Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Opiskelijoiden elämä on tärkeämpää: Kejriwal kehottaa keskusta peruuttamaan CBSE: n hallituksen kokeet COVID-19 -tapauksissa
- Shaadi Mubarakin näyttelijä Manav Gohil kokee positiivisen COVID-19-valmistajille, jotka työskentelevät muutaman rinnakkaisen kappaleen parissa
- Suuret osinkotuottovarastot eivät välttämättä ole oikea valinta: Siksi
- OneWeb allekirjoittaa Kazakstanin hallituksen kanssa yhteisymmärryspöytäkirjan laajakaistapalvelujen tarjoamisesta
- IPL 2021: Sangakkara tukee Samsonin päätöstä säilyttää viimeisen pallon lakko
- Yamaha MT-15 kaksikanavaisella ABS-laitteella julkaistaan pian. Hinnat nousevat jälleen
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Monet teistä ovat varmasti kuulleet sanan 'Kundalini Yoga', mutta olemme varmoja, etteivät monet teistä ole tietoisia siitä, mistä on kyse. Aluksi ymmärretään ensin, mikä on Kundalinin voima. 'Kundalini' on kosmisen energian muoto, joka asuu jokaisessa ihmisessä. Se on lepotilassa oleva naisen hengellinen energia, joka asuu yksilön sisällä ja joka voidaan herättää joogan ja meditaation avulla.
Kundalinia on usein kuvattu kelatuksi nukkuvaksi käärmeksi yksilössä, joka odottaa heräämistä. Kundalinin voiman sanotaan olevan selkärangan pohjassa.
Ayurvedic kotihoitoja hiusten kasvuun
Kun se on herännyt, ihminen kokee hienovaraisen henkisen olemassaolon fyysisellä tasolla. Toisin sanoen henkilö voi kokea valaistumisen, itsensä toteuttamisen ja lopulta nirvanan.
Kundalinin nukkuva ja lepotilassa oleva voima voidaan herättää säännöllisen meditaation, pranayaman, joogan ja mantrojen laulamisen avulla. Katsokaamme Kundalini-joogan perustietoja.
Kundalinit
rakkaustarina englanninkieliset elokuvat
Kundalini tarkoittaa rengasta tai kelaa, joka merkitsee käärmeen kaltaista energiaa, joka on keskittynyt selkärangan päähän. 'Hienovarainen ruumiimme' koostuu energiakanavista, jotka tunnetaan nimellä 'nadit', psyykkikeskukset tai chakrat, 'prana' tai hienovarainen energia ja 'bindu' tai keskipiste. Kundalinin voiman sanotaan asuvan selkärangan juuressa, jonnekin napan ja peräsuolen lähellä.
Kundalinin herätys
Kundalinin voima voidaan herättää Shaktipatin kautta tai hengellisen välityksen avulla Gurun tai opettajan kautta. Herätessään Kundalinin sanotaan nousevan muladhara-chakrasta selkärangan sisäpuolelle tai viereen keskushyllyn, sushumnan, kautta, selkärangan sisäpuolelle tai viereen ja saavuttaen pään yläosan. Kundalinin edistyminen erilaisten läpi johtaa erilaisiin heräämisen ja mystisen kokemuksen tasoihin, kunnes Kundalini saavuttaa lopulta pään, Sahasraran tai kruunun chakran, tuottaen äärimmäisen syvällisen mystisen kokemuksen.
Lähestyy
Kundalinin voiman herättämiseen on periaatteessa kaksi lähestymistapaa. Aktiivinen menetelmä ja passiivinen menetelmä. Aktiivinen lähestymistapa koostuu fyysisistä harjoituksista, keskittymismenetelmistä, hengitysharjoituksista ja meditaatiosta. Nämä tekniikat ovat peräisin joogan haaroista, nimittäin Sahaja-joogasta, Kriya-joogasta ja Kundalini-joogasta.
Passiivinen lähestymistapa on antautumisen polku, jossa toisen ihmisen Kundalini-voiman herättää toinen henkilö, jolla on jo kokemusta.
Heräämiseen sisältyy Kundalinin fyysinen liikkuminen keskikanavaa pitkin asumaan Sahasrara-chakrassa pään yläpuolella. Tämä Kundalinin liike tuntuu viileän tai lämpimän tuulen läsnäolosta, joka virtaa kämmenten tai jalkapohjien yli.
poista rusketus yhdessä päivässä
Ensimmäisten harjoittelupäivien aikana henkilöllä voi olla mielialan vaihteluja, päänsärkyä, unettomuutta, tunnepuutetta. Tämä tunne kuitenkin katoaa hitaasti ja yksilö siirtyy kohti ikuisen autuuden kokemista Kundalini-joogan kautta.
Kundalini-joogan on todettu olevan luonnollinen parantaja sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Se antaa sinulle valtavaa voimaa, vakautta, kärsivällisyyttä, kehon ja mielen keveyttä.