Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Me kaikki rakastamme syödä suklaata. Mutta suklaasta tulee vimma silloin, kun olet raskaana. Raskaana olevat naiset kaipaavat paljon ruokia, ja suklaa on ehdottomasti kärjessä. Mutta herää kysymys, onko suklaiden syöminen turvallista raskauden aikana? Kerro meille.
Suklaat sisältävät kofeiinia, vaikkakin vähemmän. Mutta jos sitä kulutetaan valtavasti, se voi lisätä kalorimäärääsi. Mutta sen lisäksi, että suklaa on todettu olevan mielialan tehostajana useimmille raskaana oleville naisille. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan suklaa auttaa alentamaan raskaana olevien naisten stressitasoja ja auttaa myös synnyttämään onnellisempia ja vähemmän typeriä vauvoja.
Joten tässä on hyvä uutinen kaikille siellä oleville raskaana oleville naisille. Voit syödä suklaata raskauden aikana, mutta rajoitetusti. Se auttaa sinua tyydyttämään halusi ja antaa sinulle myös onnellisen vauvan. Katso kuinka suklaan syöminen on turvallista raskauden aikana.
TULOSKO PAINOSI NORMAALIA raskauden aikana? TARKISTA TÄSTÄ!
Suklaat tekevät onnellisista vauvoista
Tutkimusten mukaan naiset, jotka syövät suklaata raskauden aikana stressin hoitamiseksi, synnyttävät onnellisempia ja elävämpiä vauvoja. Erityisen kemikaalin, fenyylietyyliamiinin, on havaittu aiheuttavan tätä, mikä siirtyy äidiltä vauvalle.
Suklaat raudan puutteelle
Syöminen 30 grammaa rautapitoista tummaa suklaata päivittäin auttaa vähentämään raskauden puutetta raskaana olevilla naisilla.
Valitse oikea suklaa
Kaikki suklaat eivät ole hyödyllisiä raskaana oleville naisille. Tummissa suklaissa on vähemmän kaloreita, ja ne on todettu hyödyllisiksi monin tavoin. Mutta monet raskaana olevat naiset eivät ehkä pidä sen mausta. Joten, syö suklaata vain, jos haluat hemmotella itseäsi.
Ei kaikille raskaana oleville naisille
Jos olet raskaana ja kärsit raskausdiabetesta tai sinulla on ollut raskausdiabetes, on parempi ohittaa suklaan syöminen.
Tästä syystä emme voi päätellä, että suklaan syöminen on täysin turvallista raskaana oleville naisille. Mutta suklaiden syöminen pieninä ja rajoitettuina määrinä ei todellakaan ole haitallista.
