Tiedämme, mitä ajattelet, mutta kuunnelkaa meitä, te kaikki: Viskeraalit tunne saat tilasta, ei pidä häpäistä. Olitpa sitten muuttanut uuteen sänkyyn epäiltyjen entisten vuokralaisten kanssa tai sinulla on ollut huono viikko töissä ja sinusta tuntuu, että olet vetänyt myrkyllisyyden kotiin mukanasi, kotisi uudelleenasentaminen – riippumatta siitä, kuinka abstraktilta tai 'woo woo' se kuulostaa - voi olla juuri sitä mitä tarvitset jo rentoutumiseen. Ilmoittauduimme luonnollisen parantamisen asiantuntijan Michael Carbaughin kanssa (of Sandoval ).
AIHEUTTAA: Näiden 5 huonekasvien on tieteellisesti todistettu parantavan oloasi
Poista roiskeetVAIHE 1: PYYHI OVIAUKUSI
Energian uskotaan tulevan sisään ja poistuvan tilaan samalla tavalla kuin mekin, joten etuoven pyyhkiminen sisä- ja ulkopuolelta on ensimmäinen askel virtauksen palauttamisessa.
Poista roiskeetVAIHE 2: MÄÄRITÄ AIKOMUKSESI
Puhdistatko tietyn energian? Tervetuloa uuteen energiaan? Kodin yleissiivous? Istu jalat ristissä lattialla tai suosikkituolissa ja vedä sitten kymmenen syvää, meditatiivista hengitystä, hengitä aikomuksesi sisään ja hengitä ulos negatiivisia ajatuksia.
Poista roiskeetVAIHE 3: VALOSTA AIKOMUKSESI
Valitse palava elementti, oli se sitten salvia, suitsuke, palo santo tikkuja tai kynttilä. Käänny ja käänny neljään pääsuuntaan – pohjoiseen, etelään, itään ja länteen – heiluttaen palavaa elementtiäsi kumpaankin suuntaan. Carbaugh suosittelee puhumista ääneen: Pohjoiseen, itään, etelään ja länteen lähetän hyviä fiiliksiä ja positiivisia aikomuksia, tämänhetkisiä aikeitani.
Poista roiskeetVAIHE 4: SOITA OVIVAASI
Tee pyöreitä liikkeitä polttavalla elementilläsi etuoven ympärillä, sekä sisällä että ulkona, samalla kun ajattelet aikomustasi ja sanot Sat Nam . Tämä lause on Kundalini-mantra, joka käännetään sanoiksi Olen täällä; Toivotan tervetulleeksi uudessa energiassa.
Poista roiskeetVAIHE 5: NYT MUU KOTISI
Kävele talosi parametrien ympäri polttaen tilaasi kulmiin ja kehän ympärille. Polta tiettyjä huonekaluja, jos sinusta tuntuu, että niissä on jonkun muun energiaa. Varsinkin sänky; jos olet siivoamassa vanhaa poika- tai tyttöystävää, ajattele sitä samalla kun teet sitä, Carbaugh huomauttaa.
Poista roiskeetVAIHE 6: TEE MANTRA
Carbaugh ehdottaa, että puhut ääneen mantran äskettäin puhdistetusta tilastasi. Jotain tällaista: Kiitos, universumi, ja kiitos, että annoit äärettömän viisauden ja opastuksen, kun toivotan tervetulleeksi uusia energioita, jotka haluan astua avaruuteeni.
omenan hyödyt iholle
Poista roiskeetVAIHE 7: LOPETA KÄYTÄNNÖSI
Päätä kotisi keskelle, istu, sulje silmäsi ja keskity kolmanteen silmään. Laulaa Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam kolme kertaa. Voit tehdä tämän hiljaa mielessäsi, jos haluat. Meillä kaikilla on voima asettaa tavoitteita, ja henkisesti voimme auttaa kotimme linjaamisessa, Carbaugh selittää. Voimme kirjoittaa asioita muistiin, päiväkirjaa, laulaa jne., mutta todellinen yhteys syntyy, kun uskomme aikeihimme ja sisäiseen voimaan saada asiat tapahtumaan.
AIHEUTTAA: 7 parasta huonekasvia stressaantuneille ihmisille
