Katkarapu on aliarvostettu. Se on keittiösi nopein ja monipuolisin proteiini. Voit tukahduttaa sen juustokastikkeessa ja pastassa tai heittää grilliin kevyessä ja raikkaassa kastikkeessa. Tässä 50 yllättävää reseptiä, jotka todistavat kantamme.
AIHEUTTAA: 52 helppoa kesäistä kala- ja äyriäisreseptiä, jotka valmistat 20 minuutissa
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMausteiset katkaraputacot mangosalsalla
Sulje silmäsi ja olet trooppisella lomalla.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKatkarapuvartaat maissin, makkaran ja perunoiden kanssa
Vähän huoltoa vaativa, sotkuton ja täysin herkullinen.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKatkarapuja kukkakaalin kanssa'Ryynit'ja rucola
Hävitä hiilihydraatteja, mutta säilytä maku.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInkivääri-ananas Katkarapu Sekoita-Fry
Syötkö yksin tänä iltana? Kokeile tätä.
Hanki resepti
Kuva: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCheater's Skillet Paella
Tarvitset vain yhden pannun ja uunin.
Hanki resepti
Pikku epikurolainenSoija-inkiväärikatkarapu kielletyn riisin kanssa
Musta riisi on täynnä rautaa ja antioksidantteja.
Ajatus ruokaanVauvan artisokan ja katkarapujen risotto
Se on kihlaskanan kala- ja äyriäisversio.
InspiroitunutKermainen avokadokurpitsapasta hiiltyneellä maissilla ja mausteisilla katkarapuilla
Coterien jäsen Ali Maffucci tietää avaimen sydämiimme.
Parempi onnellisempi St. SebastianPaistettua katkarapua Po Boy mangoldilla ja Old Bay Remouladella
Se on oikea etelän juhla.
Hanki resepti
The Crepes of WrathKatkarapu- ja kurkkusalaatti sellerin kanssa
Helppo nakki.
AIHEUTTAA: 35 täysin uutta tapaa kypsentää kalaa
Syötä minulle PhoebeCoconut Lime -katkarapupakkaukset kesävihanneksilla
Coterien jäsen Phoebe Lapine esittelee sotkuttoman tavan valmistaa mereneläviä.
Foodie CrushProsciutto-käärityt grillatut katkarapuvartaat
Marinoi sunnuntaina, heitä ne grilliin maanantaina.
Ripaus YumiaMausteinen Weekend Gumbo katkarapujen ja makkaran kanssa
Pidätkö mausteisesta ruoasta? Tämä menee sinulle.
Lusikkahaarukka pekoniaKatkarapu Scampi -leivät
Shh , se on kaupasta ostettu naan.
Hanki resepti
Anna herkullista ruokaaKermainen katkaravulla täytetty avokado
Paljon mielenkiintoisempaa kuin kanasalaatti.
kookosöljy ja currylehdet hiusten kasvuun
Kaksi hernettä ja niiden paloKatkarapukulhot kookos-cilantro-lime-riisin ja ananassalsan kanssa
Helpon ei tarvitse olla tylsää. (Coterien jäsen Maria Lichty tietäisi.)
Laiha makuSheet Pan Katkarapu parsakaalilla ja tomaateilla
Ota se käyttöön, kiireiset arki-illat.
Keittiön luottamusmiesKreikkalainen katkarapu, helmiohra ja lehtikaali fetan kera
Maukas on aina sesonkiaikana.
Pureskella ääneenSoba-nuudelit katkarapuilla ja lime-korianterilla
Nauti kuumana tai kylmänä.
AIHEUTTAA: 30 lämmittävää, gluteenitonta nuudelireseptiä spagettipotkun sijaan
The Girl On BloorCaprese Shrimp Zoodle -kulhot avokadokastikkeella
Tee kaksinkertainen erä kastiketta ja kiitä meitä myöhemmin.
Paahdettu juuriBBQ-katkarapu- ja bataattikulhot
Emme koskaan kyllästy runsaisiin kulhoihin.
Mitä's Gabby CookingGrillattua katkarapua korianteripestolla
Coterien jäsen Gaby Dalkin todistaa, että grillille voi heittää kaiken.
Camille StylesMausteiset katkarapu-kookoscurry-kulhot
Ne alkavat pakastetuista katkarapuista ja kasviksista.
Helvetin herkullistaKatkarapu Scampi Spaghetti Squash
Puolet pastakulhon kaloreista.
Seikkailut ruoanlaitossaValkosipuli Katkarapu
Paleo (vaikka et koskaan arvaisi).
Paleo juoksuäitiKatkarapu Cobb -salaatti sitruunavalkosipulivinaigrettella
Kuolaamme.
kuinka vähentää käsivarsien rasvaa joogan avulla
Kaikkiruokainen's Keittokirja3-ainesosa appelsiini ja parsa
Sinulla on yhteensä 15 minuuttia aikaa tehdä tämä.
Juhla kotona15 minuutin sitruunabasilika katkarapu ja parsa
Täynnä makua.
LuumuBlack Ink Ginger Pasta
Coterien jäsenen Dev Amadeon ansiosta tiedämme, mitä valmistamme tänä viikonloppuna.
Hanki resepti
AIHEUTTAA: Yhden kattilan, 15 minuutin sitruunapasta
Määritelty ruokalajiThai Red Curry -katkarapusalaattikääreet
Psst : Ne ovat Whole30-yhteensopivia.
Cafe DelitesKermainen valkosipulivoi Toscanan katkarapu
BRB, olemme sukeltamassa.
Illallinen ja sitten jälkiruokaHoney Orange Firecracker Katkarapu
Jätä nouto. Luota meihin.
Nro 2 LyijykynäSheet Pan Shrimp Fajitas
Lapsesi saattavat rakastaa näitä.
Laiha makuMausteinen Kalifornian katkarapupino
Valkoinen pöytäliina on valinnainen.
Kaappi ruoanlaittoTeriyaki grillattua katkarapua ja ananasta
Miksi säästää makua?
Half Baked HarvestPaistettu thaimaalainen kookoskatkarapu sitruunaruoho-guacamolella
Juhlat suussamme.
Herneet & väriliidutBuffalo Shrimp Dip
Onko tämä edes laillista?
Mausteinen etelän keittiöMausteinen katkarapu- ja tomaattikermapasta
Vittu, gemelli, näytät aika hyvältä.
Iloinen ja HarriedThaimaan katkarapu- ja mangokaalikupit
Eikö olisi aika järjestää cocktail-juhlat?
AIHEUTTAA: Thaimaan salaattikääreet
Kaksi violettia viikunaaPikakatkarapupasta valkosipuli-fetakastikkeella
Tarjoilemme spagettimme lautasilla tästä eteenpäin.
Voi puolikasHelppoja sitruunavalkosipulin katkarapuja
Unelmamme kesälounas.
Äiti's KotiruokaaEspanjalaistyylinen valkosipulikatkarapu
Valuta kastike patonkiin.
DownshiftologyVietnamilaiset kevätrullat
Suoraviivaista taiteellisuutta.
ReseptikriitikkoGrillattu mausteinen lime-katkarapu kermaisella avokado-korianterikastikkeella
Hei hyvännäköinen'.
Kuinka Sweet EatsTequila Katkarapu Taco Salaatti
Joo, luit oikein.
Lindsay syö LASeesamiöljykatkarapurullat
Syö sydämesi, hummeri.
Hanki resepti
A Chef's KeittiöMeksikon katkarapucocktail
Cocktail-kastike, poissa.
Fox ja BriarPaistettu kookoskatkarapu
Niin maukasta, että kastiketta tuskin tarvitset.
Natasha's KeittiöKatkarapukakkuja sitruuna-aiolilla
Tähän on kirjoitettu perheystävällisesti.
Carlsbad CravingsOne Pan Lemon Valkosipuli Voi Katkarapu ja Parsa
Se on pöydälläsi 15 minuutin kuluttua.
AIHEUTTAA: 5 kalanvalmistuksen salaisuutta, joita sinun pitäisi käyttää
