Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Tänä aamuna voit kokeilla jotain terveellistä ja kasvisruokaa! Sieni- ja herneparatha on yksi parhaista yhdistelmistä, joita sinulla voi olla aamiaisellesi. Sienestä tulee erittäin herkullinen ja maukas, kun siihen lisätään luettelo intialaisista mausteista. Se on myös terveellinen ainesosa niille, jotka ovat laihtuminenohjelmassa, koska se sisältää hyvin pienen määrän kaloreita.
Tämä sieni- ja herneparatha-resepti aamiaiseksi on helppo tehdä ja paras työskenteleville naisille, koska se on tuskin aikaa vievää. Se on herkullinen resepti kokeilla tänä aamuna.
mustan viinirypälemehun edut
Jos haluat aloittaa aamusi terveellisellä muistiinpanolla, tämä on paras kokeilla aamiaisen resepti. Katso alla annettu sieni- ja herneparatha-resepti.
Tarjoilee: kaksi
Valmistelu aika: 15 minuuttia
Valmistusaika: 2 0 minuuttia
Ainekset
hiusten tasoitus ennen ja jälkeen
- Vehnäjauhot - 2 kuppia
- Sienet- & frac12 kuppi (hienonnettu)
- Paneer - 5 rkl (murentunut)
- Vihreät herneet - 3 rkl (keitetyt)
- Vihreät chilit - 2 tl (raastettu)
- Inkivääri - 1 tl (raastettu)
- Curd- & frac12 kuppi
- Suola makun mukaan
- Vesi - 3/4-kuppi (vaivaamiseen)
Menetelmä
- Sinun on ensin valmistettava taikina vehnäjauhoista käyttämällä oikeaa osuutta vettä. Tee taikinasta hieman pehmeä ja pidä se syrjässä.
- Kun taikinasta tulee hieman tiukka, lisää taikinaan hienonnettu sieni, raastetut chilit ja inkivääri. Vaivaa taikina yhteen ja sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Lisää nyt taikinaan juustoaine, vihreät herneet, paneeri ja suola. Vaivaa ainesosat hyvin.
- Kun taikina on valmis kaikkien lisättyjen ainesosien kanssa, rullaa taikina pyöreäksi.
- Kun muoto on valmis, ota paistinpannu ja tee se kuumaksi keskiliekillä.
- Kun paistinpannu on kuuma, kaada tippa öljyä pannulle ja aseta paratha pannulle. Paista paratha, kunnes se muuttuu kullanruskeaksi.
- Käännä sitten paratha toisella puolella ja toista prosessi.
- Kun paratha on kypsennetty molemmin puolin, tarjoile sitä lautaselle.
Sieni- ja herne-paratha on nyt valmis syömään. Nauti tästä valitsemallasi ketsupilla.
