Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kauniista ihosta on tullut niin tärkeä asia yhteiskunnassamme. Jokaisessa intialaisessa päivälehdessä avioliittomainokset ovat täynnä vanhempia, jotka haluavat lapsilleen oikeudenmukaista morsiamen tai sulhasen.
Yksi parhaista tavoista saada vaalea iho on kuluttaa vihanneksia. Tänään Boldsky jakaa kanssasi joitain parhaita vihanneksia, joita kulutetaan saadaksesi vaalean ihon. Näiden vihannesten säännöllinen kulutus voi antaa sinulle ihon.
1. lokakuuta on maailman kasvissyöjäpäivä. Tässä yhteydessä esitämme sinulle vihanneksia, jotka antavat sinulle ihon.
kuinka kasvattaa kynnet nopeammin kotona
Nämä herkulliset ravintovihannekset voidaan valmistaa eri tavoin. Sekoitetut paistetut, keitetyt ja grillatut ovat kolme vaihtoehtoa kuluttaa näitä vihanneksia valkoiselle iholle. Kun kulutat vihanneksia, jotka on keitetty ilman öljyä, on vähemmän mahdollisuuksia kehittää terveysongelmia.
PARAS TAPA VEGGIEN SÄILYTTÄMISEKSI!
Toisaalta nämä vihreät ihon iho sisältävät sisältöä, joka auttaa sinua puhdistamaan ihosi. Näissä elintarvikkeissa olevat hapot auttavat poistamaan ikäviä arpia ja pääsemään eroon pigmentaatiosta.
Tässä on joitain vihanneksia vaalealle iholle, katsokaa tarkasti:
Sitruunat
Sitruuna toimii luonnollisena valkaisuaineena. Sitruuna sisältää C-vitamiinia, joka on hyvä iholle. Sitruunassa oleva happo auttaa valkaisemaan ihoa.
Tomaatit
Paras tapa saada vaalea iho on kuluttaa tomaatteja. Tämä vaalean ihon kasvis suojaa ihoa auringolta. Se vähentää myös aknen arpia. Tomaatin sisältämä happo vähentää ihon rasvaisuutta.
parhaat hollywoodin rakkaustarinaelokuvat
Punajuuri
Paras vihannes valkoiselle iholle on punajuuri. Tämä terveellinen ruoka poistaa kaikki toksiinit kehosta. Se puhdistaa veren, maksan ja taistelee vapaita radikaaleja vastaan. Kaliumin, raudan, magnesiumin, fosforin, kuidun ja vitamiinien läsnäolon vuoksi tämä vihannes myös keventää ihonväriä.
Porkkanat
Porkkanoissa oleva C-vitamiini auttaa parantamaan ihoasi suuressa määrin. Keitettyjen tai raakojen porkkanoiden nauttiminen on iholle paras.
Pinaatti
Pinaatissa on paljon antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään ryppyjä. Pinaatti vahvistaa myös ihokudosta ja poistaa myrkkyjä tasaisemman ihon saavuttamiseksi.
leon ja vaakan yhteensopivuusavioliitto
Bataatit
Bataatit sisältävät A-vitamiinia, joka on luonteeltaan tulehdusta estävä. Perunoiden säännöllinen kulutus auttaa vähentämään aknen puhkeamista.
Retiisit
Tämä on yksi vihannes saada vaalea iho. Retiisit sisältävät paljon iholle hyödyllisiä mineraaleja ja yhdisteitä. Koska se sisältää rikkiä ja piitä, tämä vihannes auttaa ihoa hehkumaan. Ne myös lisäävät kollageenia ihon vahvistamiseksi.
Kurkut
Paras vihannes iholle on kurkku. Kuluttamalla kulhoon tuoretta kurkkua päivittäin huuhdellaan myrkkyjä kehosta. Ne myös kosteuttavat ihoa, jättäen sinut hehkuun.
Ituja
Saadaksesi ihon iholle, kuluta paljon ituja. Sekoitettujen paistettujen itujen kulhossa olevat mineraalit auttavat myös poistamaan tummat täplät ja vaalentamaan pisamia.
Parsa
Parsa sisältää runsaasti seleeniä. Tämä parsa-aine estää ikääntymistä. Se myös tekee ihosta hehkuvan ja pehmeän koskettaa.
