Muutto uuteen kaupunkiin voi olla innostava – paitsi se, että joudut jättämään taaksesi melkein kaiken, mitä tiedät elämästä, koko ystäväverkostostasi aina tietoosi siitä, kuinka kauan kestää päästä lähimpään ruokakauppaan. Ruokakauppaan työmatka? Se on helppo toteuttaa. Haasteena on löytää ystäviä uudessa kaupungissa.
Ehkä olet introvertti. Ehkä sinulla on erittäin kiireinen työaikataulu. Ehkä et voi edes ajatella ystävyyttä, ennen kuin tunnet olosi 100-prosenttisesti asettuneeksi ja purkautuneeksi. Syystä riippumatta kannattaa muistaa itseäsi säännöllisesti, kun otat tämän tehtävän: Uusien ihmisten tapaaminen vie aikaa ja vaivaa.
Kun tulee tavata uusia ystäviä uudessa kaupungissa, sinun on oltava kärsivällinen itsesi kanssa, sanoo Shasta Nelson, ystävyysasiantuntija ja teoksen kirjoittaja. Ystävällisyys . Viime vuonna julkaistiin tutkimus, jossa kysyttiin, kuinka kauan kestää, ennen kuin tuntuu, että olemme jonkun kanssa ystäviä. Raportoimme, että vieraan tapaamisesta kestää 50 tuntia ystävystymiseen tämän henkilön kanssa ja 80–100 tuntia todellisiksi ystäviksi. Sen jälkeen sinun on kirjauduttava noin 200 tuntia tunteaksesi jonkun olevan paras ystävä. Ilmeisesti luvut vaihtelevat henkilöstä riippuen, mutta se on hyvä muistutus siitä, että ystävyyttä on kehitettävä, ei löydettävä.
Toisin sanoen et voi odottaa pääseväsi upouuteen sosiaaliseen piiriin yhdessä yössä. Nelson lisää tämän neuvon: On tärkeää tarkastella sitä vähemmän aarteenetsintänä, jossa koe-esiintyy ihmisiä ja nähdä se enemmän kehityksenä. Sinun täytyy vain varata aikaa.
Joten miten pääset alkuun? Keskustelimme oikeiden naisten kanssa, jotka ovat tehneet juuri niin – lähteneet ystäväryhmästään muuttaakseen uuteen kaupunkiin ja löytäneet samalla uusia ja merkityksellisiä ihmissuhteita. Täällä on heidän vinkkejä ja neuvoja siitä, kuinka tavata uusia ystäviä ja pääset mukavuusalueesi ulkopuolelle, kun olet uudessa paikassa.
AIHEUTTAA: Tietovisa: Missä Yhdysvaltojen kaupungissa sinun pitäisi todella asua?
Thomas Barwick / Getty Images1. Aloita keskustelu ja hyväksy kutsut
Kun Julie muutti miehensä kanssa Washington D.C.:hen, hän oli huolissaan ystäväryhmän uudelleen rakentamisesta, koska hän pitää itseään täydellisenä introverttina ja kotiihmisenä. Mutta hän tiesi myös, että hän olisi onneton pitkällä aikavälillä, jos hän ei ainakin yrittäisi. Tiedän, että se on vaikeaa, outoa ja joskus hankalaa, mutta kukaan ei voi lukea ajatuksiasi, joten he eivät tiedä, mitkä ovat kiinnostuksesi kohteet tai onko teillä yhteisiä asioita, jos et puhu, hän selittää. Osana sitä sinun on myös oltava valmis olemaan täysin oma itsesi. Kun olin teini-ikäinen – ja jopa asuessani New Yorkissa ennen muuttani – olin niin huolissani oikeasta tyylistä, oikeista mielipiteistä ja oikeasta mausta. Nyt olen tyytyväinen asioihin, jotka todella edustavat sitä, kuka olen. Rehellisyys helpottaa aitojen suhteiden muodostamista, kun nämä asiat ovat pöydällä alusta alkaen.2. Tutustu myös Facebook- ja Reddit-yhteisöihin
Ystävyyssovellukset, kuten Peanut, ovat loistava tapa luoda yhteyksiä, mutta älä aliarvioi muita arkipäiväisempiä digitaalisia mahdollisuuksia, Julie sanoo. Ne ovat loistava paikka tavata ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet, hän selittää. Säännölliset kirjoittajat tuntevat kaikki toisensa puhumalla yhteisistä kiinnostuksen kohteista, ja useimmat ryhmät, joissa olen tällä hetkellä, ovat herättäneet ajatuksen tapaamisista eri kaupungeissa jossain vaiheessa. Toinen hyöty? Julkinen ryhmätapaaminen on paljon parempi kuin 1:1-tapaaminen, ei pelkästään turvallisuuden vuoksi, vaan keskustelussa on vähemmän paineita.
Hero Images/Getty Images3. Pyydä uusi tuttava kaveritreffeille
Kun Erin muutti perheensä Chicagoon, hän sanoi, että hänen täytyi todella laittaa itsensä ulos – ja ehdottaa suunnitelmia – testatakseen vesiä tapaamiensa ihmisten kanssa. Kun olet yli 30-vuotias, sinulla on varmasti kokemusta luonteen arvioinnista ja tunnistat heti, jos sinun välilläsi on kemiaa, hän sanoo. Siksi hän suosittelee todella suunnitelmien tekemistä – esimerkiksi laittamaan kalenteriin jotain, jossa voit olla vuorovaikutuksessa kahden kesken ilman häiriötekijöitä. Hän suosittelee myös tapaamista muutaman kerran, vaikka et heti luottaisikin ensimmäisellä hangoutilla. Ehkä kolmen tapaamisen jälkeen huomaat, että tämä ei ole etsimäsi BFF, ja sinun on mentävä eteenpäin. Mutta sinun täytyy antaa suhteelle jonkin aikaa kasvaa ja kehittyä sen sijaan, että tuomitsisi henkilöä heti.4. Liity ammattiverkostoon tai vapaaehtoiseen
Useat naiset, joiden kanssa keskustelimme, sanoivat, että tämä oli loistava lähtökohta uusien ystävien tapaamiselle. Eräs äiti johtaa tyttärensä partioryhmää – mitä hän ei koskaan uskonut tekevänsä. Toinen löysi alalleen – rahoituksen – ammattijärjestön ja osallistui mikseriin vain yrittääkseen saada kasvokkain aikaa samanhenkisten naisten kanssa. Se auttaa asettumaan tilanteeseen, jossa työskentelet sellaisen asian parissa, josta olet yleensä intohimoinen, selittää partiolaisjoukkoja johtava äiti. Teillä on myös jotain yhteistä alusta alkaen, joten keskustelu sujuu paljon luonnollisemmin kuin jos olisitte juomassa viiniä baarissa happy hourin aikana.
Thomas Barwick / Getty Images5. …Tai Network at Work
Kun työnvaihto toi Jenniferin Floridaan, hän päätti osallistua koulun ulkopuolisiin ryhmiin ja aktiviteetteihin omassa toimistossaan. (Kyllä, se on asia!) Olen työssäni liittynyt lukuisiin verkostoitumisryhmiin, joiden kiinnostuksen kohteet ovat samansuuntaisia minun kanssani – vanhempien verkostoon, naisten verkostoon, kampuksen vihreään aloitteeseen, PRIDE-hankkeeseen ja latinalaisamerikkalaiseen kulttuuriperintöverkostoon. sanoo. Tämä ei vain auta minua urallani, vaan kaikki nämä organisaatiot tekevät retkiä ja yhteisöprojekteja, jotka antavat minulle ehdottomasti mahdollisuuden viettää laatuaikaa työn ulkopuolella samanhenkisten ihmisten kanssa. Jennifer lisää, ettei hän myöskään ujostele tarpeitaan tässä vaiheessa. Se on niin yksinkertaista kuin: 'Hei, muutin juuri tänne enkä tunne sielua, joten jos joku haluaa juoda kahvia ja puhua Bachelor in Paradise , jenkit tai taaperot terroristeina, osuivat minuun.” Ihmiset reagoivat suoraviivaisuuteen – ja huumoriin, mutta kyse on avoimuudesta ja rehellisyydestä.6. Ilmoittaudu tavalliselle luokalle
Suosikki tapasi purkaa edellisessä kaupungissasi oli tavallinen lauantaiaamun joogatunti. Tai ehkä olet halunnut oppia uuden taidon, kuten ranskan. (Otit sen lukiossa ja kaipaat sitä loppujen lopuksi.) Tämä on loistava tapa tavata uusia ihmisiä, kun muutat, sanoo Sarah, joka muutti juuri Maineen, myös työn takia. Se on tapaamisen johdonmukaisuutta, varsinkin jos maksat rahaa harjoittelemastasi toiminnasta, hän selittää. Itse asiassa kokeilin taidekurssia, kun muutin tänne – jotain täysin ohjaushytin ulkopuolella. Kaiken tämän uutuus sai minut itse asiassa paljon enemmän virittymään kokemukseen, mutta myös ihmisiin. Olin paljon avarakatseisempi kuin siellä, missä asuin ennen, kun menin ulos juomaan tunnin jälkeen ja sanoin vain kyllä suunnitelmille yleensä.
Westend61/Getty Images7. Ota yhteyttä jo tuntemiisi ihmisiin
Ei, emme puhu ystävyyssuhteista, jotka olet jo solminut ja jotka vain sattuvat olemaan kaupungissa, johon olet juuri muuttanut. (Se tekisi tästä kaikesta paljon helpompaa.) Julie ehdottaa, että otat yhteyttä satunnaisiin kontakteihin – esimerkiksi sellaiseen, joka oli syrjäisellä yliopistossa, mutta sattuu asumaan uudessa kaupungissasi – ja tekemään suunnitelmia. Jos ei muuta, voit sanoa, että toivoisit vinkkejä alueesta ja kysyä, haluaisivatko he jakaa suosikkiseikkailunsa kahvin ääressä, hän sanoo. Joskus napsautat ja vietät aikaa uudelleen, joskus et, mutta joka tapauksessa lähdet ulos – ja saatat kävellä pois saadaksesi hienoja tietoja uudesta kodistasi.8. Tee kaikkesi lepäämään
Uudessa kaupungissa on erittäin helppoa haukkua itseäsi verkoston puutteesta – mutta myös itsehoidolla on merkitystä ystävien saamisessa, sanoo Mary, toinen perheensä työn takia muuttanut nainen. Älä polta itseäsi osallistumalla sosiaaliseen kokoontumiseen sosiaalisen kokoontumisen jälkeen, hän sanoo. Jätä viikkoosi puskuripäivä tai päivät, jotka on varattu vain sinulle. Miksi? Hän lisää: Joskus varaan itseni yli, koska yritän saada itseni ulos, mutta jos annat itsellesi vähän taukoa, sinusta tulee tarkkaavaisempi ja myös parempi keskustelija. Se on myös hyvä tilaisuus pitää yhteyttä vanhoihin ystäviisi, jotka muistuttavat sinua kaikesta, mitä rakastat itsessäsi ja tekevät sinusta, no, sinä. Osa verkostosi uudelleenrakentamista ja alusta uudessa paikassa on yhteydenpito siihen, kuka olet ytimessä. Mikä olisikaan parempi tapa tehdä se kuin soittaa ystävälle, joka tuntee sinut parhaiten ja jolle voit kertoa kokemuksestasi uudessa paikassa? Rehellisesti sanottuna ei ole parempaa R&R-muotoa.
AIHEUTTAA: Kuinka saada pari ystäviä, joista *molemmat* todella pidät
