Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Aikaisemmin suosittu, erityisesti Kiinan maassa, akupainehoito kannustaa hyvinvoinnin käsitteeseen sekä häiriöiden hallintaan. Tämä menetelmä riippuu paineen kohdistamisesta tiettyihin kohtiin, toisin kuin neuloihin perustuva akupunktio.
Tänään tässä artikkelissa puhumme tietyistä akupainepisteistä, jotka auttavat antamaan sinulle välitöntä energiaa. Akupainanta auttaa vapauttamaan endorfiineja, parantamaan verenkiertoa, minimoimaan lihasjännitystä ja toimii periaatteessa kuin luonnollinen kipua ja stressiä lieventävä aine.
kuinka päästä eroon aknen arpeista viikossa
Lue myös: Akupainanta päänsärkyyn
Parasta osa akupainehoitoa on, että sitä voidaan tarjota kenellekään. Ammattilaiset käyttävät yleensä painetta sormipisteisiin tai ranteeseen, mikä mahdollistaa minkä tahansa tilan välittömän hoidon. Tämä hoito tuottaa myös hormoneja, jotka tarjoavat lääkkeen erilaisiin terveysolosuhteisiin.
1. Pään yläosa:
Ensimmäinen kohta, jota sinun on painettava saadaksesi välitöntä energiaa, on pään yläreuna. Voit tehdä kaiken itse tai jos saat jonkun tekemään sen puolestasi, se saattaa olla vielä parempi. Tämä ei vain tarjoa sinulle välitöntä energiaa, vaan auttaa myös rentoutumaan.
2. Jalkapohja:
Seuraava välitöntä energiaa tuottava painepiste on jalkasi pohjassa. Se on neljäsosa etäisyydestä varpaistasi. Paina tätä kohtaa saadaksesi välitöntä energiaa.
3. Jalkasi alaosa:
Seuraava akupainepiste välitöntä energiaa on jalkojesi alaosassa. Se makaa kolme tuumaa alaspäin, jos aloitat polvisuojuksesta jalan luun ulkopuolelta.
4. Hakemisto- ja peukalon välissä:
Seuraava painekohta, jota sinun on painettava saadaksesi välitöntä energiaa, on etusormen ja peukalon välissä oleva tyyny. Voit istua television edessä ja painaa tätä kohtaa, jos olet tuntenut uneliaisuutta.
5. Kallon pohja:
Viimeinen painepiste energian lisäämiseksi on kallon juuressa, tuuman päässä selkärangan sivusta.
