Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Palak paneer on ruokalaji Intian niemimaalta. Sitä syödään yleisesti Intian pohjoisosassa. Se tarjoillaan lisukkeena, johon on liitetty rotis tai riisi.
Palak paneer valmistetaan yhdistämällä pinaattisose, mausteiden maustaminen ja tuoreet paneerikuutiot. Palakilla on korkea ravintoarvo, minkä vuoksi 'Popeye merimiehellä' oli tapana syödä sitä sekunneissa saadakseen kaiken energian.
Palak paneer ei vain maistu hämmästyttävältä ja kermaiselta, vaan näyttää ainutlaatuiselta myös pullonvihreällä värillään. Paneerikuutiot voidaan paistaa ja lisätä sitten kastikkeeseen, jotta se olisi herkullisempaa. Mutta reseptissämme lisätään vain tuoreet kuutiot.
Palak paneer on helppo resepti. Katso video kuinka valmistaa palak paneer curry. Tässä on vaiheittainen menettely, joka sisältää kuvat.
PALAK PANEER VIDEO RESEPTI
PALAK-PANEERIVASTUU MITEN PALAK PANEERI VALMISTAA PANEERI PINAATTIKURSSI reseptillä PALAK PANEER CURRY RESEPTI Palak Paneer Resepti | Kuinka valmistaa Palak Paneer Paneeripinaatti-curry-resepti | Palak Paneer Curry -reseptin valmisteluaika 10 min Kypsennysaika 20M Kokonaisaika 30 min
Reseptin lähettäjä: Meena Bhandari
Reseptityyppi: Lisuke
Tarjoilee: 2-3
hiusnaamiot pörröisille hiuksilleAinekset
-
Palak - 200 g (2 nippua)
Vesi - 1 kuppi
Öljy - 1 rkl + 2 rkl
Sipulit - 1 kuppi (hienonnettu)
Tomaatti - 1 kuppi (kuutioiksi leikattu)
Vihreä chili - 1 tl (hienonnettu)
Kokonaiset cashewpähkinät - 4
Suola - 1 tl
Punainen chilijauhe - 1 tl
Tuore kerma - 2 tl + koristeluun
Paneerikuutiot - 1 kuppi
Kuinka valmistautua-
1. Ota palak siivilässä ja pese se 2-3 kertaa.
2. Lisää se painekattilaan.
3. Lisää kuppi vettä ja kypsennä sitä painamalla enintään 1 pilli.
4. Lisää samalla ruokalusikallinen öljyä kuumennettuun pannuun.
5. Lisää hienonnettu sipuli ja paista kunnes se muuttuu kullanruskeaksi.
6. Lisää leikatut tomaatit ja sekoita hyvin.
7. Lisää tl hienonnettua vihreää chiliä.
8. Lisää cashewpähkinöitä ja paista hyvin minuutin ajan.
9. Avaa nyt lieden kansi ja anna sen jäähtyä 10 minuuttia.
Kuinka käyttää glyseriiniä kuivalle iholle
10. Lisää paistettu seos sekoitusastiaan.
11. Jauhaa se tasaiseksi tahnaksi. Pidä se syrjässä.
12. Lisää 2 rkl öljyä kuumennettuun pannuun.
13. Lisää siihen jauhettu tahna ja sekoita hyvin.
14. Lisää tl molempia, suolaa ja punaista chilijauhetta. Sekoita hyvin.
15. Lisää 2 tl tuoretta kermaa ja sekoita hyvin.
16. Peitä se kannella ja anna sen kypsyä minuutin ajan.
17. Pidä se syrjässä.
18. Lisää nyt keitetty palak mikseripurkkiin.
19. Jauhaa se tasaiseksi virtaavaksi ja pidä se syrjässä.
20. Avaa kansi ja lisää jauhettu palak.
21. Peitä se kannella uudelleen ja anna sen keittää vielä 1 minuutti.
22. Avaa kansi ja lisää leikattu ruutu kastikkeeseen.
23. Siirrä se kulhoon ja lisää tuore kerma koristeluun.
24. Tarjoile kuumana.
- Pese palakkaa 2-3 kertaa, kunnes kaikki pölyhiukkaset pestään pois.
- Ruudun kuutiot voidaan paistaa, jotta astia on maukkaampi.
- Varmista, että jauhettu kastike seos on tasainen.
- Kerma ja cashewpähkinät lisätään, jotta tämä on rikas ja kermainen ruokalaji.
- Annoksen koko - 1 annos
- Kalorit - 289 kaloria
- Rasva - 11 g
- Proteiini - 12 g
- Hiilihydraatit - 38 g
- Sokeri - 5 g
- Kuitu - 6 g
Vaihe vaiheelta - MITEN PALAK PANEERI TEHDÄ
1. Ota palak siivilässä ja pese se 2-3 kertaa.
2. Lisää se painekattilaan.
3. Lisää kuppi vettä ja kypsennä sitä painamalla enintään 1 pilli.
aloe vera ja multani mitti kasvopakkaus
4. Lisää samalla ruokalusikallinen öljyä kuumennettuun pannuun.
5. Lisää hienonnettu sipuli ja paista kunnes se muuttuu kullanruskeaksi.
6. Lisää leikatut tomaatit ja sekoita hyvin.
7. Lisää tl hienonnettua vihreää chiliä.
8. Lisää cashewpähkinöitä ja paista hyvin minuutin ajan.
9. Avaa nyt lieden kansi ja anna sen jäähtyä 10 minuuttia.
10. Lisää paistettu seos sekoitusastiaan.
11. Jauhaa se tasaiseksi tahnaksi. Pidä se syrjässä.
12. Lisää 2 rkl öljyä kuumennettuun pannuun.
13. Lisää siihen jauhettu tahna ja sekoita hyvin.
kotihoito kuiville ja karheille hiuksille
14. Lisää tl molempia, suolaa ja punaista chilijauhetta. Sekoita hyvin.
15. Lisää 2 tl tuoretta kermaa ja sekoita hyvin.
16. Peitä se kannella ja anna sen kypsyä minuutin ajan.
17. Pidä se syrjässä.
18. Lisää nyt keitetty palak mikseripurkkiin.
19. Jauhaa se tasaiseksi virtaavaksi ja pidä se syrjässä.
20. Avaa kansi ja lisää jauhettu palak.
21. Peitä se kannella uudelleen ja anna sen keittää vielä 1 minuutti.
22. Avaa kansi ja lisää leikattu ruutu kastikkeeseen.
23. Siirrä se kulhoon ja lisää tuore kerma koristeluun.
24. Tarjoile kuumana.
