Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon lähellä
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Pizza on paras lahja kielellesi, mutta huono aine terveydelle! Pizzan ongelma on, että se sisältää liian paljon kaloreita, natriumia ja tyydyttynyttä rasvaa.
Mitä pizzan mukana tulee? Yhden pizzalohkon sanotaan sisältävän 300 kaloria, 14 grammaa rasvaa ja noin 700 mg natriumia. Ja mitä tapahtuu, jos syöt kokonaisen pizzan?
Lue myös: Ajattele ennen näiden ruokien syömistä
Jos olet terveellinen, viipaleen syöminen kerran kuukaudessa ei ehkä tapa sinua, mutta jos teet siitä tapana, kutsut terveysongelmia. Aivan kuten tupakointi ja juominen, jopa pizzan syöminen voi muuttua riippuvuudeksi. Jatka lukemista...
Tosiasia # 1
Ensinnäkin, mistä pizza koostuu? Puhdistettu jauho. Me kaikki tiedämme, miksi puhdistetut jauhot ovat huonoja. Kaikki sen mineraalit, vitamiinit ja kuitupitoisuus menetetään jalostuksen aikana. Myös puhdistetut jauhot voivat lisätä vatsan rasvaa.
Tosiasia # 2
Pizzassa käytetty juusto voi lisätä sydän- ja kolesteroliongelmien riskiä. Ja jos valitset ei-kasvissyöjäisen pizzan, sen rasvapitoisuus kasvaa.
Lue myös: Dosan terveyshyödyt
Tosiasia # 3
Pizza sisältää paljon natriumia, joka voi lisätä verenpaineen riskiä. Jos syöt kokonaisen pizzan, olet melkein ylittänyt päivittäisen suositellun natriumin saannin!
Tosiasia # 4
Pizzan ainesosat voivat herättää mielihyvää aivoissa ja tehdä sinusta riippuvaisen.
Tosiasia # 5
Sokeritasosi nousevat ja jonkin ajan kuluttua ne voivat kaatua. Tämä johtuu puhdistetuista jauhoista ja tietyistä pizzan lisäaineista.
Lue myös: Mikä on hyvä ruoka? Mikä on huono ruoka?
Tosiasia # 6
Sen maun vuoksi tunnet haluavasi syödä enemmän ja enemmän pizzat elämässäsi ja pitkällä aikavälillä, tämä tapa kasvattaa liikalihavuuden, korkean verenpaineen, tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuoniriskien riskiä.
