Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Risiiniöljy on tunnettu terveydellisistä eduistaan, mutta kauneusetujen vuoksi se jätetään huomiotta. Jos haluat vahvoja, herkullisia lukkoja, risiiniöljy on sinulle sopiva.
Risiiniöljyssä on E-vitamiinia, omega-6- ja omega-9-rasvahappoja, risinolihappoa ja erilaisia mineraaleja [1] jotka hyödyttävät hiuksia. Risiiniöljyllä on antiviraalisia, antibakteerisia, sienilääkkeitä ja antioksidantteja [kaksi] jotka pitävät kaikki haitalliset bakteerit poissa ja edistävät tervettä päänahkaa. Se on melko tehokas ravitsemaan hiusrakkuloita ja edistämään hiusten kasvua. Risiiniöljyssä oleva risinolihappo auttaa ylläpitämään päänahan pH-tasapainoa ja tekee hiuksista vahvat ja sileät.
Tarkastellaan nyt risiiniöljyn tarjoamia etuja hiuksillesi ja kuinka voit sisällyttää risiiniöljyä hiustenhoitorutiiniin.
hunajan ja oliiviöljyn hiusnaamio
Risiiniöljyn edut hiuksille
- Se ravitsee karvatupet.
- Se lisää hiusten kasvua.
- Se on hyödyllinen hilseen hoidossa.
- Se hoitaa hiuksia.
- Se estää hiustenlähtöä.
- Se suojaa hiuksia vaurioilta.
- Se kohtelee halkeamia.
- Se tekee hiuksistasi paksut.
- Se lisää kiiltoa hiuksillesi.
Kuinka käyttää risiiniöljyä hiuksiin
1. Risiiniöljyhieronta
Risiiniöljy imeytyy karvatuppoihin ravitsemaan niitä. Se parantaa verenkiertoa, lisää hiusten kasvua ja parantaa hiusten rakennetta.
Ainesosa
- Risiiniöljy (tarpeen mukaan)
Käyttötapa
- Ota risiiniöljyä sormenpäilläsi.
- Hiero öljyä varovasti päänahkaasi noin 10-15 minuutin ajan.
- Jätä se 4-6 tunniksi.
- Tai voit jättää sen yöksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
- Tee tämä kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
merkintä: Risiiniöljy on paksu öljy, ja se voi vaatia useita pesuja saadakseen sen irti hiuksistasi kokonaan.
2. Risiiniöljy ja oliiviöljy
Oliiviöljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia [3] ja taistelee vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, suojaa siten hiuksia vaurioilta. Sekä risiiniöljyssä että oliiviöljyssä on rasvahappoja [4] , [5] ja yhdessä ne ravitsevat hiusrakkuloita ja edistävät hiusten kasvua.
vinkkejä kodin sisustamiseen
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl oliiviöljyä
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.
- Lämmitä seosta mikroaaltouunissa 10 sekunnin ajan.
- Hiero päänahkaa varovasti tällä seoksella 5-10 minuutin ajan.
- Jätä se tunnin ajan.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
- Tee tämä kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
3. Risiiniöljy ja sinappiöljy
Sinappiöljy sisältää rasvahappoja [6] jotka ravitsevat hiuksia. Se sisältää useita välttämättömiä vitamiineja ja proteiineja, jotka ovat hyödyllisiä hiuksille. Risiiniöljy yhdessä sinappiöljyn kanssa vahvistaa hiuksia ja estää hiustenlähtöä.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl sinappiöljyä
Käyttötapa
- Sekoita molemmat öljyt keskenään.
- Hiero tätä keittoa varovasti päänahkaasi ja harjoita sitä hiusten pituuksiin.
- Peitä pääsi lämpimällä pyyhkeellä.
- Jätä se tunnin ajan.
- Huuhtele se vedellä.
- Shampaa hiuksesi miedolla shampoolla.
- Tee tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
4. Risiiniöljy ja aloe vera -hiusnaamio
Aloe veralla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat päänahkaa vapaiden radikaalien vaurioilta. Se edistää siten terveitä hiuksia. [7]
Ainekset
- 2 tl risiiniöljyä
- & frac12 kuppi aloe vera -geeliä
- 1 tl basilikajauhetta
- 2 tl sarviapilan jauhetta
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainesosat yhteen saadaksesi paksun maskin.
- Levitä seos päänahalle ja hiuksille.
- Peitä pääsi suihkutulpalla.
- Jätä se 3-4 tunniksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla ja haalealla vedellä.
5. Risiiniöljy ja sipulimehu
Sipulimehu sisältää ravinteita, jotka hyödyttävät hiuksia. Sillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka rauhoittavat päänahkaa. Se sisältää rikkiä, joka parantaa verenkiertoa ja on varsin tehokas hiusten uudelleenkasvussa. [8]
Ainekset
- 2 rkl risiiniöljyä
- 2 rkl sipulimehua
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Hiero keittoa varovasti päänahkaasi ja työnnä se hiuksiin.
- Jätä se noin 2 tunniksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla ja haalealla vedellä.
6. Risiiniöljy ja manteliöljy
Manteliöljyssä on runsaasti mineraaleja, kuten sinkkiä, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, jotka hyödyttävät hiuksia. Se sisältää E-vitamiinia, joka ylläpitää terveellistä päänahkaa ja estää hiusten vaurioitumisen. [9]
onko ghee hyvää hiuksille
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl manteliöljyä
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Hiero tätä keittoa varovasti päänahkaasi 5-10 minuutin ajan.
- Jätä se tunnin ajan.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
- Tee tämä kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
7. Risiiniöljy, E-vitamiiniöljy ja oliiviöljy
E-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita ja suojaavat siten hiuksia. [10] Se tunkeutuu hiusrakkuloihin ja ravitsee niitä.
Tämä keitos tekee hiuksistasi sileät ja terveelliset.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl oliiviöljyä
- 2 kapselia E-vitamiinia
Käyttötapa
- Sekoita risiiniöljy ja oliiviöljy kulhoon.
- Pistä ja purista öljy E-vitamiinikapseleista kulhoon.
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Hiero keittoa varovasti päänahkaasi noin 10 minuutin ajan.
- Jätä se tunnin ajan.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
8. Risiiniöljy ja piparminttuöljy
Piparminttuöljyllä on antimikrobisia, sienilääkkeitä, antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tekevät päänahasta terveellisen. Se ravitsee hiusrakkuloita ja sen tiedetään edistävän hiusten kasvua. [yksitoista]
Ainekset
- 100 ml risiiniöljyä
- 2-3 tippaa piparminttuöljyä
Käyttötapa
- Ota risiiniöljy pulloon.
- Lisää piparminttuöljyä siihen ja ravista hyvin.
- Jaa hiuksesi osiin ja levitä tämä seos koko päänahkaasi.
- Jätä se 2 tunniksi.
- Huuhtele se pois myöhemmin.
9. Risiiniöljy ja kookosöljy
Kookosöljy sisältää lauriinihappoa [12] jolla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia [13] ja auttaa ylläpitämään terveellistä päänahkaa. Se uppoaa karvatuppiin ja kosteuttaa sitä syvästi.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl kookosöljyä
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Hiero seos varovasti päänahkaasi ja työnnä se hiuksiin.
- Jätä se 2-3 tunniksi.
- Peitä pääsi suihkutulpalla.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
10. Risiiniöljy, avokadoöljy ja oliiviöljy
Avokadot sisältävät A-, B6-, C- ja E-vitamiineja [14] jotka vahvistavat hiuksia. Avokadoöljy on varsin hyödyllinen vaurioituneiden hiusten hoidossa. Risiiniöljy, yhdessä avokadoöljyn ja oliiviöljyn kanssa, nuorentaa hiuksiasi ja tekee niistä vahvoja.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl avokadoöljyä
- 1 rkl oliiviöljyä
Käyttötapa
- Sekoita kaikki öljyt keskenään.
- Hiero seosta varovasti päänahkaasi 5-10 minuutin ajan.
- Jätä se 2-3 tunniksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla ja haalealla vedellä.
11. Risiiniöljy ja jojobaöljy
Jojobaöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia [viisitoista] jotka pitävät päänahan terveenä ja edistävät siten hiusten kasvua. Se sisältää erilaisia vitamiineja ja mineraaleja, jotka tekevät hiuksista vahvat.
Ainekset
- 3 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl jojobaöljyä
Käyttötapa
- Kaada molemmat öljyt astiaan ja ravista sitä hyvin.
- Jaa hiuksesi osiin ja levitä seos koko päänahkaasi.
- Hiero päänahkaa varovasti 5-10 minuutin ajan.
- Jätä se tunnin ajan.
- Huuhtele se pois shampoolla ja lämpimällä vedellä.
12. Risiiniöljy ja rosmariiniöljy
Rosmariiniöljyllä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia [16] . Se stimuloi verenkiertoa ja helpottaa hiusten kasvua.
Ainekset
- 2 tl risiiniöljyä
- 2 tl kookosöljyä
- 2-3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä
Käyttötapa
- Sekoita kulhoon sekä risiiniöljy että kookosöljy.
- Kuumenna seosta, kunnes öljyt sekoittuvat toisiinsa.
- Sekoita rosmariinin eteerinen öljy tähän seokseen.
- Hiero päänahkaa varovasti 5-10 minuutin ajan ja työskentele hiusten pituudeksi.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
13. Risiiniöljy ja valkosipuli
Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka pitävät päänahan terveenä. [17] Se hoitaa hiuksia ja hoitaa asioita, kuten hilse, kutiava päänahka ja kuivat hiukset.
kuinka puhdistaa ruskettuneet kasvot
Ainekset
- 2-3 rkl risiiniöljyä
- 2 valkosipulinkynttä
Käyttötapa
- Murskaa valkosipuli.
- Lisää risiiniöljy valkosipuliin ja sekoita hyvin.
- Anna sen istua 3-4 päivää.
- Hiero öljyä varovasti päänahkaasi 5-10 minuutin ajan.
- Jätä se 2-3 tunniksi.
- Shampoo hiukset huuhtele ne pois.
14. Risiiniöljy ja sheavoi
Sheavoilla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka rauhoittavat päänahkaa. [18] Se edistää hiusten kasvua ja auttaa hoitamaan hilseen.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 1 rkl sheavoita
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat yhteen tahnan muodostamiseksi.
- Levitä tahna päänahkaasi.
- Jätä se tunniksi.
- Huuhtele se pois.
15. Risiiniöljy ja cayenne-pippuri
Cayenne-pippurilla on välttämättömiä vitamiineja, jotka ravitsevat karvatupet. Se edistää hiusten kasvua ja estää hilseen ja hiusten menetyksen. Tämä keitos estää hilseen ja ravitsee päänahkaa sekä hiuksia.
Ainekset
- 60 ml risiiniöljyä
- 4-6 kokonaista cayenne-pippuria
Käyttötapa
- Pilko cayenne-pippuria pienempiin paloihin.
- Lisää risiiniöljyä pippuriin.
- Kaada tämä seos lasiastiaan.
- Anna sen istua noin 2-3 viikkoa.
- Säilytä astiaa viileässä ja kuivassa paikassa poissa auringonvalosta.
- Ravista pulloa kerran viikossa.
- Siivilöi seos öljyn saamiseksi.
- Hiero öljyä varovasti päänahkaasi ja hiuksiasi muutaman minuutin ajan.
- Jätä se tunniksi.
- Pese se myöhemmin.
- Tee tämä kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
16. Risiiniöljy ja inkivääri
Inkiväärillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia [19] jotka rauhoittavat päänahkaa ja estävät sen vaurioitumisen. Inkiväärimehuun sekoitettu risiiniöljy edistää verenkiertoa ja helpottaa hiusten kasvua.
Ainekset
- 2 rkl risiiniöljyä
- 1 tl inkivääri mehua
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Hiero seos varovasti päänahkaasi.
- Jätä se 30 minuutiksi.
- Huuhtele se pois shampoolla ja lämpimällä vedellä.
- Käytä tätä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
17. Risiiniöljy ja glyseriini
Glyseriinillä on rauhoittava vaikutus päänahkaan. Glyseriini yhdessä risiiniöljyn kanssa kosteuttaa päänahkaa ja hoitaa kutisevaa päänahkaa.
Ainekset
- 1 rkl risiiniöljyä
- 2-3 tippaa glyseriiniä
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat keskenään.
- Hiero seos varovasti päänahkaasi ja työnnä se hiusten pituisuuteen.
- Jätä se 1-2 tunniksi.
- Huuhtele se pois miedolla shampoolla.
- Tee tämä kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
- [1]Burgal, J., Shockey, J., Lu, C., Dyer, J., Larson, T., Graham, I., & Browse, J. (2008). Hydroksirasvahappojen tuotannon aineenvaihduntatekniikka kasveissa: RcDGAT2 johtaa dramaattiseen risiinioleaattipitoisuuden kasvuun siemenöljyssä.
- [kaksi]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Periploca aphyllan ja Ricinus communisin antenniosien antioksidantti-, antimikrobinen ja vapaiden radikaalien poistopotentiaali. ISRN-farmakologia, 2012.
- [3]Servili, M., Esposto, S., Fabiani, R., Urbani, S., Taticchi, A., Mariucci, F., ... & Montedoro, G.F. (2009). Fenoliyhdisteet oliiviöljyssä: antioksidantit, terveys- ja aistinvaraiset vaikutukset niiden kemiallisen rakenteen mukaan, Inflammopharmacology, 17 (2), 76-84.
- [4]Patel, V.R., Dumancas, G.G., Viswanath, L.C.K., Maples, R., & Subong, B.J.J. (2016). Risiiniöljy: käsittelyparametrien ominaisuudet, käyttö ja optimointi kaupallisessa tuotannossa. Lipiditiedot, 9, LPI-S40233.
- [5]Fazzari, M., Trostchansky, A., Schopfer, F.J., Salvatore, S.R., Sánchez-Calvo, B., Vitturi, D., ... & Rubbo, H. (2014). Oliivit ja oliiviöljy ovat elektrofiilisten rasvahappojen nitroalkeenien lähteitä. PlS one, 9 (1), e84884.
- [6]Manna, S., Sharma, HB, Vyas, S. ja Kumar, J. (2016). Sinappiöljyn ja ghee-kulutuksen vertailu sepelvaltimotaudin historiasta Intian kaupunkiväestössä. Kliinisen ja diagnostisen tutkimuksen lehti: JCDR, 10 (10), OC01.
- [7]Rahmani, A.H., Aldebasi, Y.H., Srikar, S., Khan, A.A. & Aly, S.M. (2015). Aloe vera: Potentiaalinen ehdokas terveydenhoidossa moduloimalla biologista aktiivisuutta. Pharmacognosy-katsaukset, 9 (18), 120.
- [8]Sharquie, K.E. & Al-Obaidi, H.K. (2002). Sipulimehu (Allium cepa L.), uusi ajankohtainen hoito hiustenlähtöön. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
- [9]Kalita, S., Khandelwal, S., Madan, J., Pandya, H., Sesikeran, B., & Krishnaswamy, K. (2018). Mantelit ja sydän- ja verisuoniterveys: katsaus Ravinteet, 10 (4), 468.
- [10]Keen, M.A. & Hassan, I. (2016). E-vitamiini dermatologiassa. Intialainen dermatologian verkkolehti, 7 (4), 311.
- [yksitoista]Oh, J.Y., Park, M.A. & Kim, Y.C. (2014). Piparminttuöljy edistää hiusten kasvua ilman myrkyllisiä merkkejä. Toksikologinen tutkimus, 30 (4), 297.
- [12]Boateng, L., Ansong, R., Owusu, W., & Steiner-Asiedu, M. (2016). Kookosöljyn ja palmuöljyn rooli ravitsemuksessa, terveydessä ja kansallisessa kehityksessä: katsaus.Ghana medical journal, 50 (3), 189-196.
- [13]Huang, W.C., Tsai, T.H., Chuang, L.T., Li, Y.Y., Zouboulis, C.C. & Tsai, P.J. (2014). Kapriinihapon antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet Propionibacterium acnesia vastaan: vertaileva tutkimus lauriinihapon kanssa. Journal of dermatological science, 73 (3), 232-240.
- [14]Dreher, M.L. & Davenport, A.J. (2013). Hass avokadon koostumus ja mahdolliset terveysvaikutukset. Kriittiset arvostelut elintarviketieteessä ja ravitsemuksessa, 53 (7), 738-750.
- [viisitoista]De Prijck, K., Peeters, E. ja Nelis, H.J. (2008). Kiinteän faasin sytometrian ja levyjen laskentamenetelmän vertailu bakteerien eloonjäämisen arvioimiseksi farmaseuttisissa öljyissä. Kirjeet sovelletussa mikrobiologiassa, 47 (6), 571-573.
- [16]Habtemariam, S. (2016). Rosmariinin (Rosmarinus officinalis) diterpeenien terapeuttinen potentiaali Alzheimerin taudille. Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 2016.
- [17]Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Valkosipulin allisiinin mikrobilääkkeet, mikrobit ja infektiot, 1 (2), 125-129.
- [18]Honfo, F.G., Akissoe, N., Linnemann, A.R., Soumanou, M., & Van Boekel, M.A. (2014). Sheatuotteiden ravintokoostumus ja sheavoin kemialliset ominaisuudet: katsaus kriittisiä arvosteluja elintarviketieteessä ja ravitsemuksessa, 54 (5), 673-686.
- [19]Mashhadi, N.S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M.R. (2013). Inkiväärin antioksidatiiviset ja anti-inflammatoriset vaikutukset terveydelle ja fyysiselle aktiivisuudelle: katsaus nykyisiin todisteisiin. Ennalta ehkäisevän lääketieteen kansainvälinen päiväkirja, 4 (Suppl 1), S36.