun yskän lapsille ja heidän vanhemmilleen. Pediatrian ja murrosikäisen lääketieteen arkisto, 161 (12), 1140.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla