Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Mustat viinirypäleet tunnetaan samettisesta väristään ja makeasta maustaan, ja ne ovat täynnä ravinteita ja antioksidantteja. Mustien viinirypäleiden sanotaan olevan vanhin viljelty hedelmä alueella Itä-Eurooppaa.
Mustalla viinirypäleellä on kaksi laajalti tunnettua lajia, vanha laji on kotoisin Mustanmeren kaakkoisrannikolta Afganistaniin. Ja uudet lajit ovat peräisin Etelä-Amerikasta ja Koillis-Amerikasta.
risiiniöljyn hiusten kasvun tulokset
Herkulliset makeat ja mehukkaat mustat viinirypäleet voidaan kuluttaa tuoreena ja raakana, kuivattuina rusinoina tai mehuina. Mustissa viinirypäleissä on runsaasti ravintoaineita, ja niiden maku ja rakenne ovat samanlaisia kuin punaisilla tai vihreillä rypäleillä.
Mustat viinirypäleet maistuvat herkullisilta syvän ja rikkaan mustan värinsä ansiosta. Katsotaanpa mustien viinirypäleiden terveysvaikutuksia.
1. Ohjaa verensokeria
Mustien viinirypäleiden käyttö auttaa parantamaan diabetesta. Se johtuu siitä, että resveratroli, eräänlainen luonnollinen fenoli, jota esiintyy mustissa viinirypäleissä, on vastuussa insuliinin erityksen ja insuliiniherkkyyden lisäämisestä ja siten verensokerin ylläpitämisestä.
2. Parantaa aivotoimintaa
Mustan rypäleen säännöllinen kulutus auttaa parantamaan keskittymistä, muistia ja auttaa parantamaan migreeniä, dementiaa ja ehkäisemään Alzheimerin tautia. Mustat viinirypäleet toimivat aivoja suojaavana aineena.
3. Suojaa sydäntä
Mustissa rypäleissä esiintyvät fytokemikaalit auttavat vähentämään sydänlihasten vaurioita ja auttavat myös vähentämään ja säätelemään elimistön kolesterolitasoja. Tämä estää sydänkohtauksia ja muita sydän- ja verisuonitauteja.
4. Parantaa näkemystä
Mustat viinirypäleet sisältävät luteiinia ja zeaksantiinia, jotka molemmat ovat karotenoideja, joiden tiedetään auttavan ylläpitämään hyvää näköä. Mustien viinirypäleiden tarjoaminen suojaa merkittävästi verkkokalvon hapettumisvaurioita vastaan ja estää myös sokeuden.
5. Estää syöpää
Mustilla viinirypäleillä on antimutageenisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin tehokkaita torjumaan kaikenlaista syöpää, mukaan lukien rintasyöpä. Resveratroli, yhdiste, joka löytyy mustista rypäleistä, pystyy tuhoamaan syöpäsolut.
6. Edistää terveitä hiuksia
Mustat viinirypäleet sisältävät antioksidantteja ja E-vitamiinia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa päänahassa, kääntämään liiallisen hiustenlähdön, halkeamat ja ennenaikaiset harmaat hiukset. Se vahvistaa, pehmentää ja vähentää päänahan kutinaa ja vähentää siten hilseä.
7. Immuniteetin tehostaja
Mustissa viinirypäleissä on runsaasti C-vitamiinia, K-vitamiinia ja A-vitamiinia sekä flavonoideja ja mineraaleja, jotka auttavat parantamaan immuunijärjestelmääsi. Nämä rypäleet sisältävät myös runsaasti sokeria ja orgaanisia happoja, jotka auttavat lievittämään ummetusta, ruoansulatushäiriöitä ja hoidettaessa munuaisongelmia.
8. Estää luukadon
Resveratroli, yhdiste, jota esiintyy mustissa rypäleissä, voi auttaa metabolisen oireyhtymän hoidossa. Metabolinen oireyhtymä lisää sydänsairauksien, aivohalvauksen ja diabeteksen riskiä, joka voi aiheuttaa luukadon. Mustien viinirypäleiden syöminen estää myös osteoporoosia.
9. Painonpudotus
Mustat viinirypäleet sisältävät antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat vapauttamaan kehoon kertyneitä ei-toivottuja toksiineja, mikä johtaa laihdutukseen. Mustissa viinirypäleissä on vähän kaloreita ja niiden päivittäinen kulutus auttaa sinua laihtua nopeammin.
kuinka saada silkkiset hiukset heti kotiin
10. Terve iho
Mustissa rypäleissä olevat antioksidantit suojaavat haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Se sisältää C-vitamiinia ja E-vitamiinia, jotka varmistavat ihosolujen nuorentumisen ja varmistavat ihon kosteuden vastaavasti.
Jaa tämä artikkeli!
Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, jaa se rakkaillesi.
