Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kesäpäivät eivät ole miellyttäviä ympäri maailmaa. Vaikka kylmät maat pitävät kuumia kesäpäiviä erittäin innokkaasti, Intian kaltaisissa kuumissa maissa tilanne on erilainen.
Intialaiset viettävät suurimman osan vuodesta kuumalla kesä auringolla päähänsä, ja siksi kokemukset eivät ole niin hyviä. Heidän on huolehdittava monista asioista, jotka voivat pitää heidän ruumiinsa viileänä.
Hollywoodin romanttisten ja kuumien elokuvien luettelo
12 ruokaa kehon lämmön vähentämiseksi
Kuumalla keholla on kauhistuttavia terveysvaikutuksia ja siksi heidän on aina vältettävä kehon lämpöä lisääviä ruokia.
Intialaisten parhaiden ruokien, jotka lisäävät kehon lämpöä kesällä, tuntemus on erittäin tärkeää, koska se voi estää heitä käyttämästä niitä. Tämä voi auttaa heitä pitämään kehon viileänä ja terveenä, etenkin kesäpäivinä.
Terveelliset mehut kehon lämmön vähentämiseksi Lähettäjä: Amrisha
Jos olet valmis tietämään näistä Intian parhaista elintarvikkeista, jotka lisäävät kehon lämpöä kesällä, seuraavat tiedot voivat olla sinulle hyödyllisiä:
Kylmät juomat / nesteet
Vaikka nämä nesteet, erityisesti hiilihapotetut juomat, maistuvat kylmiltä, niiden vaikutus ei ole samanlainen. Lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien mielestä nämä kylmät juomat ja kylmät ruoat johtavat supistavaan vaikutukseen verisuoniin. Tämä voi johtaa lopulta vakaviin seurauksiin. Ne häiritsevät myös hikoilua ja ruoansulatusta ja vähentävät niiden määrää.
Koska hikoilu ja ruoansulatus ovat luonnollisia ilmiöitä jäähdytettäessä kehoa, niin tämä voi nostaa kehon lämpötilaa haitallisesti. Sinun on vältettävä näiden elintarvikkeiden ottamista, jotka lisäävät kehon lämpöä.
Rasvainen ruoka
kuinka parantaa huulten väriä
Jos etsit oikeaa tietoa Intian parhaista elintarvikkeista, jotka lisäävät kehon lämpöä kesällä, sinun on lopetettava öljyisten elintarvikkeiden käyttö lopullisesti.
Näiden elintarvikkeiden käyttö vahingoittaa usein aineenvaihdunnan luonnollisia prosesseja. Se johtaa väsymykseen ja huonoon keskittymistasoon. Ihmiset kärsivät myös heikoista näön vaikutuksista.
Mausteinen ruoka
Kehon lämpöä lisäävien elintarvikkeiden joukossa maustetut elintarvikkeet ovat tärkeimpiä. Vaikka mausteet tekevät ruoasta maukasta, ne vaikeuttavat usein niiden sulattamista. Ruuansulatuksen vaikeus johtaa usein aineenvaihdunnan heikkenemiseen tai laskemiseen. Se lisää kehon lämpöä. Joka tapauksessa tämä voi johtaa huonoon terveydentilaan, joka voi johtaa sydämen vajaatoimintaan ja liikalihavuuteen.
Alkoholi ja kofeiini
Liiallinen alkoholin ja kofeiinin käyttö voi olla erittäin vaarallista keholle. Nämä luokitellaan yhdeksi Intian parhaista elintarvikkeista, jotka lisäävät kehon lämpöä kesällä. Lääkärit estävät aina kofeiinin kulutuksen kesäpäivinä.
Ihmisten on vältettävä sen kulutusta mahdollisimman paljon. Alkoholin osalta se on haitallista ihmiskeholle kaikkina vuodenaikoina. Se jättää myrkyllisen vaikutuksen elimistöön.
erilaisia hiustenleikkauksia pitkille hiuksille nimillä
Lisäksi nämä ovat lisänneet sokeria ja muita säilöntäaineita, jotka tekevät näistä elintarvikkeista lisäävät kehon lämpöä. Niistä tulee vieläkin vaarallisempia, kun ne nostavat lämpötilaa sisältä, ja se voi johtaa vakaviin seurauksiin.
Jos olet valmis pysymään terveinä ja kunnossa kesällä, sinun on tiedettävä Intian parhaista elintarvikkeista, jotka lisäävät kehon lämpöä kesällä. Sinun täytyy juoda runsaasti vettä lääkäreiden ja muiden lääkäreiden määräämällä tavalla.
Kuten ehdotettiin, sinun on otettava vähintään kolme litraa vettä päivittäin epäröimättä. Tämä voi auttaa sinua saamaan vahvan aineenvaihdunnan ja kehosi voi pysyä viileänä ja terveenä. Sinun on myös otettava vihreät vihannekset ja hedelmät ruokavaliosi joka päivä.
