Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021 -
- Cheti Chand ja Jhulelal Jayanti 2021: Päivämäärä, Tithi, Muhurat, rituaalit ja merkitys
- Rongali Bihu 2021: Lainausmerkkejä, toiveita ja viestejä, joita voit jakaa rakkaidesi kanssa
- Maanantai Blaze! Huma Qureshi saa meidät haluamaan pukeutua oranssilla mekolla heti
Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021 Älä missaa
- Vakeel Saab Day 4 -lipputulot -kokoelma: Pawan Kalyan hallitsee edelleen suuria ruutuja!
- Vijay Sale Ugadi ja Gudi Padwa Sale: Kannettavien alennustarjoukset
- IPL 2021, RR vs. PBKS: KL Rahul sanoo, että istuinten pudottaminen vei pelin syvälle, mutta hän ei lopettanut uskoa
- Varapuheenjohtaja Venkaiah Naidu kehottaa lopettamaan sukupuoleen perustuvan syrjinnän yhteiskunnassa
- TCS Q4: n nettotulos kasvaa 15% 9246 kruunulla: Ilmoittaa osuuden 15 rs: sta
- Uuden sukupolven Skoda Octavia -pilottitesti ilman naamiointia: lanseerataan pian Intiassa
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
- Maharashtran hallituksen kokeet 2021 lykättiin HSC: n ja SSC: n osalta: ministeri Varsha Gaikwad
Terveys Hyvinvointia Wellness oi-Iram By Iram zaz | Päivitetty: keskiviikkona 25. maaliskuuta 2015 klo 16.32 [IST] Monet ihmiset kärsivät matalasta verensokeritasosta. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti hypoglykemiaksi. Se voi tapahtua myös silloin, kun me nälkäämme sokeritason laskiessa.
Onneksi on olemassa tehokkaita intialaisia kotihoitoja matalalle verensokerille, joista keskustelemme kanssasi tänään.
Monet ihmiset kärsivät alhaisesta sokeritasosta heti aterioiden ohittamisen tai jonkin raskaan työn jälkeen.
Kun emme syö ruokaa pidempään, maksaan glykogeenin muodossa varastoitu sokeri toimittaa meille sokeria tai glukoosia.
yökasvopakkaus näppylöitä varten
Kun maksan sokerivarannot ovat loppuneet, esimerkiksi syömättä mitään useita päiviä (paasto tai nälkälakko), ihmiset kärsivät alhaisesta tai alentuneesta verensokeritasosta.
13 kotihoitoa kutiavalle iholle
Sokeri toimittaa meille energiaa ja sokerin lähde on hiilihydraatti ruoassamme. Matalan verensokerin oireita ovat heikkous, hikoilu, päänsärky, pahoinvointi ja lisää sykettä.
Se johtaa vähäiseen sokeritarjontaan aivoihin, kun aivot kuluttavat 25 prosenttia verensokerista. Tämä voi johtaa tajuttomuuteen ja aivovaurioihin.
Se voi olla kohtalokas ja jopa vaatia henkilön elämän, ellei sitä hoideta. Joskus diabeetikot kärsivät myös matalasta verensokerista diabeteslääkkeiden (insuliini) sivuvaikutuksena
hunajaa ja maitoa hiuksille
Kuinka välttää matala verensokeri? Tänään Boldsky jakaa kanssasi joitain tehokkaita intialaisia kotihoitoja matalalle verensokerille. Katsokaa joitain luonnollisia parannuskeinoja matalalle verensokerille.
Hunaja
Se antaa nopean glukoosin, koska se hajoaa helposti ja imeytyy vereen. Ota yksi ruokalusikallinen hunajaa, kun tunnet oireita. Hunaja antaa paljon helpotusta matalalle verensokerille heti kulutuksen jälkeen.
Sokeri tai karkki
Ne tarjoavat myös nopean verensokerin. Sokeri on ensisijainen hoito matalalle verensokeritasolle, koska se on helposti sulava.
Voikukan juuret
Kuinka välttää matala verensokeri? Voikukkajuuret auttavat nostamaan verensokeritasoa säätelemällä haiman insuliinin saantia. Voit juoda voikukkajuuriuutetta. Tämä on yksi parhaista hoidoista matalalle verensokerille ei-diabeetikoilla.
Lakritsijuuret
Sen maku on makea ja nostaa verensokeritasoa nopeasti. Sekoita lakritsijuurijauhetta lasilliseen lämmintä vettä ja juo se kahdesti päivässä sokeritason normalisoimiseksi.
Runsas proteiiniaamiainen
Tämä on yksi parhaista ruokavaliosta matalalle verensokerille. Proteiinit tarjoavat hitaan ja jatkuvan sokerin saannin vereen koko päivän. Tämä estää verensokeritasosi laskemasta. Aamiaisella voi nauttia muna, maito, juusto, liha, kana, avokado ja palkokasvit.
vihreän teen juominen tyhjään vatsaan laihtumiseen
Syö muutaman tunnin välein
Tämän tekeminen estää verensokeritason äkillisen laskun. Sen sijaan, että nautit suuria aterioita aikataulun mukaisina päivinä, jaa suuri ateriasi pienempiin annoksiin. Syö aterioita lyhyemmällä aikavälillä.
Vältä keinosokereita
Se on nolla kaloreita eikä edistä sokeripitoisuutta veressä. Voit korvata sen hunajalla tai luonnollisella sokerilla pieninä määrinä.
Cashew ja hunaja
Ne sisältävät luonnollisia sokereita, jotka pitävät verensokeritason normaalina. Ne tarjoavat hitaasti sokeria verestä koko päivän. Sekoita kolme teelusikallista cashew-jauhetta yhteen teelusikalliseen hunajaa ja lisää vettä. Juo tämä ennen nukkumaanmenoa päivittäin.
kotitekoinen kasvopakkaus rasvaiselle iholle ja näppyille
Tomaatit
Ne tarjoavat myös verensokerin ja estävät matalan verensokerin. Syö neljä-viisi tomaattia päivittäin. Se on yksi parhaista intialaisista kotihoidoista matalalle verensokerille.
Magnesium
Syö magnesiumia sisältäviä ruokia, kuten avokado, pinaatti, pähkinät ja kala jne. Ne auttavat ylläpitämään normaalia verensokeritasoa ja estävät matalan verensokerin (hypoglykemia). Tämä on yksi tehokkaista luonnollisista lääkkeistä matalalle verensokerille.
