Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Raskaus on hieno vaihe naisen elämässä. Mahdollisuus synnyttää suloinen suloinen DNA-kopio itsestämme on maailman suurin ilo. Mutta raskaaksi tuleminen tuo mukanaan omat ongelmansa.
Raskausvaihe vaihtelee naisittain. Joillakin naisilla on erittäin helppo raskaus, kun taas joillakin on oireita, joita muut eivät tunne. Siksi siihen liittyy monia myyttejä, jotka eivät tiedä mitä uskoa ja mitä ei.
Naisilla on paljon ongelmia koko yhdeksän raskauskuukauden aikana - yleisin on oksentelu. Jokaisella raskaana olevalla naisella on pahoinvointia jonkin aikaa raskauden aikana, mutta vakavuus voi vaihdella naisilla. Vaikka oksentelu on täysin luonnollinen raskauden sivuvaikutus, se voi joskus vaikuttaa elämäntapaan.
Miksi naiset oksentavat raskauden aikana?
Yleistä ilmiötä naisista, joilla on oksentelua raskauden aikana, kutsutaan aamupahoinvoinniksi, kuten yleensä aamulla, vaikka se voi tapahtua milloin tahansa päivällä. Naisilla on taipumus pahoinvoida heti herätessään. Tämä tunne häviää yleensä jonkin ajan kuluttua.
Joillakin naisilla on vain pahoinvointi, kun taas joillakin naisilla on oksentelua. Tämä tapahtuu monista syistä:
kuinka suoristat hiuksesi pysyvästi
- HCG-hormonien lisääntyminen raskauden alkuvaiheessa voi johtaa oksenteluun ja pahoinvointiin.
- Muiden hormonien, kuten estrogeenin, lisääntyminen voi liittyä myös pahoinvoinnin ja oksentelun tunteisiin.
- Raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt haju- ja hajuherkkyys, mikä voi myös johtaa edellä mainittuihin olosuhteisiin.
- Raskauden aikana naisten ruoansulatuskanava on herkkä, mikä on toinen syy oksenteluun ja pahoinvointiin.
Milloin nainen alkaa yleensä oksentaa?
Raskaana olevilla naisilla alkaa olla pahoinvointi noin 4–6 viikosta raskauteen, joskus jopa ennen raskauden positiivista tulosta. Tämä tila huononee hitaasti raskauden edetessä. Suurin osa naisista lievittää näitä oireita noin 14-16 viikosta raskauteen.
Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin raportoineet pahoinvointia ja oksentelua koko raskauden ajan. Joillakin naisilla on myös tämä tunne otteluissa yhdeksän kuukauden aikana, toisinaan toisella ja kolmannella kolmanneksella. Ehto on kuitenkin yleinen eikä siitä tarvitse huolehtia.
Milloin minun pitäisi huolehtia oksentelusta ja pahoinvoinnista?
Pahoinvointi ja oksentelu on väliaikainen tunne, joka laukaisee tietyt olosuhteet, vaikka se on täysin normaalia, se voi varmasti päästä elintapasi. Oksentelu ja pahoinvointi voivat estää sinua syömästä tiettyjä ruokia.
kuinka ehkäistä hiustenlähtöä luonnollisesti
Äärimmäisissä tapauksissa, joissa et vain voi pitää ruokaa vatsassasi ja päätyä oksentamaan kaiken syömäsi, on aika etsiä lääkkeitä. Voimakas oksentelu voi aiheuttaa kuivumista, vitamiini- ja mineraalipuutetta ja johtaa myös laihtumiseen.
Tapoja saada aamupahoinvointia luonnollisesti:
Jos aamupahoinvointi muuttuu elämäntavallesi ja estää sinua nauttimasta suosikkiruokasi, tässä on muutamia yksinkertaisia tapoja ja korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon pahoinvoinnista.
1) Syö pieniä aterioita koko päivän:
Pahoinvoinnin tunne alkaa yleensä, kun olet nälkäinen. Siksi yritä syödä pieniä aterioita koko päivän ajan, jotta pahoinvointi pysyisi loitolla.
2) Valitse helposti sulavat elintarvikkeet:
Monimutkaiset hiilihydraatit, kuten pasta ja leivät, ovat helposti sulavia ja tukahduttavat pahoinvoinnin tunteen. Ne tarjoavat myös hyvän aterian ja tarjoavat sinulle riittävästi energiaa.
3) Ime sokerikuutioihin piparminttuöljyllä:
Aina kun tunnet pahoinvointia, voit lisätä tipan piparminttuöljyä sokerikuutioon ja imeä sitä päästäksesi eroon tunnelmasta. Tämä lääke on hieno, varsinkin aterioiden jälkeen.
4) Käytä akupainantanauhaa:
Tätä nauhaa on saatavana laajalti kaikissa apteekeissa. Tämä yksinkertainen mutta tehokas ranne, jota käytetään ranteessa, toimii kohdistamalla painetta ranteen sisäpuolelle, minkä sanotaan vähentävän pahoinvointia naisilla.
suosituimmat murhamysteerielokuvat
5) Juo inkivääriä:
Inkiväärin sanotaan olevan lopullinen vastaus monille raskaana oleville naisille. Inkivääri-teetä siemaillen koko päivän varmasti auttaa sinua voittamaan pahoinvoinnin.
6) Pidä välipaloja sängyn vieressä:
Monet naiset kokevat heittävänsä ensimmäisenä aamulla. Tämän torjumiseksi yritä pinota yöpöytä muutamalla kevyellä välipalalla, kuten kekseillä ja kekseillä, joita voit napata yön aikana. Tyhjä vatsa on pahoinvoinnin vihollinen.
7) Kävele:
Kävely tai kevyt liikunta auttavat sinua työskentelemään mahalaukun lihaksissa ja auttamaan sinua pääsemään eroon pahoinvoinnista. Joten, pyyhi kuulokkeet ja kävele pahoinvointiraskauteen.
