Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Eikö olisi hienoa, että meillä olisi täyteläisemmät ja turmeltuneemmat huulet, kuten Angelina Jolie tai oma Katrina Kaif? Jos haluat huulesi kuten ne, tarvitset joko leikkausta tai meikkiä. Kumpikaan näistä vaihtoehdoista ei ole meille toteutettavissa. Saadaksesi nuo huulet, ei todellakaan tarvitse käydä läpi mitään pinnallisia menetelmiä. Luonnollisesti muutaman harjoituksen avulla huulet voivat saada oikean muodon.
Huulille tarkoitetut kasvoharjoitukset ovat lähinnä innoittamana kasvojoogatekniikoista. Nämä ovat joukko harjoituksia, jotka sävyttävät huulten ympärillä olevia lihaksia, erityisesti ylähuulen lihaksia, antaen heille sopivan muodon. Nämä kasvoharjoitukset vähentävät myös ylähuulen ryppyjä ja tekevät ihosta kiinteän.
oppia taikatemppuja lapsille
Muutama kasvojoogaharjoittelu, joka auttaisi muokkaamaan ylähuuliasi, on lueteltu alla:
'O' - Tee tässä harjoituksessa täydellinen O-muoto sekä ylä- että alahuulillasi. Pidä huulet jännittyneinä ja hymyile niin kovasti kuin pystyt, jotta tunnet poskilihastesi supistuvan. Se auttaa vähentämään ryppyjä lähellä huuliasi ja antaa myös muodon huulillesi.
'Pout' - Istu suoraan ja kiinnitä huulet yhteen varovasti. Keskity nostaaksesi puristetut huulet nenääsi kohti. Nosta niin korkealle kuin mahdollista ja pidä sitä painettuna viisi sekuntia. Rentoudu ja toista viisi kertaa.
'Ime' - Tämä harjoitus kiristää ja sävyttää huulet ja niiden ympärillä olevat lihakset, jolloin ne näyttävät muodoltaan ja täydeltä. Aseta osoitinsormesi suuhusi ja ime sitä niin kovasti kuin pystyt. Sinun tulisi tuntea poskesi lihakset ja huulet supistuvan. Pidä painettuna viisi sekuntia, rentoudu sitten hitaasti suussa ja poista sormi. Toista 10 kertaa.
erityyppisiä huulisuukkoja
Kalan kasvot - Ime suusi sivuihin saadaksesi kalan kasvot. Työtä huulet ylös ja alas. Pidä huuliasi viisi sekuntia kerrallaan. Tee tämä 10-20 kertaa. Tämä auttaa kasvattamaan huulten kokoa ja antamaan heille muodon.
'Lentävät suudelmat' - Puhalla suukkoja itsellesi peiliin 30 sekunnista minuuttiin. Huulten puhdistustoiminto saa ne näyttämään hieman turvoksilta.
'Pop' - Sulje huulet tiukasti, paina ne sisään. Tee popping-ääni suullasi ja rentoudu sitten huulilla. Toista niin monta kertaa kuin haluat. Se auttaa tekemään huulestasi paremman.
Toivottavasti yllä olevat kasvoharjoitukset saisivat unelmiesi ylähuulet. Myös nämä samat harjoitukset, joihin on lisätty muutama lisä, auttavat saamaan oikeat poskiluut ja sävyttävät kasvolihaksiasi.
