Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon lähellä
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kun kulutat tiettyjä ruokia, on aina noudatettava viisas sääntö, jota on noudatettava, jotta vältetään siitä mahdollisesti aiheutuvat huonot terveysongelmat.
On tiettyjä elintarvikkeita, jotka eivät sovi tiettyjen muiden elintarvikkeiden kanssa. Joten jotkut ruoka-yhdistelmät voivat vahingoittaa erityisesti ruoansulatuskanavaa.
Jokaisella on tapana sekoittaa ja syödä tiettyjä ruokia yhdessä - kuten juustoa hampurilaisen kanssa tai maitoa hedelmien kanssa. Nämä elintarvikkeet voivat saada sinut tuntemaan olosi paisuneeksi ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi levottomaksi.
Nämä ruokayhdistelmät estävät ruoansulatuskanavan prosessit ja voivat aiheuttaa vatsakipuja, pahoinvointia, väsymystä ja vaikeuksia jätteen poistamisessa. Mutta tiedätkö, että nykyaikaiset hygienistit, fysiologit ja ayurveda-asiantuntijat pitävät näitä ruoka-yhdistelmiä haitallisina?
multani mitti ja ruusuvesi
Tiedä ruoka-aineyhdistelmistä, jotka ovat tarpeeksi myrkyllisiä vahingoittamaan terveyttäsi.
jeera pani laihduttamiseen
1. Munat ja pekoni
Munista ja pekonista koostuva aamiainen näyttää runsaalta aterialta, eikö olekin? Mutta tämän ruokayhdistelmän haittapuoli on, että munan runsas proteiini ja pekonin rasva on jotain, joka on vaikea sulattaa ja jättää sinut uneliaiseksi myöhemmin.
2. Hampurilainen ja perunat
Kaikki rakastavat syödä hampurilaisia ja perunoita. Koska hampurilainen ja perunat sisältävät transrasvoja, nämä voivat yhdistää ja lisätä kolesterolitasojasi ja saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi ja uniseksi. Molemmissa elintarvikkeissa olevat transrasvat ja tärkkelys aiheuttavat veren kolesterolitason nousun ja lisäävät verensokeritasosi.
3. Mehu ja vilja
Tämä ruokayhdistelmä ei välttämättä tarjoa sinulle tarpeeksi energiaa aloittaa päiväsi ja saattaa aiheuttaa sinulle jonkin verran epämukavuutta, mikä aiheuttaa raskautta. Hedelmämehuissa olevat hapot heikentävät hiilihydraatteja hajottavan entsyymin aktiivisuutta.
4. Pizza ja sooda
On monia ihmisiä, jotka eivät voi syödä pizzaa ilman hiilihapotettua juomaa. Pizzan hiilihydraatit sekä proteiinit ja tärkkelys vievät paljon kehosi energiaa ruoansulatukseen. Ja sokeri sisältävä sooda hidastaa ruoansulatusta ja johtaa turvotukseen.
5. Oliiviöljy ja pähkinät
Tämä ruokayhdistelmä voi saada sinut sairastumaan, koska pähkinöissä oleva proteiini ja oliiviöljyn rasva eivät sekoita ja estä ruoansulatusta. Siten pilkkoutuva raaka rasva estää myös proteiinin pilkkomisen.
musta kahvi tekeekö terveydelle hyvää tai ei
6. Muffinit ja mehut
Muffinit ja mehu ovat toinen yleinen aamiaisruokayhdistelmä, joka jättää sinut väsyneeksi pian sen jälkeen. Tämä ruoka-yhdistelmä käy kauppaa proteiinilla ja kuidulla, jolla tarvitset aloittaaksesi päiväsi ylimääräisille hiilihydraateille, mikä lisää verensokeritasojasi.
paras romanttinen elokuva hollywood
7. Liha ja perunat
Lihan nauttiminen perunamuusilla on monien suosikki ruokalaji. Mutta yllätät tietää, että tämä ruokayhdistelmä syödessään yhdessä voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Se johtuu proteiinista ja korkeasta tyydyttyneestä rasvapitoisuudesta, että tämä ruoka-yhdistelmä voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia.
8. Banaani ja maito
Banaanit ovat täynnä kaliumia ja maito sisältää entsyymejä, jotka voivat häiritä ruoansulatusta. Yhdistettyinä ne muuttuvat myrkyllisiksi ja aiheuttavat raskautta kehossa ja hidastavat mieltä.
9. Hapan hedelmät ja makeat hedelmät
Luonteeltaan happamat hedelmät hidastavat makeiden hedelmien sokereiden nopeaa pilkkoutumista ja johtavat käymiseen. Happamia hedelmiä, kuten sitruuna, lime ja tomaatti, ei pidä yhdistää makeaan hedelmään, kuten papaija, banaanipäivät tai rusinat.
10. Jälkiruoat (sokeri), joissa on lihaa (runsaasti proteiinia) sisältävät astiat
Oletko yksi niistä, joka täydentää kanapohjaisten ruokiesi aterian makealla jälkiruoalla? Jos kyllä, sinun on oltava altis mahahaavoille, koska sokeri vaikuttaa proteiinia sulattaviin entsyymeihin hidastamalla ruoansulatusta kokonaan.
Hedelmäyhdistelmiä, meidän tulisi välttää Älä unohda syödä näitä hedelmäyhdistelmiä. BoldskyJaa tämä artikkeli!
Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, jaa se läheisillesi.
12 parasta ruokaa valtimoidesi puhdistamiseksi
