yksi/ 7
Hyvät hiukset voivat varmasti lisätä itseluottamustasi. Päivittäisessä taistelussamme saasteita, stressiä, epäterveellistä ruokavaliota ja elämäntapoja vastaan hiusten laatu ja rakenne kärsivät valtavasti, mikä jättää meille ongelmia, kuten hiustenlähtöä, ennenaikaista harmaantumista, haurautta ja ohuita hiuksia. Ennen kuin varaat ajan kampaamollesi, tutustu näihin kotihoitokeinoihin, jotka voivat auttaa elvyttämään hiukset takaisin terveiksi ja kiiltäviksi.
Näin voit parantaa hiusten rakennetta
Säännöllinen öljyhieronta
Pään hieronta öljyllä on erittäin rentouttavaa. Se parantaa päänahan verenkiertoa, edistää hiusten kasvua ja tekee hiuksista täyteläisemmän. Hemmottele itseäsi kuumalla öljyhieronnalla vähintään kahdesti viikossa parantaaksesi hiusten laatua. Luonnollisia öljyjä, kuten kookos-, oliivi- ja sinappiöljyjä suositellaan.
Muna naamio
Korkean proteiini- ja rasvapitoisuuden munat ovat ravitseva ravinto hiuksille. Rasvapitoisuus kosteuttaa hiuksia, kun taas proteiini parantaa hiusten rakennetta.
1. Vatkaa kaksi-kolme munaa hiustesi pituuden mukaan ja levitä sitä a hiusnaamio peittää juurista latvoihin.
2. Peitä suihkumyssyllä, anna vaikuttaa 30 minuuttia ja pese lämpimällä vedellä.
Tee huuhtelu
Sekä mustassa että vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, polyfenoleja ja C-vitamiinia. Nämä lisäävät hiuksiin loistavaa kiiltoa ja edistävät hiusten kasvua. Tee sisältää myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka pitävät hilseen ja päänahan infektiot loitolla. Huuhtele hiuksesi kylmällä vihreällä ja/tai mustalla teellä saadaksesi paksummat, kiiltävät hiukset.
Intialainen karviainen tai amla
Ikimuistoisista ajoista, amla on käytetty kaikissa muodoissa parantamaan hiusten laatua. Täynnä C-vitamiinia ja antioksidantteja, amla suositellaan myös hiusten kasvuun ja harmaiden hiusten pysäyttämiseen. Hieromalla hiuksia puhtaalla amla mehua tai amla öljy voi parantaa merkittävästi hiusten rakennetta.
Aloe veraa ja hunajaa
Sekä aloe veralla että hunajalla on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kosteuttavat hiuksia tyvestä latvoihin. Hiusten tulviminen kosteudella aiheuttaa vähemmän katkeilua antaen hiuksille kiiltoa ja kimmoisaa rakennetta.
1. Pura 2-3 rkl tuoretta geeliä aloe veran lehdistä ja lisää siihen 2-3 tl puhdasta hunajaa.
2. Soseuta tasaiseksi tahnaksi ja levitä koko hiusten pituudelle.
3. Pese 30 minuutin kuluttua ja anna hiusten kuivua luonnollisesti.
Sarviapilan siemenet tai methi
Methi-siemenet ovat erittäin suositeltavia sen hiustenlähtöä pysäyttävän laadun vuoksi, ja ne voivat tehokkaasti auttaa parantamaan hiusten rakennetta, jos niitä käytetään jatkuvasti.
1. Liota 3-4 ruokalusikallista meti-siemeniä vedessä yön yli.
2. Laita siemenet tehosekoittimeen ja lisää siihen 1 tl neitsytkookosöljyä.
3. Sekoita tahnaksi.
4. Purista kulhoon ja levitä tätä tahnaa päänahkaan ja hiuksiin.
5. Pese 30 minuutin kuluttua.
Tämän tekeminen kahdesti viikossa näyttää positiivisia tuloksia.
