Amlan edut iholle ja kuinka sitä käytetään

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 7 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 9 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 12 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Uutiset Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon edustalla
• Urheilu Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Elokuvat Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Amla eli intialainen karviainen on yksi eniten käytetyistä Ayurveda-korjaustoimenpiteistä kosmeettisiin tarkoituksiin ^[1] . Palkittu rauhoittavista ja terapeuttisista ominaisuuksistaan, amlaa voidaan käyttää lukemattomien ihosairauksien hoitoon.

Se on alkuperäiskansojen hedelmä, jota löytyy enimmäkseen Intian niemimaalta. Vuosien varrella amla on saanut kultin seurauksena monista ihoa hyödyttävistä ominaisuuksistaan.

Sitä on saatavana jauheena, mehuna ja öljynä. Monien etujensa vuoksi sitä käytetään usein avainkomponenttina ihonhoitotuotteissa, kuten ikääntymistä estävässä voiteessa, antiakneatuotteissa jne.

tarjoukset uudelle vuodelle

Se on rikastettu voimakkailla antioksidanteilla ^[kaksi] . Tämän lisäksi amla sisältää myös runsaasti C-vitamiinia ^[3] . Tällaisten yhdisteiden läsnäolo tekee amlasta poikkeuksellisen lääkkeen ihonhoitotarkoituksiin.

Amlan käyttö ihonhoitosyistä on perinteinen tapa puuttua ärsyttäviin iho-olosuhteisiin. Voit käyttää amlaa vatkaamaan kotitekoisia kasvonaamioita ja pakkauksia ja saada täysin terve ja kaunis iho.

Amlan edut iholle

• Amlaa voidaan käyttää aknen poistamiseen. Koska se on yksi rikkaimmista C-vitamiinin lähteistä ^[4] , ravintoaine, joka on täynnä terapeuttisia ominaisuuksia, jotka toimivat tehokkaasti iho-olosuhteissa, kuten aknessa ^[5] .

• Amla voi estää ihon ennenaikaista ikääntymistä, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta ankarille ultraviolettisäteille ^[6] .

• Amla edistää prokollageenin tuotantoa ihossa ^[7] . Tämä toimii ihmeellisesti hidastamalla ikääntymistä ja edistämällä ihon yleistä nuorekkautta.

• Korkea C-vitamiinipitoisuus amlassa auttaa vähentämään aknearpien näkyvyyttä. Tämä johtuu siitä, että C-vitamiinilla on kyky hoitaa tulehduksen jälkeistä pigmentaatiota ^[8] .

• Amla on täynnä ravinteita, kuten C- ja E-vitamiinia, ja se voi hyödyntää ihon ihoa. Sen käyttö voi kirkastaa tylsää näköistä ihoa.

• Amlan hyvyys antaa sen imeä ylimääräisen öljyn ihon pinnalta ja auttaa pääsemään eroon rasvaisuudesta ja ei-toivotusta kiillosta.

edessä hiustenleikkaus tyyli kuvia

• Amla voi toimia tehokkaana vanhenemista estävänä lääkkeenä, koska se on erinomainen antioksidanttien lähde ^[9] .

Kuinka käyttää Amlaa iholle

1. aknen arpia

Amla-jauhe yhdistettynä voimakkaisiin ainesosiin, kuten sipulimehu ja aloe vera -geeli, voi toimia ihmeellisesti aknen arpia. Sipuli voi keventää aknen arpien ulkonäköä parantamalla punoitusta ^[10] . Aloe veralla tiedetään olevan antiaknevaikutus ^[yksitoista] . Aloe verasta uutettua geeliä voidaan käyttää aknen jättämien arpien ulkonäön vähentämiseen.

Ainekset

• 1 tl amla-jauhetta
• & frac12 tl sipulimehua
• 1 tl aloe vera -geeliä

Käyttötapa

• Purista tuoretta sipulimehua ja ota se kulhoon.
• Lisää amlajauhetta ja tuoretta geeliä, joka on uutettu aloe vera -kasvista.
• Anna ainesosien hyvä sekoitus.
• Levitä materiaali vaurioituneille alueille.
• Jätä se 15 minuutiksi.
• Huuhtele iho haalealla vedellä.
• Käytä tätä kotitekoista naamiota kahdesti viikossa haalistuvien aknearpien hoitoon.

2. kirkkaammalle iholle

Ihon ihon kirkastamiseksi voit käyttää amla-jauhetta yhdessä monipuolisten kotihoitojen, kuten hunajan ja sitruunamehun, kanssa. Hunaja hyödyttää ihoa edistämällä ihokudoksen korjaamista ^[12] . Sitruuna toimii voimakkaana valkaisuaineena ^[13] . Se jättää ihon kirkkaaksi ja kirkkaaksi.

Ainekset

• 2 rkl amla-jauhetta
• 1 tl hunajaa
• 1 rkl sitruunamehua

Käyttötapa

• Ota kulhoon amlajauhe ja jogurtti ja sekoita.
• Lisää sitruunamehu materiaaliin ja sekoita saadaksesi tasaisen tahnan.
• Levitä naamio kasvoille ja kaulalle.
• Jätä se 15-20 minuutiksi.
• Huuhtele materiaali haalealla vedellä.
• Tämän kotitekoisen naamion viikoittainen käyttö voi kirkastaa ihon ihoa.

3. pigmentaation vähentämiseen

Ihon pigmentaation vähentämiseksi voit käyttää kokeiltua yhdistelmää amlajauhetta, kurkumajauhetta ja aloe vera -geeliä. Aloe verauute vähentää melaniinipitoisuutta, kun taas kurkumauute on tunnettu sen kyvystä vähentää kasvojen hyperpigmentaatiota ^[14] .

Ainekset

• 1 tl amla-jauhetta
• 10 grammaa kurkumajauhetta
• 1 rkl aloe vera -geeliä

Käyttötapa

• Ota amlajauhe ja kurkumajauhe sekoitusastiaan.
• Lisää tuoretta aloe vera -geeliä siihen.
• Sekoita huolellisesti saadaksesi tahna valmiiksi.
• Levitä kaikki kasvojen vaurioituneet alueet.
• Anna sen kuivua 10-15 minuuttia.
• Huuhtele se pois haalealla vedellä.
• Käytä tätä menetelmää kerran viikossa pigmentaation vähentämiseksi.

4. Tasaisen ihon sävyn saavuttamiseksi

Yksinkertainen amlajauheen ja soijamaidon keittäminen voi auttaa saamaan tasaisen ihon sävyn. Soijamaito on tunnettu tehokkuudestaan ​​parantaa ihon yleistä sävyä vähentämällä pigmentaatiota ja täpliä ^{[viisitoista]} .

Ainekset

• 1 tl amla-jauhetta
• 1 rkl soijamaitoa

Käyttötapa

• Sekoita amlajauhe soijamaidon kanssa.
• Puhdista kasvosi miedolla puhdistusaineella ja levitä tahna sen päälle.
• Jätä se vielä 20 minuutiksi.
• Huuhtele tahna haalealla vedellä.
• Toista tämä menetelmä kahdesti viikossa saadaksesi tasaisen ihon sävyn.

5. Kuorinta

Amla-jauhe yhdessä rakeistetun sokerin ja ruusuveden kanssa voi auttaa kuorimaan ihoa. Sokeri kiihdyttää paranemista ja toimii uskomattoman hyvin antibakteeristen infektioiden yhteydessä ^[16] . Ruusuveden anti-inflammatoriset vaikutukset hyödyttävät ihoa ^[17] . Nämä aineosat yhdessä puhdistavat ihon.

Ainekset

• 1 rkl amla-jauhetta
• 1 rkl rakeistettua sokeria
• 2 rkl ruusuvettä

Käyttötapa

• Ota kulhoon amlajauhe ja rakeinen sokeri ja sekoita.
• Lisää ruusuvettä saatuun jauheeseen.
• Sekoita lusikalla saadaksesi kuorinnan valmiiksi.
• Levitä tahna iholle.
• Kuuraa varovasti pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
• Huuhtele kasvosi haalealla vedellä.
• Toista tämän kotitekoisen kuorinnan käyttö kuorittamaan ihoasi.

6. Ikääntymisen merkkien vähentämiseksi

Avokado toimii hapettumista ja tulehdusta vastaan ^[18] . Se auttaa hidastamaan ihon ikääntymistä ja yhdistettynä amlajauheeseen vähentää tehokkaasti ikääntymisen merkkien, kuten ryppyjen, näkyvyyttä.

Ainekset

• 1 rkl amla-jauhetta
• 2 tl kuumaa vettä
• 1 kypsä avokado

Käyttötapa

• Ota kulhoon amlajauhetta ja kuumaa vettä ja sekoita siihen hyvin.
• Sekoita avokado ja sekoita se amla-tahnan kanssa.
• Levitä se kasvoille ja kaulalle.
• Istu alas ja anna maskin kuivua 20-25 minuuttia.
• Huuhtele iho haalealla vedellä ja lempeällä kasvojen puhdistusaineella.
• Käytä tätä menetelmää kerran viikossa ikääntymisen merkkien, kuten ryppyjen ja hienojen viivojen, vähentämiseksi.

7. Rasvaiselle iholle

Amla-jauheen hyvyys yhdistettynä ruusuveden etuihin voi tuottaa positiivisia tuloksia rasvaiselle ihotyypille. Ruusuveden hyödyllisiin ominaisuuksiin kuuluu sen kyky toimia supistavana ihon virkistämiseksi ja puhdistamiseksi ^[19] . Se auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn ihon pinnalta.

Ainekset

• 2 tl amla-jauhetta
• 1 rkl ruusuvettä

Käyttötapa

• Laita kaksi ainetta pieneen lasikulhoon.
• Sekoita lusikalla saadaksesi tasaisen tahnan.
• Levitä naamio puhtaille kasvoille.
• Jätä se 10-15 minuutiksi.
• Huuhtele kasvosi haalealla vedellä.
• Toista tämä menetelmä 2-3 kertaa viikossa liiallisen öljyisyyden hallitsemiseksi.

8. auringonpolttama

Tomaatti on tehokas lääke vähentämällä UV-aikaansaamaa auringonpolttamaa ^{[kaksikymmentä]} . Yhdistämällä se amla-jauheeseen voi auttaa sinua pääsemään eroon auringonpolttamasta.

teepuuöljy ihon hyödyksi

Ainekset

• 1 tl amla-jauhetta
• 1 tomaatti

Käyttömenetelmät

• Sekoita tomaatti kulhoon massaan.
• Lisää amlajauhetta ja sekoita.
• Levitä materiaali koko parkitulle alueelle.
• Anna sen olla päällä 15-20 minuuttia.
• Huuhtele se normaalilla vedellä.
• Toista tämä menetelmä 3-4 kertaa päivässä nopeiden tulosten saavuttamiseksi.

9. Huokosten kutistamiseen

Fullerin maa tunkeutuu huokosiin, poistaa gunkin ja kutistaa huokoset. Amla-jauheen kanssa käytettynä sen tehokkuus pyrkii parantamaan.

Ainekset

• 1 rkl amla-jauhetta
• 1 tl täyteainetta
• 2-3 tl ruusuvettä

Käyttömenetelmät

• Ota amlajauhe ja täyteaine kulhoon ja sekoita.
• Lisää ruusuvettä ja sekoita huolellisesti.
• Levitä tahna kasvoillesi.
• Anna sen kuivua 10 minuuttia.
• Huuhtele jäännös haalealla vedellä.
• Käsittele ihoasi tällä maskilla kerran viikossa saadaksesi toivotut tulokset.

10. aknen puhkeamiseen

Manuka-hunaja on luonteeltaan antimikrobinen ja sillä on ihon parantavia kykyjä ^{[kaksikymmentäyksi]} . Se torjuu aknen puhkeamisen, kun persiljalehdet vähentävät punoitusta ja puhdistavat ihon. Molemmat nämä voimakkaat ainesosat, kun niitä käytetään amla-jauheen kanssa, voivat auttaa sinua torjumaan aknen puhkeamista.

Ainekset

• 1 rkl amla-jauhetta
• Persilja lähtee
• 1 tl Manuka-hunajaa

Käyttömenetelmät

• Murskaa muutama persiljanlehti ja liota ne lämpimään veteen.
• Käytä suodatinta mehun uuttamiseen.
• Laita sekoitusastiaan amlajauhe ja manukahunaja ja sekoita.
• Lisää persiljamehu ja sekoita huolellisesti.
• Levitä materiaali kasvoillesi.
• Anna sen olla päällä 10 minuuttia.
• Huuhtele jäännös normaalilla vedellä.
• Toista tämä menetelmä kahdesti viikossa aknen puhkeamisen hallitsemiseksi.

1. [1]Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Ikääntymisen ja ihonhoidon trendit: ayurvediset käsitteet. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [kaksi]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Kriittinen arvostelu Ayurvedic Varṇya -yrtteistä ja niiden tyrosinaasin estovaikutuksesta. Muinainen elämän tiede, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M.A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). C-vitamiinipitoisuus ja antioksidanttiaktiivisuus hedelmissä ja Emblica officinalis Gaertnin ayurveda-valmisteessa. Journal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Goraya, R.K. & Bajwa, U. (2015). Jäätelön toiminnallisten ominaisuuksien ja ravitsemuksellisen laadun parantaminen käsitellyllä amlalla (intialainen karviainen). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). C-vitamiinin rooli ihosairauksissa. Rajat fysiologiassa, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Adil, M.D., Kaiser, P., Satti, N.K., Zargar, A.M., Vishwakarma, R.A. & Tasduq, S.A. (2010). Emblica officinaliksen (hedelmä) vaikutus UVB: n aiheuttamaan valon vanhenemiseen ihmisen ihon fibroblasteissa. Journal of Ethnopharmacology, 132 (1), 109-114.
7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Ihon ikääntyminen: luonnonaseet ja strategiat. Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). C-vitamiinin rooli ihosairauksissa. Rajat fysiologiassa, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). Fytoekstraktilla täytettyjen farmaseuttisten voiteiden ikääntymisen mahdollisuus potentiaalisesti ihmisen ihosolujen pitkäaikaisuuteen. Hapettava lääketiede ja solujen pitkäikäisyys, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. ja Rafieian Kopaei, M. (2015). Lääkekasvit akne vulgariksen hoitoon: katsaus viimeaikaisiin todisteisiin. Jundishapurin mikrobiologinen päiväkirja, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
11. [yksitoista]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus. Intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunaja: Terapeuttinen aine ihosairauksiin. Central Asian Journal of Global Health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Luonnollisten ihonvalkaisuaineiden metsästys. Kansainvälinen molekyylitieteiden lehti, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Hollinger, J.C., Angra, K., & Halder, R.M. (2018). Ovatko luonnolliset ainesosat tehokkaita hyperpigmentaation hallinnassa? Järjestelmällinen katsaus. Journal of Clinical and Estetic dermatology, 11 (2), 28–37.
15. [viisitoista]Levin, J., & Momin, S.B. (2010). Kuinka paljon me todella tiedämme suosituimmista kosmeceuttisista ainesosistamme ?. Journal of Clinical and estetic dermatology, 3 (2), 22–41.
16. [16]Shi, C.M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). Sokerin ja povidoni-jodin seos stimuloi MRSA-tartunnan saaneiden ihohaavojen paranemista db / db-hiirillä. Dermatologisen tutkimuksen arkisto, 299 (9), 449.
17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). Ruusun terälehtiuutteen (Rosa gallica) ihon tulehdusta estävä vaikutus vähentämällä MAPK-signalointireittiä. Elintarviketiede ja ravitsemus, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Dreher, M.L. ja Davenport, A.J. (2013). Hass avokadon koostumus ja mahdolliset terveysvaikutukset. Kriittisiä arvosteluja elintarviketieteessä ja ravitsemuksessa, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Aknen hoitomenetelmät. Molekyylit (Basel, Sveitsi), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekyylit21081063
20. [kaksikymmentä]Tarina, E.N., Kopec, R.E., Schwartz, S.J. & Harris, G.K. (2010). Päivitys tomaattilykopeenin terveysvaikutuksista. Elintarviketieteen ja -teknologian vuosikatsaus, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [kaksikymmentäyksi]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunaja: Terapeuttinen aine ihosairauksiin. Central Asian Journal of Global Health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla