Ihotautilääkärien mukaan 5 ihonhoitosääntöä, joita jokaisen mustan tytön tulee noudattaa

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Olemme kaikki kuulleet suositun sanonnan: 'Musta ei halkeile.' Ja olemme nähneet tarpeeksi upeita valokuvia Angela Bassettista (65?!) tietääksemme, että sanonnassa on totta. Mutta olemme uteliaita siitä, mikä antaa tummemman pigmentin iholle sen nuorekas hehku , joten keskustelimme asiantuntijapaneelin kanssa selvittääksemme.

Tapaa Asiantuntijat

• Tohtori Alexis Stephens on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, joka sijaitsee Floridassa. Hän on myös yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja Parklandin ihotauti ja kosmeettinen kirurgia .
• Tohtori Camille Howard-Verović on perhelääketieteessä ja dermatologiassa kaksoiskorttisertifioitu, jolla on ainutlaatuinen osteopaattisen lääketieteen tausta. Hän on myös yksi Girl+Hairin perustajista ja ihokumppani Ulta Beautyn kanssa.
• Rosemarie Ingleton on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, jolla on yli kahden vuosikymmenen kokemus ja joka on erikoistunut kosmeettiseen ihotautiin. Ingleton on myös lääketieteen johtaja Ingleton Dermatology P.C. ja ROSE Ingleton MD Skincare -sarjan perustaja.
• Whitney Bowe on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja tiedemies New Yorkissa sekä DWB Beautyn perustaja ja toimitusjohtaja.

Mukaan Tohtori Stephens , tämä luonnollinen hehku tulee melaniinista – luonnollisesta aineesta, joka antaa iholle sen värin. Hän selitti , 'Melaniini on todellinen MVP. Se on luonnollinen antioksidantti ja suojaava aine. Melaniini imee ja hajottaa energiaa UV-säteilystä ja näkyvästä valosta suojellakseen ihosoluja vaurioilta. Se toimii myös antioksidanttina neutraloimalla vapaita radikaaleja ja toimimalla esteenä iholle.'

Toinen tärkeä plussa? Melaniini ehkäisee ikääntymistä suojaamalla ihosolujen DNA:ta. Stephens lisäsi: ”Rikas melaniini pitää ihosi varmasti nuorekkaana pidempään. Melaniini vahvistaa myös ihoasi suojaamalla sitä tuottavia soluja kollageeni , ja mitä enemmän sinulla on kollageenia, sitä vahvempi ihosi on.'

kuinka poistaa mustia näppylöitä kasvoilta

Tarkoittaako tämä siis sitä, että mustat naiset voivat vähentää ihonhoitorutiinejaan? Mukaan Tohtori Camille Howard-Verović , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Girl+Hairin perustaja, ei todellakaan. Hän kertoi meille , 'Vaikka lause juhlii mustien yksilöiden nuorekasta ulkonäköä, se voi [heikentää] ihonhoidon ja säännöllisen dermatologisen hoidon merkitystä. Kaikki voivat hyötyä asianmukaisista ihonhoitokäytännöistä, jopa mustat naiset.'

Vaikka on olemassa yleisiä, universaaleja vinkkejä, jotka soveltuvat kaikenvärisille ihmisille, emme voi sivuuttaa melaniinirikkaan ihon ainutlaatuisia tarpeita. Jatka lukemista viiteen asiantuntijoiden hyväksymään ihonhoitosääntöön, joita mustien naisten tulee noudattaa.

Ihonhoitosäännöt jokaisen mustan tytön tulee noudattaa

1. Lisää C-vitamiinia ihonhoitorutiiniisi

tekemän tutkimuksen mukaan Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva ihotauti , syvemmät ihonsävyt ovat alttiimpia tulehduksen jälkeiselle hyperpigmentaatiolle ja melasmille. Kun iho tulehtuu aknen takia, se vapauttaa enemmän melaniinia, mikä johtaa tummiin pisteisiin. Ja runsas altistuminen auringolle voi pahentaa ongelmaa tekemällä näistä täplistä vieläkin tummempia. Onneksi, C-vitamiini on voimakas antioksidantti jotka voivat auttaa värjäytymään ja vähentämään tulehdusta.

Kuten Whitney Bowe aiemmin kertoi meille , “C-vitamiini voi estää melaniinin ylituotantoa ihossasi, mikä ilmenee useilla eri tavoilla laukaisijoista riippuen. Yleisimmin se ilmenee PIH:na tai tulehduksen jälkeisenä hyperpigmentaationa, jotka ovat jälkiä aknen, melasman, joka on yleensä hormonaalista, tai lentigosta (alias auringonpilkkuja), jotka johtuvat liiallisesta auringosta.'

Osta C-vitamiiniseerumia

2. Älä ohita aurinkovoidetta

Koska tummemman ihonväriset ihmiset tuottavat enemmän melaniinia, heillä on jo luonnollista suojaa auringolta. 'Niillä, joilla on syvemmät ihonsävyt, kuten minulla, on itse asiassa sisäänrakennettu SPF 13, kun taas vaaleamman ihon omaisten on sisäänrakennettu SPF kolme, minkä vuoksi ne, joilla on syvempi iho, ovat vähemmän alttiita valovaurioille', selittää tohtori. Stephens. ”Vaikka melaniini on taikuutta, se ei kuitenkaan ole voittamaton. Sinun on silti käytettävä aurinkovoidetta [vähintään 30] päivittäin. SPF 13 ei riitä suojaamaan sinua haitallisilta UV-säteiltä.

E-vitamiinin edut hiuksille

Osta aurinkovoidetta

3. Vältä ankaria kuorintaa

Tiesitkö, että tummempi iho on herkempi akneen paksuuden vuoksi? Ja hanki tämä: Ihon tiukka hankaus voi pahentaa aknea (ja muita ihosairauksia).

Ingleton kertoi Oprah Daily , 'Olen ymmärtänyt, että jotkut potilaistani ajattelevat voivansa kuoria pois aknen, tummat täplät ja epätasaisuudet. Todellisuudessa fyysinen kuorinta – kuolleiden ihosolujen poistaminen manuaalisesti rakeiden tai hankaustyynyjen avulla – on liian ankaraa. Itse asiassa se voi jopa pahentaa iho-olosuhteita. Selvyyden vuoksi näen tämän taipumuksen kaikissa potilaissani heidän ihonväristään riippumatta, mutta vauriot näkyvät selvemmin melaniinipitoisessa ihossa.

kuinka päästä eroon epäpuhtauksista

Eli mikä on tehokkain tapa kuoria ? Ingleton ehdottaa a kemiallinen , rakeeton koostumus.

Osta kuorivia puhdistusaineita

4. Kosteuta, kosteuta, kosteuta

Jos olet joskus katsonut käsiäsi ja irvistynyt nähdessään tuhkanvalkoisia rystyjä, et ole yksin. Per The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , käy ilmi, että musta iho on herkempi kuivumiselle kuin vaalea iho. Tämä johtuu siitä, että yksilöillä, joilla on tummempi iho, on paksumpi sarveiskalvo, joka on ihon ulkokerros. Vaikka tällä on etunsa (kuten enemmän aurinkosuojaa), se vaikeuttaa myös melaniinipitoisen ihon kosteuden säilyttämistä.

Lisäksi tummempi iho tuottaa tyypillisesti vähemmän talia, luonnollista öljyä, jonka on tarkoitus pitää ihosi voideltuna. Taistele kuivumista vastaan ​​käyttämällä kosteusvoiteita, jotka ovat täynnä kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa ja keramideja.

Osta kosteusvoiteita

5. Valitse oikea ihotautilääkäri

Toisin sanoen, etsi ihotautilääkäri, joka tuntee ihon värin ja jolla on runsaasti kokemusta tummempien ihosävyjen kanssa työskentelemisestä – varsinkin jos aiot saada invasiivista toimenpidettä, kuten laserpinnoitusta tai kemiallista kuorinta. Per Oprah Daily , Ingleton sanoi: 'Ihmisillä, joilla on tummempi iho, on myös suurempi riski saada hyperpigmentaatio keskivaiheen ja syvän kemiallisen kuorinnan seurauksena. Hyvä nyrkkisääntö: kysy aina lääkäriltäsi ennen ja jälkeen kuvia potilaista, joilla on [samanlainen] ihonväri [sinun] kanssa, ja onko sinua kiinnostavaa hoitoa testattu ihonvärillä.'

Jos etsit parhaillaan ihotautilääkäriä, suosittelemme tutustumaan Skin of Color Society , organisaatio, jolla on oma tietokanta ihotautilääkäreistä, jotka ovat erikoistuneet sairauksiin, jotka vaikuttavat suhteettomasti BIPOC-potilaisiin.

Heidän virallisella verkkosivustollaan lukee: '[Tehtävämme on] edistää tietoisuutta ja huippuosaamista ihon väridermatologiassa tutkimuksen, koulutuksen, mentoroinnin ja vaikuttamisen avulla. Olemme sitoutuneet lisäämään ihotautien monipuolisuutta ja osallisuutta edistääksemme potilaiden hoitoa.'

kuvia kareena kapoor mekoista

Toimittajien, asiantuntijoiden ja arvioijien mukaan 20 parasta aurinkovoidetta tummalle iholle

Apulaistoimittaja, uutiset ja viihde

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla