Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Siksi hiukset ovat valkoisia nuorena. Syyt harmaisiin hiuksiin nuorena | BoldskyHiusten harmaantuminen on luonnollinen prosessi. Jos hiukset muuttuvat harmaiksi nuorena, niitä kutsutaan ennenaikaisiksi harmaantumisiksi ja ne tarvitsevat lääkärin apua. Harmaista hiuksista on monia syitä. Jotkut heistä liittyvät elämäntapaan.
Joitakin ennenaikaisen harmaantumisen syitä ovat tupakointi, virheellinen ruokavalio, stressi ja epäterveelliset hiustenhoitomenetelmät. Muita harmaiden hiusten syitä ovat B12-vitamiinin puutos, hormonaalinen epätasapaino ja varhainen vaihdevuodet.
Ihmisen iän myötä kyky syntetisoida normaali määrä melaniinipigmenttiä (vastuussa mustan värin antamisesta hiuksille) heikkenee. Tämä johtaa lopulta hiusten harmaantumiseen tai valkaisemiseen.
Sinun on oltava tietoinen harmaiden hiusten syistä, jotta voit hoitaa tehokkaasti. Nykyään Boldsky jakaa kanssasi harmaiden hiusten syyt ja syyt harmaisiin hiuksiin varhaisessa iässä.
kuinka laihtua vatsan rasvaa naisten harjoituksista
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Yksi harmaiden hiusten syistä on kilpirauhasen sairaus. Ali- tai liikatoiminta kilpirauhasessa voi vaikuttaa melaniinin tuotantoon hiuksissa ja johtaa ennenaikaiseen harmaantumiseen. Joten, tarkista aina kilpirauhasen tasosi.
B12-vitamiinin puutos
B12: n puute on yhdistetty hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen. B12-vitamiini, sinkki ja kupari ovat vastuussa hiusten ravinnosta. Sisällytä aina ruokavalioosi runsaasti B12-vitamiinia sisältäviä ruokia.
Geneettinen
Tärkein syy harmaisiin hiuksiin varhaisessa iässä on geneettinen. Jälkeläisillä on taipumus olla harmaita hiuksia aikaisemmin elämässä, jos hänen vanhemmillaan on sama ongelma. Tämä on yksi harmaiden hiusten syistä.
laihdutusruokavaliosuunnitelma naisille
C- ja E-vitamiini
Jos keho kärsii C- ja E-vitamiinin puutteesta, hiukset muuttuvat harmaiksi. Niiden puute voi vähentää melaniinia tuottavien solujen määrää ja aiheuttaa siten harmaita hiuksia. Tämä on yksi harmaiden hiusten syistä varhaisessa iässä.
Tupakointi
Tupakointi on myös yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat hiusten ennenaikaisen harmaantumisen. Tupakointi tuottaa vapaita radikaaleja tupakoitsijan kehossa ja nämä vapaat radikaalit vähentävät melaniinia, mikä johtaa hiusten harmaantumiseen.
Roskaruoka
Roskaruoka on yksi syistä harmaisiin hiuksiin nuorena. Roskaruoat tai jalostetut elintarvikkeet nopeuttavat ikääntymistä vähentämällä melaniinin tuotantoa hiuksissa. Ihmiset, jotka ovat erittäin riippuvaisia roskaruokasta, ovat taipuvaisia harmaisiin hiuksiin nuorena.
Stressi
Stressillä voi olla monia haitallisia vaikutuksia, ja yksi niistä on hiustenlähtö ja ennenaikainen harmaantuminen. Sokki, suru ja ahdistus voivat vähentää melaniinisolujen määrää, mikä johtaa ennenaikaiseen harmaantumiseen.
Viallinen ruokavalio
Miksi saan harmaat hiukset? Tasapainoisen ruokavalion puuttuminen tarkoittaa sitä, että puuttuu monia ravintoaineita. Kun kehosi ei saa riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita, se lakkaa toimimasta kunnolla. Tämä voi aiheuttaa monia terveysongelmia, mukaan lukien harmaat hiukset.
harjoittele vatsan rasvan vähentämiseksi kotona
Sähkökuivaimien ja silitysraudojen liiallinen käyttö
Tämä tekee hiusakselista heikon. Niiden tuottama lämpö voi vaikuttaa melaniinin tuotantoon hiuksissa ja aiheuttaa ennenaikaista harmaantumista.
Päänahan likaiset olosuhteet
Riittämätön hygieniasta johtuva epäpuhdas päänahka voi olla toinen syy ennenaikaiseen hiusten harmaantumiseen. Jos et pidä hyvää huolta hiuksistasi, ne muuttuvat harmaiksi. Tämä on yksi harmaiden hiusten syistä, joita ei pidä välttää.
Hiusvärit
Hiusvärien toistuva käyttö voi vahingoittaa hiuksia. Niissä olevat kemikaalit voivat myös vahingoittaa melaniinisoluja. Tämä voi johtaa hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen.
Hiusten pesu kovalla vedellä
Kovassa vedessä läsnä olevat mineraalit ja hapettimet aiheuttavat hiusten putoamisen kuiviksi, himmeiksi, ohuiksi ja kiharoiksi.
Se aiheuttaa myös hiusten harmaantumista.
Hormonaalinen epätasapaino
Hormonaaliset muutokset vaikuttavat suuresti ihon ja hiusten kuntoon. Mahdolliset suuret hormonaaliset muutokset kehossa sellaisissa olosuhteissa kuin raskaus tai kilpirauhasen sairaus voivat aiheuttaa ennenaikaista harmaantumista.
Varhainen vaihdevuodet
Naiset, jotka kärsivät varhaisesta vaihdevuodesta, ovat vaarassa saada ennenaikaisen harmaantumisen ja saattavat tarvita lääkärin hoitoa.
sokeriruoko mehu on kuumaa tai kylmää keholle
Foolihapon puute
Foolihappo on välttämätöntä monissa kehon prosesseissa. Tämän vitamiinin puute ei voi vain hidastaa hiusten kasvua, mutta se voi myös aiheuttaa säikeesi muuttumaan harmaaksi.
