RAVINTOVAATIMUKSET 8 KUUKAUDEKSI 1-VUOTIAILLE VAUVOILLE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
7 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
9 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
12 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Raskauden vanhemmuus Vauva Vauva oi-Lekhaka By Subodini Menon 13. tammikuuta 2018

Vauvasi kasvaa valtavasti. Hän kehittyy henkisesti ja fyysisesti nopeammin kuin mikään aika elämässään.

Vauvasi aivot työskentelevät ahkerasti imeäkseen ja oppiakseen ympäröivää maailmaa. Hänen ruumiinsa työskentelee yhtä kovasti uusien taitojen kasvattamiseksi ja kehittämiseksi vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa.

Kaikki tämä kova työ vaatii hyvää ravintoa polttoaineeksi. Tämä on monien vanhempien huolenaihe. Vanhemmat ovat jatkuvasti huolissaan siitä, ruokkivatko he oikeanlaista ruokaa ja ruokkivatko vauvaa riittävän usein vai ei.

Ystävät ja sukulaiset, jotka kommentoivat ruokintatottumuksia ja vauvan painoa, syventävät tätä huolta.

Toisaalta voi olla hyvää tarkoittavia isovanhempia, jotka ajattelevat, että vauva on nälkäinen aina itkiessään, ja toisaalta voi olla läheisiä ystäviä, jotka sanovat, että vauva näyttää olevan hieman ylipainoinen. Mitä vanhempien on tehtävä tällaisissa olosuhteissa?

Paras tapa on seurata vauvan tarjoamia vihjeitä. Jos vauva on aktiivinen ja onnellinen, on todennäköistä, että se, mitä teet, toimii vauvallesi. Jos vauvasi paino on kolminkertaistunut ensimmäisen syntymävuoden aikana, vauva on melko terve.

Tänään tarkastelemme, millaisia ruokia voi ja ei voi ruokkia kahdeksan kuukauden ja yhden vuoden ikäisellä vauvalla.

Puhumme myös päivässä vaadittavan ruokinnan tiheydestä. Annamme myös joitain vinkkejä, jotka auttavat ruokkimaan vauvaa tehokkaammin. Joten, lue lisätietoja.

Voiko vauva syödä kiinteitä ruokia 8 kuukauden ikäisenä?

On havaittu, että vanhemmat ruokkivat vauvojaan pehmeitä ruokia, kuten jauhettua ruokaa ja vauvanruokaa kauan sen jälkeen, kun vauva on 8 kuukautta vanha. Vaikka pehmeät ruoat ovat erinomaisia 6 kuukauden ikäisille vauvoille, kahdeksan kuukauden ikäinen vauva ei ehkä ole tyytyväinen siihen.

Kahdeksan kuukauden ikäinen haluaa jonkinlaista koostumusta ja makua ruoassaan. Tarjoa hänelle pehmeitä ruokia ja kypsennettyjä ruokia, jotka hän voi poimia käsillään ja syödä

Kuinka selvittää, onko vauva valmis kiinteisiin ruokiin?

Vauvat kehittyvät eri nopeuksilla. Pelkästään siksi, että normin mukaan vauvoille on syötettävä kiintoaineita kahdeksan kuukauden kuluttua, se ei välttämättä takaa, että vauva on vielä valmis kiinteisiin ruokiin. On olemassa muutamia käyttäytymis- ja fyysisiä merkkejä, jotka voivat auttaa sinua selvittämään, onko vauva valmis kiinteille aineille vai ei.

Työntöheijastuksen menetys

Nuorena vauvana vauvallasi on synnynnäinen refleksi, joka tunnetaan nimellä työntörefleksi. Kun vieraita aineita tulee vauvan suuhun, hän työntää kielensä ja sylkii sen ulos. Tämä refleksi varmistaa, että vauva ei tukehdu vahingossa. Tämä refleksi häviää ihanteellisesti noin neljän kuukauden kuluttua, mutta joissakin tapauksissa se voi kestää kauemmin.

Et voi ruokkia vauvaa kiintoaineella, ennen kuin se katoaa kokonaan. Siihen asti sinun on oltava riippuvainen äidinmaidosta, maitomaidosta ja pehmeistä elintarvikkeista.

Vauva voi kertoa sinulle, kun hän on täynnä

Vauvasi lopettaa juomisen, kun hän on täynnä. Hän kääntää päänsä tai sylkee sen, kun hän on täynnä. Kun hän alkaa tehdä tätä, tiedät, että hän on valmis kiinteille aineille. Tämä toiminto auttaa sinua välttämään vauvan liikaa ruokintaa.

Syntymäpainon kaksinkertaistuminen

Jos vauvasi paino on kaksinkertaistunut, sinun on ehkä aloitettava kiintoaineiden syöttäminen vauvalle. Sinun tulisi myös noudattaa muita merkkejä alkaaksesi ruokkia kiinteitä ruokia.

Vauvasi voi nyt istua pystyssä

Pystyssä istuminen varmistaa, että vauva ei vahingossa tukehda ruokaa. Jos vauva istuu pystyssä, hän on todennäköisesti valmis muuhun kuin pehmeään ruokaan.

pitkä valkoinen naisten paita

Vauva herää yöllä ruokintaa varten

Rintamaito, maitomaito ja maitomainen ruoka sulavat yleensä nopeasti. Jos vauva herää yöllä ruokintaa varten, se johtuu todennäköisesti siitä, että hän on valmis kiinteiden aineiden syötäväksi.

Vauvasi tavoittaa ja nappaa ruokaa lautaselta

Jos vauva on yli kuusi kuukautta vanhempi ja tavoittaa kiinteitä aineita, se johtuu todennäköisesti siitä, että hän on valmis syömään niitä. Voit kokeilla antamalla hänelle pehmeää ja kypsennettyä ruokaa syötäväksi nähdäksesi, onko hän valmis niihin.

Voiko olla liian myöhäistä aloittaa vauva kiinteillä aineilla?

Yleisesti uskotaan, että jos odotat liian kauan vauvan kiintoaineiden ruokkimista, vauva ei ehkä koskaan opi pureskelemaan ja nielemään kiinteitä aineita. Tämä on myytti ja se on jätettävä huomiotta.

Mutta jos odotat liian kauan, voi syntyä muita ongelmia, jotka ovat seuraavat:

Allergiat

Tutkimusten mukaan mitä nopeammin tutustut vauvaan kiinteisiin aineisiin, sitä pienemmät mahdollisuudet ovat ruoka-aineallergioiden syntymisen myöhemmässä elämässä. Astmaa, ekseemaa ja heinänuhaa havaitaan myös pienemmällä nopeudella lapsilla, jotka otetaan käyttöön kiinteille aineille varhaisessa vaiheessa.

Anemia

Kun vauva syntyy, hänen ruumiinsa on tarpeeksi rautaa kestämään 4-6 kuukauden ikäisenä. Tämän jälkeen hän on riippuvainen raudan ulkoisista lähteistä. Rintamaito tai maitomaito ei välttämättä tarjoa tarpeeksi rautaa vauvalle. Hänestä voi tulla aneeminen, jos hänelle ei tarjota rautapitoisia ruokia, kun hän on valmis kiintoaineita varten.

Ruoat vauvallesi

8-10 kuukauden ikä

Kehitykset

Vauva oppii uusia asioita nopeammin. Hän poimii nyt taitavasti etusormellaan ja peukalollaan ja on kehittänyt tarttuvan otteen. Hän on myös oppinut panemaan asioita suuhunsa ja pureskelemaan hyvin.

Ruoka

Kahdeksan - kymmenen kuukauden ikäisen ruoan on sisällettävä:

Formula maito tai äidinmaito

Vaikka vauvan tarpeet eivät välttämättä ole yhtä korkeat kuin ennen, vauvaa on silti ruokittava äidinmaidolla ja maitomaidolla.

Hedelmät

Hedelmiä, joilla voit ruokkia vauvaa, ovat: banaanit, avokado, persikat, päärynät, omenat, aprikoosit, kirsikat, mustikat, taatelit, kirsikat, viinirypäleet, cantaloupe, viikunat, kiivi, papaija, luumut, luumut ja kurpitsa, nektariinit.

Vihannekset

Perunat, kurpitsa, bataatti, porkkanat, herneet, parsakaali, kukkakaali, sieni, munakoiso, kesäkurpitsa ja paprikat.

Vilja

Riisi, vehnä, pellavansiemenet, kaura, hirssi, ohra, amarantti, tattari, vehnänalkio, seesami jne.

Proteiini

Munat, kana, naudanliha, sianliha, kalkkuna, tofu, kala, pavut ja muut palkokasvit.

Ruokinta-aikataulu

Vauvaa on ruokittava vähintään kolme ateriaa päivässä. Ateriat voivat sisältää ¼ kuppi maitotuotteita, proteiinipitoista ruokaa, viljaa sekä hedelmiä ja vihanneksia. Ne voidaan antaa yksittäin tai yhdessä. Vauva voi myös haluta syödä sormiruokia kahdesti päivässä.

Vinkkejä ruokintaan

Voit alkaa lisätä pieniä määriä mausteita ruokaan.
Liha ja muut proteiinipitoiset elintarvikkeet on puhdistettava tai ne voidaan pilkkoa hyvin pieniksi paloiksi.
Ruoan on tarjottava tasapainoinen ruokavalio.
Tofua ja paneeria voidaan syöttää suoraan eikä niitä tarvitse keittää. Se voidaan puhdistaa tai pilkkoa ennen kuin syötät sitä vauvalle.
Vauvan nälkäkipu on pidettävä vihjeenä ruokinnalle.

10-12 kuukauden ikä

Kehitykset

Vauva voi nyt pureskella ja niellä paremmin. Hänellä on nyt enemmän hampaita. Hänellä on nyt hieno motorinen taito. Hän voi olla innokas kokeilemaan syömistä työkaluilla, kuten lusikalla ja haarukalla.

Ruoka

Rintamaito ja maitomaito

Jos imetät edelleen, voit jatkaa sitä. Jos lapsellesi syötetään maitomaitoa, sinun on silti jatkettava sen ruokkimista hänelle.

Hedelmät

Voit lisätä muita marjoja ja sitrushedelmiä vauvan ruokavalioon.

Vihannekset

Lisää maissi, pinaatti, tomaatit ja kurkut vihannesten luetteloon, jolla jo syöt vauvaa.

Jyvät ja viljat

Voit ruokkia mitä tahansa viljaa ja jyviä, jotka valitset.

Proteiini

Voit nyt syöttää vauvallesi mitä tahansa kalaa tai muita proteiineja.

Meijeri

Voit aloittaa vauvan ruokinnan täysmaidolla, jogurtilla ja juustoilla.

Ruokinta-aikataulu

Vauvallasi on nyt suurempi ruokahalu ja hän alkaa syödä enemmän. Esittele vauvalle täysmaito. Tämä auttaa helpottamaan muutosta, kun päätät vieroittaa.

Vinkkejä ruokintaan

romanttisimmat hollywood-elokuvat

Lisää uusia makuja pitämään vauvasi kiinnostuneina ja kiinnostuneina.
Voit ruokkia hedelmiä, pastaa ja vihanneksia keittämällä ja hieromalla niitä hieman.
Liha ja muut proteiinit on edelleen kypsennettävä, soseutettava tai hienonnettu.

Minkälaista ruokaa vältetään 8 kuukauden - yhden vuoden iässä?

Sinun on oltava tietoinen tukehtumisvaaroista ja vältettävä tällaisen ruoan ruokintaa. Ruokia, joissa on korkea sokeri- tai suolapitoisuus, on myös vältettävä.

Älä ruoki vauvaa seuraavilla elintarvikkeilla: