On upea kesäaamu ja kaipaat vain päästä ulos aloittamaan päiväsi kohottavalla lenkkeilyllä naapurustossa. Joten nappaat suosikkiurheiluliiveesi, lenkkarit ja kuulokkeet ja ryntää ulos ovesta. Tunnet tuulen kasvoillasi, kun lihaksesi alkavat löystyä ja muistat kuinka hyvältä tuntuu hikoilla. Ja sitten reidesi päättävät taistella keskenään, ja sinun on pakko tehdä outo rapukävely takaisin kotiin, jotta hankaus ei pahenisi entisestään.
Älä anna vihaisen reisien hankauksen häiritä harjoitteluasi. Tässä on 12 paria shortseja, jotka ovat riittävän pitkiä estämään hankausta ja jotka eivät nouse riippumatta siitä, kuinka monta kilometriä taistelet. tänään.
AIHEUTTAA: 11 parasta taitettavaa juoksumattoa pieniin tiloihin
Tyttöystävä kollektiivi
1. Girlfriend Collective High Rise -pyöräshortsit
Haluatko pysyä kiinni HIIT-harjoittelun aikana? Nämä shortsit ovat peittäneet sinut. Ne on valmistettu puristavasta sekoituksesta RPET:tä (kierrätetty materiaali muovipulloista) ja spandexia, joka tuntuu mukavalta, mutta silti mukavalta vyötäröllä ja reisissä. Yli 20 sivun viiden tähden arvostelujen ansiosta ei ole ihme, että nämä shortsit ovat niin usein loppuunmyytyjä useilta sivustoilta. Voi, ja mainitsimmeko, että ne kasvavat kokoon 6XL?
Saatavana koot XXS - 6XL
Zappos2. Nike Flex -shortsit
Toisin kuin monet kaksi yhdessä -mallit, ohut sisäkerros ei nouse tai kaivaa sisään, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia niiden jatkuvasta vetämisestä alas harjoituksen aikana. Lyhyt virtaava ulkokerros auttaa pitämään sinut viileänä ja hyvin tuulettuneena (tärkeää, jotta hankaus ei koskaan alkaisi), ja samalla imartelee lihaksikkaita nelosiasi. Win-win!
levitä hunajaa kasvoille yön yli
Saatavana koot S-XL
harjoituksia vatsan ja vyötärön kaventamiseksiLululemon
3. Lululemon nopea ja ilmainen lyhyt 10
Korkea vyötärö ja kymmenen tuuman sisäsaumat takaavat, että mikään ei roikkuu tai jää peittämättä. Jalkojen saumaton helma ei uppoa tai nouse, kun taas numeroidut koot (0–14) mahdollistavat täydellisen istuvuuden, kuin yleinen pieni/keskikokoinen/suuri koko ei koskaan pystyisi. Kaksi syvää sivutaskua (kyllä, ne sopivat mukavasti iPhone X:ään), takatasku avaimille tai henkilöllisyystodistukselle ja vyötärönauhassa on piilotettu sisätasku, johon mahtuu helposti kaikki harjoittelutarpeesi.
Saatavana koot 0-14
Urheilija
4. Athleta Printed Mesh Racer Run Short 4
Näissä suloisissa kevyissä shortseissa on reilu leikkaus lahkeen ympärillä, jotta ne sopivat paremmin lihaksikkaisiin tai suurempiin reisiin. Mutta sen sijaan, että kasautuisi, tämä ylimääräinen kangas vain parantaa jalkojen hengittävyyttä ja liikkuu kanssasi, kun juokset puistossa tai toistat kyykkyä kuntosalilla. Niitä on viisi hauskaa tulostetta sekä muutama yksiväriset vaihtoehdot , ja jokaisessa parissa on ovela vetoketjullinen sivutasku, joka on tarpeeksi suuri sopimaan puhelimeesi, sekä pienempi sisätasku avaimille tai henkilöllisyystodistuksellesi. Yhden arvioijan mukaan nämä ovat ehdottomasti loistava vaihtoehto kaikille, joilla on isommat lantio ja reidet. Minulla on kolme paria ja rakastan näiden shortsien vapautta. He eivät vain liiku kanssani, vaan ovat myös todella imartelevia. Käytän niitä jopa löhöilyyn, kun en käytä niitä treenaamiseen.
Saatavana koot XXS - 3X
Tracksmith5. Tracksmith Allston Shortsit
Tracksmithistä on nopeasti tulossa must-have -brändi juoksijoiden keskuudessa, niin arkielämässä kuin vakavastikin. Se on keskittynyt täysin juoksijoiden tarpeisiin ja sisältää sellaisenaan todella fiksuja yksityiskohtia eri malleissaan. Esimerkkinä voidaan mainita näiden shortsien vapaaleikkaus helma (jota suositteli kuusi eri tätä artikkelia varten kyselyyn osallistunutta henkilöä), joka mahdollistaa saumattoman istuvuuden, joka ei nouse ylös vaikka kuinka kovaa oletkin. Viiden tuuman sisäsauma on riittävän pitkä estämään sisäreidet hankautumasta yhteen, mutta ei niin pitkä, että se näyttäisi Bermuda-shortseilta lyhyemmillä lahkeilla. Ylellisessä italialaisessa nylonkankaassa on tarpeeksi pitoa, jotta tunnet olosi turvalliseksi puristamatta liikaa, ja se myös kuivuu erittäin nopeasti.
Saatavana koot XS-L
nosta seuraava elokuvaRoad Runner Urheilu
6. Road Runner Sports R-Gear High Five Pocket 5 Short
Jos olet aina halunnut hankaamattomia juoksuhousuja, jotka voisivat toimia reppuna, meillä on sinulle hyviä uutisia. Ei, nämä eivät itse asiassa muutu käteviksi kantolaukuiksi, mutta niissä on varmasti tarpeeksi taskuja kaiken ja kaiken tarvittavan säilyttämiseen. Sujauta puhelin ja lompakko etutaskuihin. Säilytä sitten geelit, nenäliinat, Band-Aids tai aurinkovoidetikku tarranauhalla suljetussa takataskussa. Auton avaimet ja henkilöllisyystodistus? Ne sopivat täydellisesti yhteen piilotetuista sisätaskuista. Ja istuva joustava vyötärönauha ja sisäinen kiristysnyöri varmistavat, että et vahingossa joudu ohikulkijoille, kun kaikki välttämättömät tavarat ovat piilossa.
Saatavana koot XS-2XL
Uusi tasapaino7. New Balance Impact Run 2 in 1 Short
Jokainen urheilija tietää, että erittäin lyhyt juokseva leikkaus, kuten näiden ulompi kerros, on hankausresepti. Mutta pidempien sisäshortsejen ansiosta reidesi ovat suojassa kaikilta hankausilta tässä New Balance -parissa. Lisäksi hengittävä kangas kuivuu nopeasti, jotta pysyt viileänä myös kesällä.
Saatavana koot XS-2XL
Joogan lisäksi8. Beyond Yoga Spacedye Biker Short
Kyllä, nämä shortsit suunniteltiin alun perin joogatunteja varten, mutta se ei tarkoita, etteikö niitä voisi käyttää myös HIIT-harjoitteluun, pyöräilyyn tai jalkapalloharjoitteluun. Seitsemän tuuman sisäsauman ja viiden tuuman vyötärönauhan yhdistelmä tarkoittaa, että olet hyvin peitetty ja tuettu koko sydämessäsi. Ja vaikka spacedye-kangas saattaa tuntua riittävän pehmeältä toimiakseen päivittäisenä leggingsinä, se on itse asiassa suunniteltu siirtämään pois hikeä ja kosteutta yhtä hyvin kuin urheilullisimmat nailontyylit jättäen sinut mukavan kuivaksi koko harjoituksen ajan. Yksi huomio kuitenkin mitoituksesta: Nämä ovat ehdottomasti pieniä, onePampereDpeopleny-maratonisti sanoo, joten sinun kannattaa ehkä lisätä kokoa, jos et ole varma istuvuudesta.
Saatavana koot XXS-XXL
menenkö naimisiin vuonna 2020Nathan Sports
9. Nathan Sports Front Runner Shortsit
Nathan Sports on pitkään ollut suosikki juoksu-, vaellus- ja pyöräilytarvikkeissa (kuten kannettavat vesipullot, heijastavat valot ja muut varusteet), mutta äskettäin se lanseerasi myös harjoitusvaatevalikoiman, ja meidän on myönnettävä, että osat ovat hyvä . Nämä ovat parhaita juoksuhousuja, joita olen koskaan kokeillut, kehui yksi innokas PampereDpeopleny-juoksija. Materiaali on äärimmäisen kevyttä, tuskin tuntuvaa ja vyötärönauha ei taipu, mutta ei myöskään uppoa ihoani. Ja vaikka Nathan tekee a shortsit ilman sisävuoria pidämme myös parempana lisättyä hankaussuojaa (ja peittoa), joka sisältyy tähän kaksi yhdessä -pariin.
Saatavana koot XS-XL
Zappos10. Brooks Chaser 7'' shortsit
Brooks on yksi suosituimmista juoksuvaatemerkeistämme, joten luotamme heihin täysin suorituskykyisten shortsien luomisessa. Pituus on loistava keskitie todella lyhyiden shortsien ja bermudahousujen välillä, ja tilavan tyylin ansiosta voit siirtyä kyykkystä syöksyihin ilman säätämistä. Psst, kevyt kangas on valittu erityisesti minimoimaan hankausta sen tarttumattoman laadun ansiosta.
Saatavana koot XS-2XL
Vapaa kansa11. FP Movement The Way Home -shortsit
Näiden hauskojen Free People -shortsejen suosikkiominaisuusmme on oltava erittäin leveä vyötärönauha, joka tukee vatsaa ilman, että se puristaa mitään. Se tarkoittaa myös, että on nolla todennäköisyyttä, että ne nousevat ylös, jolloin takaosasi jää paljaaksi enemmän kuin haluat. Jotkut saattavat huomata, että lyhyempi sisäsauma ei peitä riittävästi hankausta estäen tehokkaasti pidemmillä lenkeillä, mutta kevyt, virtaava materiaali on ihanteellinen liikkumiseen kanssasi, kun etenet kyykkystä burpee-istuimeen seinä-istuimeen ilman, että sinun tarvitsee koskaan säätää uudelleen. delfiinileikkaus sivuilla. (P.S. niitä tulee myös muutamia kiinteät sävyt ja kaksi colorblock-vaihtoehdot jos printit eivät ole tyylisi.)
kuinka saada paksut ja pitkät hiukset nopeammin
Saatavana koot XS-L
Outdoor Voices12. Outdoor Voices TechSweat Shortsit 7'
Pehmeä, kevyt TechSweat-kangas on valmistettu erityisesti korkean intensiteetin (lue: superhikinen) harjoituksiin, joten pysyt taatusti mukavana ja kuivana riippumatta siitä, millainen tunti sinulla on tulossa. Sinun ei tarvitse koskaan huolehtia näiden shortsien vaelluksesta vuorikiipeilijöiden välillä – Outdoor Voices on suunnitellut vyötärönauhan pysymään paikoillaan missä tahansa. Seitsemän tuuman pituus varmistaa, että nämä vauvat iskevät reiden puoliväliin eivätkä nouse jalkaasi ylös, vaikka teetkin portaita.
Saatavana koot XS-XL
AIHEUTTAA: 10 parasta plus-koon urheiluliivit vaivattomaan harjoitteluun