Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Vilustuminen on yleistä kesän vaihteessa monsuunikauteen. Tämän kytkimen aikana on suositeltavaa olla ohittamatta immuniteettitasojasi. Juo paljon nesteitä ja syö runsaasti kuitua, jotta kehosi voi kehittää energiaa taudin tai sairauden torjumiseksi. Tämän kytkimen aikana useimmilla ihmisillä on tukkoinen nenä tai nenän tukkoisuus.
Se tapahtuu liman kertymisen, nenän turvotuksen, poskiontelotulehdus tai jopa tiettyjen allergisten ongelmien kautta. Kun sinulle kehittyy kylmä, sierainten sisäkalvot tulehtuvat ja tuskalliset, mikä johtaa usein pieneen verenvuotoon ja polttavaan tunne nenässä. Kun et käsittele tukkoista nenää kotilääkkeillä, se voi johtaa korvatulehdukseen sekä sinusongelmiin.
11 RUOKAA YHTEISEN KYLMÄN TORJUMISEKSI
Tässä on joitain parhaita korjaustoimenpiteitä tukkeutuneen nenän hoitamiseksi, ja myös nämä intialaiset kotihoidot ovat helppoja. Tässä luonnollisten ainesosien luettelossa on joitain korjaustoimenpiteitä, jotka sinun on lisättävä nenäsi, ja joitain sinun on käytettävä.
Suolaliuokset
Suolaveden huuhtelu auttaa rikkomaan nenän tukkoisuuden ja poistamaan samalla viruspartikkelit ja bakteerit nenästäsi. Tämä on yksi parhaista koti korjaustoimenpiteistä, sinun pitäisi yrittää päästä eroon tukkeutuneesta nenästä.
Hengitä höyryä
Minttu on hyvä lääke tukkeutuneen nenän hoitoon. Lisää kiehuvaan vesipannuun muutama murskattu mintunlehti. Pidä sivussa 2 minuuttia ja hengitä sitten mintun höyryä. Toista tämä prosessi kahdesti päivässä tukkeutuneen nenän hoitamiseksi.
Lämmin nenäkompressori
Monet käyttävät tätä intialaista kotilääkettä tukkeutuneen nenän hoitamiseen - lämmin kompressori. Lisää pehmeä puuvillakangas kiehuvaan vesipannuun. Purista ylimääräinen vesi liinasta ja aseta se nenälle. Kahden minuutin kuluttua näet jonkin verran helpotusta.
Mausteinen ruoka
Mausteinen ruoka tekee ihmeitä päästä eroon tukkoisesta kylmästä. Lisää mauste astioihisi niin, että se mahdollistaa juoksevan kylmän. Puhalla myöhemmin limaa saadaksesi välitöntä helpotusta.
Sitruunatee
Paras tapa hoitaa tukossa oleva nenä on sitruunatee. Lisää 2-3 tippaa sitruunamehua kuppiin kuumaa mustaa teetä. Lisää myös yksi rkl hunajaa ja sekoita kaikki ainekset. Tämä intialainen kotilääke tukkeutuneen nenän hoitoon saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi.
Eukalyptusöljy
Kuumenna rkl eukalyptusöljyä. Kun olet haalea lämpimänä, pudota se hitaasti sieraimiin helpottaaksesi tukkoista nenää. Tämä intialainen kotilääke on parasta käyttää yöllä ennen nukkumista.
Valkosipulikeitto
Valkosipuli on vanha luonnollinen ainesosa kylmän hoitoon. Tee kuppi kasviskeittoa ja lisää kaksi tai kolme murskattua valkosipulipalkkaa. Sip keitto löytää helpotusta nenän tukkoisuudesta.
Basilikan lehdet
Pureskele muutama basilikan lehtiä tukkeutuneen nenän hoitamiseksi. Basilikan lehdillä on ominaisuuksia, jotka parantavat tulehdusta ja vähentävät infektioita tai viruksia.
Hunajavesi
Lisää kaksi ruokalusikallista hunajaa yhteen kuppiin lämmintä vettä. Tätä intialaista kotihoitoa tulisi noudattaa kahdesti päivässä, jotta estetään myös kurkkukipu, johon usein liittyy kylmä.
Sinappiöljy
Sinappiöljy on toinen muinainen luonnollinen ainesosa tukkoisen nenän hoitamiseksi. Kuumenna yksi ruokalusikallinen öljyä ja pudota se hitaasti sieraimiin makaamalla. Toista tämä korjaustoimenpide, jos et näe helpotusta noin tunnissa.