Valkosipulia on ruokittu lääkeaineena ammoisista ajoista lähtien. Itse asiassa muinaiset lääketieteelliset tekstit Kiinasta, Kreikasta, Roomasta ja Egyptistä ovat osoittaneet, että valkosipulia voidaan käyttää useiden terveyssairauksien hoitoon. Myös Ayurveda korostaa valkosipulin lukemattomia etuja. Teknisesti valkosipuli ei ole yrtti eikä mauste. Sipulin ja purjan kanssa samaan perheeseen kuuluva valkosipuli tekee ihmeitä myös hiuksillemme. Tässä on joitain pakottavia syitä, miksi meidän pitäisi käyttää valkosipulia hiuksille .
yksi. Kuinka teet valkosipuliöljyä kotona?
kaksi. Miksi valkosipuliöljy on hyvä hiuksille?
3. Kuinka valkosipuli voi hoitaa hiuksiasi?
Neljä. Voiko valkosipuli edistää hiusten kasvua?
5. Voiko valkosipuli torjua hilsettä?
6. Määrääkö Ayurveda valkosipulia hiuksille ja terveydelle?
7. UKK: Valkosipulin edut hiuksille
1. Kuinka teet valkosipuliöljyä kotona?
Ota ruokalusikallinen valkosipulitahnaa ja kuumenna se pannulla. Ota kuppi kookosöljyä ja lisää pannulle. Kuumenna siinä öljy valkosipulin kanssa. Odota, kunnes öljy muuttuu hieman ruskeaksi. Poista lämpö. Anna öljyn jäähtyä. Siivilöi se poistamalla hedelmäliha. Säilytä öljy purkissa ja käytä sitä eräänlaisena valkosipulilla täytettyä hiusöljyä. Tämä on yksi tapa käyttää valkosipulia hiuksiin.
Kärki: Voit käyttää mitä tahansa kantajaöljyä valkosipuliöljyn valmistamiseen kotona.
2. Miksi valkosipuliöljy on hyvä hiuksille?
Sanotaan, että valkosipuliöljy sisältää runsaasti rikkiä. Jälkimmäinen on välttämätöntä hiustenhoidolle, koska elementti tunnetaan keratiinin perustana, joka auttaa hiusten kasvussa .
Kärki: Säännöllisesti hieromalla päänahkaa valkosipuliöljyllä voi vahvistaa juuria.
3. Kuinka valkosipuli voi ravitsea hiuksiasi?
Raaka valkosipuli on täynnä useita vitamiineja ja kivennäisaineita. Aluksi se sisältää C-vitamiinia. Jälkimmäisen tiedetään lisäävän kollageenin tuotantoa, jota tarvitaan hiusten kasvuun. Sitten valkosipulissa on seleeniä. Kemiallisen alkuaineen läsnäolo valkosipulissa on varsin ratkaisevaa hiusten terveydelle, koska se tehostaa verenkiertoa. Lisäksi valkosipuli sisältää myös kalsiumia, joka auttaa vahvistamaan hiustesi rakenneosia.
Käytä näitä tee-se-itse-hiusnaamioita, joissa pääainesosana on valkosipuli:
kuinka laihtua vatsan rasvaa naisten harjoituksista
Valkosipuli + oliiviöljy + jojobaöljy + kookosöljy
Kuori ja sekoita 15 isoa valkosipulinkynttä tahnaksi. Lisää tähän 4 rkl oliiviöljyä ja sekoita edelleen. Siivilöi seos poistaaksesi valkosipulin. Lisää ½ kuppi kookosöljyä, 1 rkl jojobaöljyä ja 4 tippaa teepuuöljy tähän valkosipulilla infusoituun oliiviöljyyn. Levitä sitä päänahkaan ja hiuksiin keskittyen hiusten kärkiin. Kääri hiuksesi kuumaan pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 20 minuuttia ennen kuin peset pois sulfaatittomalla shampoolla. Hoida hiuksesi ja pese. Kuivaa hiuksesi luonnollisesti. Miksi jojobaöljy? Sitä pidetään rauhoittavana pehmitteenä. Siinä on myös runsaasti sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka ovat elintärkeitä pitämään päänahan terveenä. Jojoba voi auttaa sinua päästä eroon päänahan ärsyttävistä kuolleen ihon kerroksista . Lisäksi jojoba sisältää runsaasti E-vitamiinia, Omega 6- ja 9 -rasvahappoja sekä tyydyttynyttä rasvahappoa, joka taistelee haitallisia vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat vahingoittaa hiuksiamme. Jojobaöljy voi myös tehokkaasti poistaa tukkeutuneet hiusrakkulat.
Valkosipuli + hunaja
Ota 16 valkosipulinkynttä ja yksi ruokalusikallinen hunajaa. Jauha valkosipulinkynnet niin, että saat kaksi rkl mehua. Sekoita valkosipulin mehu ja hunaja keskenään. Levitä juurille. Hiero päänahkaa. Odota noin 45 minuuttia ennen kuin peset pois miedolla shampoolla. Miksi kulta? Hunajaa kuvataan usein luonnolliseksi kosteuttajaksi. Toisin sanoen hunaja kosteuttaa hiuksiasi ja pitää kosteuden lukittuna hiuksiin.
Valkosipuli + inkivääri + kookosöljy
Ota 10 valkosipulinkynttä ja pieni pala inkivääriä ja laita ne tehosekoittimeen, jotta saat tasaisen tahnan. Kuumenna puoli kupillista kookosöljyä ja lisää inkivääri-valkosipulitahna. Kun massa muuttuu ruskeaksi, sammuta lämpö ja anna öljyn jäähtyä. Siivilöi öljy niin, että siinä ei ole massaa. Hiero päänahkaa ja hiuksiasi öljyllä. Odota pari tuntia ja huuhtele pois miedolla shampoolla. Tämä hoito pitää hiuksesi erityisen pehmeinä.
Valkosipuli + muna + hunaja + oliiviöljy
Ota noin 15-16 valkosipulinkynttä ja purista niistä mehu. Lisää kaksi rkl oliiviöljyä, yksi rkl hunajaa ja yksi munankeltuainen valkosipulin mehuun. Levitä päänahkaan ja hiuksiin ja odota noin tunti. Huuhtele pois miedolla shampoolla. Valkosipulin lisäksi munankeltuainen varmistaa, että hiuksesi pysyvät ravituina ja erityisen pehmeinä.
Valkosipuli + sipuli + kookosöljy
Ota noin 12 valkosipulinkynttä ja keskikokoinen sipuli. Sekoita ne ja tee hieno tahna. Ota 6 rkl kookosöljyä ja kuumenna se valkosipuli-sipulitahnan kanssa. Kun seos on jäähtynyt, poista massa ja hiero hiuksiasi ja päänahkaa siivilöidyllä öljyllä. Odota noin pari tuntia. Voit jättää sen myös yön yli. Shampoo pois. Jos sitä käytetään säännöllisesti, valkosipuli-sipulitahna tai -mehu ei vain ravitse hiuksia , se luo myös luonnollisen kiillon hiuksille. Ajan mittaan tämä kiilto voi tulla pysyväksi ominaisuudeksi housuissasi.
vitamiini proteiini hiilihydraatit kivennäisaineet rasvat kaavio
Valkosipuli + piparminttuöljy
Ota noin 18-20 valkosipulinkynttä. Tee sileä tahna. Lisää muutama tippa piparminttuöljyä. Käytä tätä shampoon kanssa hiusten pesuun. Tulos: erittäin sileät, kiiltävät hiukset.
Kärki: Käytä mitä tahansa näistä naamioista vähintään kerran viikossa.
4. Voiko valkosipuli edistää hiusten kasvua?
Valkosipuli sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten B-6- ja C-vitamiinia, mangaania ja seleeniä, ja ne kaikki auttavat stimuloimaan hiusten kasvua. Valkosipulilla on myös kiitettävät antimikrobiset ominaisuudet – toisin sanoen se voi tappaa bakteereita ja bakteereja, jotka voivat estää tervettä hiusten kasvua . Valkosipuli auttaa myös pitämään päänahan terveenä estämällä hiusrakkuloiden tukkeutumisen. Näin valkosipuli voi olla tehokas estämään hiustenlähtöä . Vuoden 2007 tutkimus osoitti, että valkosipuligeelin levittäminen voi auttaa hiusten uudelleenkasvussa alopecia areata -tapauksiin.
Valkosipuli sisältää myös jotain, jota kutsutaan allisiiniksi, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tämä jollain tapaa voi edistää hiusten kasvua . Pohjimmiltaan se on yhdiste, joka syntyy, kun valkosipuli murskataan tai pilkotaan.
Mutta tietenkään valkosipuli ei voi olla ainoa ratkaisu hiustenlähtöön . Joitakin huolestuttavia hiustenlähdön syitä ovat hormonaalinen epätasapaino, anemia, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), syömishäiriöt, kilpirauhanen, autoimmuunisairaudet, kuten lupus ja B-vitamiinin puutos. Sitten on sairauksia, joita kutsutaan hiustenlähtöksi ja trikotillomaaniksi (pohjimmiltaan häiriö, joka saa ihmiset vetämään pakonomaisesti pois omia hiuksiaan). Jos se on hiustenlähtö, sinun on tiedettävä sen tyyppi ja sitten voit löytää tehokkaan hoitomenetelmän sitä vastaan. Mutta yleensä voit käyttää valkosipulia pitämään hiuksesi terveinä.
kuinka päästä eroon pureman jälkistä
Tässä on joitain valkosipulia sisältäviä DIY-hiusnaamioita, jotka voivat stimuloida hiusten kasvua:
Valkosipuli + oliiviöljy + vesi
Tarvitset noin 10 valkosipulinkynttä. Lisää muutama tippa oliiviöljyä kupilliseen vettä. Kiehauta seos. Levitä suoraan juurille paksuille hiuksille. Jatka tätä hoitoa vähintään kolmen viikon ajan.
Valkosipuliöljy + risiiniöljy + kookosöljy + rosmariiniöljy
Valmista valkosipuliöljy yllä mainitulla menetelmällä. Ota 6 rkl valkosipuliöljyä, 2 rkl risiiniöljyä ja kookosöljyä sekä yksi tl rosmariiniöljyä. Sekoita kaikki ja säilytä purkissa. Ota kolme rkl tätä sekoitettua öljyä ja hiero sillä hiuksiasi ja päänahkaa. Odota pari tuntia ennen kuin peset pois miedolla shampoolla. Miksi risiiniöljy ja rosmariini? Risiiniöljyssä on risinoleiinihappoa ja välttämättömiä omega 6 -rasvahappoja, jotka kiihdyttävät päänahan verenkiertoa ja lisäävät näin hiusten kasvua. Kuten valkosipuli, myös rosmariiniöljy voi edistää hiusten kasvua.
Kärki: Käytä jotakin näistä naamioista vähintään kuuden kuukauden ajan tehostaa hiusten kasvua .
5. Voiko valkosipuli torjua hilsettä?
Tämä on toinen valkosipulin etu hiuksille. Jälleen, hienonnetusta valkosipulista valmistettu allisiini on tässä maaginen yhdiste. Antifungaalisten ominaisuuksiensa vuoksi allisiini voi tuhota sieniä, kuten P ovalea, jonka uskotaan aiheuttavan valkoisia hiutaleita. Sitten on jotain nimeltä seborrooinen ihottuma, joka liittyy Malasseziaan, joka yleensä ravitsee hiustuppien erittämiä öljyjä, ja tästä ahmimisesta syntyvän öljyhapon uskotaan aiheuttavan päänahan ärsytystä. Jos sienet muuttuvat liian aktiivisiksi, hilse voi olla tuskallinen seuraus. Joten allisiini saattaa olla tehokas myös tätä erilaisia sieniä vastaan. Mutta tietenkään sinun ei pidä luottaa vain valkosipuliin päästä eroon hilseestä . Ota yhteys lääkäriin, jos ongelma on vakava. Voi olla useita tekijöitä, kuten hiivan liikakasvu ja väärä ruokavalio, jotka johtavat hilseen.
Mutta yleisesti ottaen voit käyttää mitä tahansa näistä valkosipulia sisältävistä tee-se-itse-hiusnaamioista hilseen estämiseksi:
Valkosipuli + sitruunamehu + hunaja
Ota muutama valkosipulinkynsi ja varmista, että purat niistä noin 3 rkl mehua. Lisää mehuun yksi rkl valkosipulia ja hunajaa. Levitä naamio päänahkaan ja odota 45 minuuttia. Pese pois miedolla shampoolla. Miksi sitruuna? Vaikka hunajan antibakteeriset ja sieniä ehkäisevät ominaisuudet pitävät hilsettä aiheuttavat mikrobit loitolla, sitruunahappo auttaa palauttamaan päänahan normaalin pH-tasapainon, mikä puolestaan auttaa estämään ärsyttävien valkoisten hiutaleiden liikakasvua. Lisäksi sitruunamehun supistava vaikutus tasapainottaa päänahan talipitoisuutta estäen sitä kutisemasta, liialliselta rasvaisuudesta tai kuivumisesta ja siten hilseestä.
kuinka vähentää valkoisten hiusten kasvua luonnollisesti
Valkosipuli + rahka + risiiniöljy + hunaja
Ota muutama valkosipulinkynsi ja purista niistä noin kaksi rkl mehua. Lisää mehuun 2 rkl risiiniöljyä, hunajaa ja rahkaa. Sekoita hyvin. Levitä hiuksiin ja päänahkaan. Odota noin 30 min. Huuhtele pois miedolla shampoolla. Vaikka rahka taistelee kuivuutta vastaan, hunajan ja risiiniöljyn yhdistelmä voi hillitä hilsettä.
Valkosipuli + aloe vera + oliiviöljy
Ota muutama valkosipulinkynsi ja purista niistä noin kolme rkl mehua. Lisää mehuun kaksi teelusikallista aloe vera -geeliä ja yksi teelusikallinen oliiviöljyä. Levitä päänahkaan ja hiuksiin ja odota noin tunti. Pese pois miedolla shampoolla. Miksi aloe vera? Aloe vera tunnetaan luonnollisena kosteuttavana aineena, joka auttaa myös hillitsemään sienikasvua päänahassa.
Kärki: Valkosipulia suositellaan luonnolliseksi hilseen vastaiseksi lääkkeeksi. Yritä käyttää sitä niin usein kuin voit.
Määrääkö Ayurveda valkosipulia hiuksille ja terveydelle?
Se tekee. Itse asiassa valkosipulia kuvataan usein mahoushadhaksi (superlääkkeeksi). Ayurveda-asiantuntijat sanovat, että valkosipuli voi auttaa ratkaisemaan vata-epätasapainon. He suosittelevat myös ottamaan noin 3-4 grammaa kuorittua valkosipulitahnaa joka päivä. Älä lisää määrää jyrkästi. Valkosipulia voi myös ottaa maitoon. Ota yhteyttä Ayurveda-asiantuntijaan ennen kuin määräät valkosipulia itse.
UKK: Valkosipulin edut hiuksille
K. Mitkä ovat valkosipulin terveyshyödyt?
TO. Valkosipuli sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Me kaikki tiedämme, että valkosipuli voi torjua useita sairauksia, kuten flunssaa. Asiantuntijat sanovat, että valkosipulilisät voivat vahvistaa myös immuunijärjestelmäämme . On myös sanottu, että valkosipuli voi alentaa kolesterolia ja verenpainetta. Jotkut sanovat, että valkosipuli on hyödyllinen pääasiassa useiden rikkiyhdisteiden läsnäolon vuoksi, joista ensisijainen on allisiini. Saamme allisiinia, kun pilkkomme tai pureskelemme valkosipulinkynsiä. Ja olemme jo nähneet, kuinka allisiini voi tehdä ihmeitä hiuksillemme.
K. Jos käytämme valkosipulia hiuksiin, voiko sillä olla sivuvaikutuksia?
TO. Asiantuntijat sanovat, että jos syöt liikaa raakaa valkosipulia, voit saada närästystä, kehon hajua, ruoansulatusongelmia ja jopa huimausta. Harjoittele siis maltillisesti. Vältä myös hankaamasta raakaa valkosipulitahnaa suoraan päänahkaan, koska se voi joskus aiheuttaa ärsytystä, jos sinulla on herkkä iho. Joten pidä nämä sivuvaikutukset mielessä, kun käytät valkosipulia hiuksiin.
K. Voiko valkosipuli suojata hiuksiasi UV-säteiltä?
V. Tuskin mikään tutkimus todistaisi lopullisesti, että valkosipuli voi suojata hiuksiasi haitallisilta UV-säteiltä. Mutta yksi pari vuotta sitten tehty tutkimus osoittaa, että valkosipuli voi ehkä suojata keratinosyyttejä, eräänlaisia keratiinin tuotannosta vastaavia ihosoluja, auringon vaurioilta. Joten, toinen tärkeä syy, miksi meidän pitäisi käyttää valkosipulia hiuksiin.
