Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Yonex-Sunrise India Open 2021 asetettiin toukokuussa pidettäväksi suljettujen ovien takana
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Terveys Hyvinvointia Wellness oi-Iram By Iram zaz | Julkaistu: keskiviikkona 4. helmikuuta 2015, klo 22.32 [IST] Meitä on siunattu parhailla vihanneksilla veren puhdistamiseksi. Niissä on vähän kaloreita ja rasvaa. Samaan aikaan niissä on runsaasti antioksidantteja, proteiineja, ravintokuituja, rautaa, kalsiumia, vitamiineja ja mineraaleja. Kehon vieroitus tarkoittaa myrkyllisten aineiden poistamista verestä ja kehon kudoksista. On erittäin tärkeää poistaa haitalliset toksiinit kehosta, jotka ovat rakentuneet ja kertyneet pitkään. Kehosi ei voi toimia kunnolla puhdistamatta tai detoksoimatta. Veresi kertyneet haitalliset kemialliset aineet voivat aiheuttaa monia terveysongelmia. Terve sisäkehon terveys heijastuu ulkoisena kauneutena. Sinulla on hyvä iho ja hiukset, jos olet terveellinen sisällä. On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota kehon kemialliseen kertymiseen ja poistaa se kehosta.
On aina sanottu, että juo vettä niin, että kehosta tulevat jätteet erittyvät. On kuitenkin joitain tehokkaita vihreitä vihanneksia, jotka puhdistavat kehosi nopeasti. Ne ovat parhaita verta puhdistavia vihanneksia. Detoxilla on monia etuja, kuten ruoansulatuskanavan parantaminen, kestävyyden lisääminen, kehon energisointi ja paljon muuta. Kehon detox auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä, elinvoimaa ja hyvännäköistä.
Tänään Boldsky esittelee sinulle vihreitä vihreitä vihanneksia, jotka auttavat vieroittamaan kehoasi ja kuinka voit sisällyttää ne ruokavalioon.
Katsokaa joitain parhaita vihanneksia veren puhdistamiseksi.
Sinappivihreät lehdet
Ne ovat yksi parhaista vihanneksista veren puhdistamiseen. Niissä on runsaasti antioksidantteja beetakaroteenia sekä C- ja K-vitamiineja. Ne auttavat neutraloimaan toksiineja ja poistamaan ne kehosta. Ne detox kehon nopeasti ja tehokkaasti. Voit lisätä raakaa sinappivihreää salaatteihin tai smoothieihin.
kuinka käyttää glyseriiniä näppylöiden hoitoon
Rucola
Se on yksi parhaista verta puhdistavista vihanneksista. Se sisältää rikkipitoisia kemikaaleja, jotka stimuloivat verenkiertoa, vahvistavat maksaa. Se lisää myös virtsavirtaa (lievä diureetti) ja parantaa kontipointia (laksatiiviset ominaisuudet). Syö raakoja ja tuoreita lehtiä, kun rucola alkaa menettää ravinteitaan pian poiminnan jälkeen.
Voikukka
Se lisää virtsan virtausta ja helpottaa myrkkyjen erittymistä verestä diureettina. Se puhdistaa myös maksan. Se auttaa lievittämään maksan ja sappirakon tulehdusta ja ruuhkia. Se on myös luonnollinen kaliumlähde, mikä tekee siitä turvallisen ja lempeän diureetin. Kalium on myös hyvä sydämeen. Kasvien tuoreita ja kuivattuja osia voidaan käyttää. Voit tehdä teetä sen lehdistä tai syödä niitä salaatin kanssa. Voikukka on yksi parhaista vihanneksista veren puhdistamiseen.
Nokkonen
Nokkosta käytetään veren puhdistamiseen ja virtsateiden infektioiden hoitoon. Sillä on diureettinen vaikutus ja se pitää veden virtaavan munuaisten ja virtsarakon läpi, pesemällä bakteereja ja toksiineja. Se sisältää runsaasti rautaa, mikä on hyödyllistä anemiaa sairastaville ihmisille. Rautapitoisuus tekee siitä myös suuren verenrakentajan. Voit valmistaa teetä sen kuivista tai tuoreista lehdistä, jolla on suuri vieroitusvaikutus.
Sikuri
Se on yksi parhaista vihanneksista veren puhdistamiseen. Se on luonnollinen diureetti ja lievästi laksatiivinen (käytetään ummetukseen). Se sisältää myös runsaasti ravintokuitua, joka auttaa poistamaan toksiineja verestä ja kudoksista. Lisää se raakana ja tuoreena salaatteihin tai smoothieihin. Voit myös täyttää lehtien kaarevan muodon erilaisilla riisistä ja vihanneksista valmistetuilla täytteillä tai täytteillä.
Kaali
Kaali on yksi parhaista puhdistettavista vihanneksista. Se puhdistaa maksan ja on hyvä ihon terveydelle. Sen katkeruus stimuloi mahamehujen eritystä ruoan sulattamiseksi tehokkaammin. Se on myös ja se on myös lievä diureetti (lisää virtsan virtausta). Se on myös runsaasti kuitua ja edistää suolen säännöllisyyttä. Voit kääriä lehdet ja täyttää sen riisillä, pavuilla tai muilla vihanneksilla. Voit myös ottaa lehdet salaatin kanssa tai tehdä mehun lehdistään. Se on yksi parhaista puhdistettavista vihanneksista.
Lehtisalaatti
Se on myös yksi parhaista verta puhdistavista vihanneksista. Salaatti lisää virtsan virtausta ja tiheyttä (diureettinen vaikutus). Se on vetistä luontoa, joka auttaa huuhtelemaan myrkkyjä kehosta. Lisää tuoreita lehtiä salaatteihin tai smoothieihin.
Vesikrassi
Se on yksi parhaista verestä puhdistavista yrtteistä. Se sisältää runsaasti rikkiä, joka auttaa proteiinien imeytymistä, veren puhdistamista, solujen muodostumista ja edistää terveellistä ihoa ja hiuksia. Voit lisätä vesikrassi salaatteihin detoxiksi ja lisätä ihon ja vartalon kirkkautta.
Parsakaali
Se stimuloi maksassa olevien entsyymien eritystä, jotka muuttavat toksiinit vähemmän myrkyllisiksi tuotteiksi.
voimmeko tehdä kapalbhatia aikoina
Nämä tuotteet erittyvät helposti kehostasi. Siksi parsakaali on välttämätön vihannes kehon puhdistamiseen.
Parsa
Se ei vain detoksifioi kehoa, vaan myös suojaa syöpältä. Sillä on myös ikääntymistä estäviä vaikutuksia. Se auttaa sydäntäsi pysymään terveenä ja on yleinen tulehdusta estävä ruoka. Parsaa voidaan pitää parhaimpina yrtteinä, jotka puhdistavat verta. Se auttaa maksaa suodattamaan myrkylliset aineet kuluttamistamme elintarvikkeista ja juomista.
sitruunaruoho
Tämä on yrtti, jota käytetään luonnollisena lääkkeenä useiden elinten puhdistamiseen kerralla. Se ei vain auta maksaa kehon puhdistamisessa, vaan myös auttaa munuaisia, virtsarakkoa ja koko ruoansulatuskanavaa.
Voit tehdä siitä teetä ruumiin detoksointia varten.
Intialainen ruoka raskauden aikana
Merilevä
Merilevässä on runsaasti ravinteita ja antioksidantteja. Ne puhdistavat kehosi erittäin tehokkaasti. Niitä käytetään enimmäkseen aasialaisessa keittiössä ja niitä löytyy keittoista. Se on hieno tapa saada se, kun käytät kehon detoksointia. Se tekee siitä helposti sulavan ja maistuu hyvältä.
Vehnänruohoa
Se on yksi parhaista kehonpuhdistusruokista. Se auttaa maksaa poistamaan toksiineja kehosta. Se neutraloi veren happamuuden. Se on myös tehokas alentamaan verensokeriasi ja palauttamaan aineenvaihdunnan takaisin raiteilleen.
Artisokat
Se lisää sappimehun tuotantoa maksassasi ja auttaa siten poistamaan toksiineja kehosta. Se on myös täynnä kuitua, proteiinia, magnesiumia, folaattia ja kaliumia. Se on yksinkertaisesti hyvä ruoka lisätä ruokavalioosi pysyäkseen terveinä ja pitämään maksasi kunnolla tekemässä työtä.
Lehtikaali
Se auttaa huuhtelemaan myrkkyjä munuaisten kautta virtsan muodossa. Se on hyvä ihmisille, joilla on munuaissairaus. Se on täynnä monia antioksidantteja, vitamiineja, mineraaleja ja sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
