Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Pahoinvointi on levottomuuden ja sairauden tunne. Suurin osa meistä tuntee tämän, ja tätä pidetään usein oksentelun edeltäjänä.
Se on ehdottomasti vaikea asia kokea se, ja se johtuu monista syistä - kuivuminen, ruokamyrkytys, aamupahoinvointi, liikesairaus, happamat refluksit jne.
Satunnainen pahoinvointi ei vaadi matkaa lääkäriin, ja voit torjua tämän käyttämällä tässä artikkelissa mainittuja rauhoittavia kotihoitoja.
Vahvempien lääkkeiden käyttö voi tehdä sinusta vieläkin pahempaa.
sänky ikkunan edessä
Pahoinvointia voi esiintyä myös vatsavaivojen takia, mikä häiritsee suurinta osaa päivittäisestä toiminnasta.
Tämän ongelman perimmäisenä syynä voi olla monia syitä, joihin kuuluvat ruokamyrkytys, infektio, allerginen reaktio, ylensyönti, liikaa stressiä, liiallinen juominen, liikesairaus, lääkityksen sivuvaikutus tai maha-suolikanavan sairaus.
Tässä artikkelissa olemme listanneet joitain suosituimpia kotihoitoja pahoinvointiin ja vatsavaivoihin. Joten jatka tämän artikkelin lukemista saadaksesi lisätietoja parhaista kotihoidoista vatsavaivojen ja pahoinvoinnin hoitamiseksi.
1. Inkivääri:
Inkivääri edistää ruoansulatusentsyymejä, jotka auttavat neutraloimaan mahahapon. Se sisältää myös fenoleja, jotka auttavat suolistoa siirtämään pilkotut elintarvikkeet ja toksiinit nopeasti järjestelmän läpi.
Tämä estää vatsavaivojen esiintymisen.
2. Omenasiiderietikka:
Omenasiiderietikalla on korkea pektiinipitoisuus, joka auttaa rauhoittamaan ärtynyttä vatsaa ja lievittämään pahoinvointia. Sen hapan luonne auttaa myös saamaan asiat normaaliksi vatsassa. Tämä on yksi parhaista pahoinvoinnin kodin korjaustoimenpiteistä.
3. Viipaloi sitruuna:
Sitrushedelmien haju voi saada sinut katkaisemaan epämiellyttävän pahoinvoinnin tunteen ja myös rauhoittamaan vatsasi. Tuoreen viipaloidun sitruunan sisään- ja uloshengitys vapauttaa pahoinvoinnin.
Tämä on vahvistettu tutkimuksessa '' Sitruunan sisäänhengityksen aromaterapian vaikutus raskauden pahoinvointiin ja oksenteluun: kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, kontrolloitu kliininen tutkimus ''.
4. Jogurtti:
Jogurtti sisältää eläviä viljelmiä, kuten Lactobacillus ja Bifidobacterium, jotka auttavat palauttamaan hyvien bakteerien tasapainon suolistossa. Se auttaa myös kehoa parantamaan ruoansulatushäiriöistä ja ripulista. Tämä on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä vatsavaivoja ja pahoinvointia varten
5. Piparminttu:
Piparmintulla on kyky kesyttää vatsavaivoja. Piparminttuöljyn levittäminen suoraan ikeniin antaa sinulle nopean helpotuksen pahoinvoinnista.
6. Fenugreek-siemenet:
Tämä on yksi parhaista kotihoidoista vatsavaivoja ja gastriittia varten. Fenugreek sisältää fenugreek-siemenissä suuria määriä limaa, joka voi irtotavarana ulosteesi ja siten antaa välittömän helpotuksen.
Voit lisätä 1-2 lusikkaa sarviapilan siemenjauhetta lasilliseen vettä ja juoda sitä kahdesti tai kolme kertaa päivässä.
7. Hanki vähän ilmaa:
Ulkoon astuminen on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi hyvän helpotuksen pahoinvoinnista. Raikkaan ilman saaminen auttaa rauhoittamaan kehoasi ilmavirran takia.
8. Vaihda nesteet ja ravinteet:
Jos olet sairas vatsassa ja pahoinvointia samaan aikaan, on parempi käsitellä tätä ongelmaa korvaamalla menetetyt nesteet. Juo runsaasti vettä, koska se on paras tapa päästä eroon pahoinvoinnista.
9. Banaanit:
Banaanit auttavat ruoansulatuskanavan ongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden ja löysän ulosteen, hoidossa. Tämä hedelmä on helposti sulava ja auttaa imemään ylimääräistä happoa mahassa.
10. Kamomillatee:
Kamomillatee auttaa lievittämään vatsavaivoja toimimalla anti-inflammatorisena aineena. Nämä ominaisuudet auttavat vatsalihaksia rentoutumaan ja auttavat myös vähentämään kipua ja kouristuksia.
11. Lämmitystyynyt:
Vatsan lämpö auttaa häiritsemään kouristuksia ja kipuja. Lämpö rentouttaa lihaksia ja vähentää siten pahoinvointia.
12. BRAT-ruokavalio:
Banaani-, riisi-, omenasose- ja paahtoleipä (BRAT) -ruokavalio auttaa rauhoittamaan vatsavaivoja. Se voi myös parantaa pahoinvointia ja ripulia. Tämä johtuu siitä, että BRAT sisältää vähän kuitua ja erittäin sitovia elintarvikkeita, jotka auttavat tässä tehtävässä. Tämä on yksi parhaista kotihoidoista vatsavaivoja ja pahoinvointia varten.
Lue: 17 syytä miksi naiset ovat yhdynnässä
