Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Gorkha-ongelma korjataan sen jälkeen, kun BJP tulee valtaan Bengalissa: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar äänesti ICC: n kuukauden pelaajaksi maaliskuussa 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India käynnistää vahingossa vahvistetut odotetut ominaisuudet
- Suuret osinkotuottovarastot eivät välttämättä ole oikea valinta: Siksi
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Raskauden vanhemmuus Synnytystä edeltävä Synnytystä edeltävä oi-Denise Denise baptiste | Julkaistu: keskiviikkona 6. tammikuuta 2016 klo 8.30 [IST] Raskaana olevat naiset ovat alttiita monille ongelmille raskauden jälkeen, ja näiden ongelmien poistaminen yksi toisensa jälkeen on erittäin välttämätöntä. Kotituotteet ovat yksinkertaisesti parhaita ja ainoa tehokas ratkaisu, joka on turvallinen. Raskaana olevat naiset kärsivät pahoinvoinnista ummetukseen, turvonnut vatsa, kouristukset jne.
Tämän lisäksi useimmat naiset kärsivät myös ruumiinlämmöstä tai äkillisestä kehon lämpötilan noususta. Tämä ruumiinlämmön nousu ei ole turvallista kasvavalle sikiölle, koska se voi johtaa keskenmenoon, joka voi olla vaarallinen myös äidille.
Siksi on parasta ylläpitää hyvä ruumiinlämpö, joka on välillä 36,5-37,5 celsiusastetta. Jos kehosi lämpötila nousee, nämä alla annetut kotihoidot ovat parhaiten seurattavia, koska niillä ei ole sivuvaikutuksia vauvalle.
kuinka vähentää mustia pisteitä kasvoilla
Mitkä ovat merkkejä ruumiinlämmön lisääntymisestä raskauden aikana?
Ensimmäinen merkki on sydämentykytys, joka on yleinen indikaatio. Myös äkillisen voimakkaan lämmön tunne kehosi yläosassa on toinen merkki raskaana olevien naisten ei pitäisi sivuuttaa . Liiallinen hikoilu ja punoitus niska-, kasvo- ja rinta-alueella on myös toinen merkki kehon lämmön lisääntymisestä raskauden aikana.
Miksi kehon lämpö lisääntyy raskauden aikana?
Yksi mahdollisista syistä lämpötilan nousulle johtuu kehon hormonien vaihteluista. Estrogeenitason lasku lisää rasitustasoa raskauden aikana, mikä lisää kehon lämpöä.
kuinka päästä eroon happamuudesta luonnollisesti
Ja joissakin tapauksissa jopa noudatettu ruokavalio voi lisätä kehon lämpöä. Sikiölle aiheutuvien lisävahinkojen estämiseksi on tärkeää, että raskaana oleva nainen seuraa, mitä hän kuluttaa 9 kuukauden koko toimikautensa aikana.
Kookosvesi:
Juo vähintään kolme lasillista kookosvettä kolmesti viikossa. Kookosvedellä on ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ja viilentämään kehoa, mikä vähentää kehon lämpöä raskauden aikana.
Fenugreek-siemenet:
Kehon lämmön hallitsemiseksi raskauden aikana on tärkeää, että naiset kuluttavat sarviapilan siemenvettä joka aamu ennen aamiaista. Tämä kotihoito auttaa myös vähentämään pahoinvointia.
Vihannekset:
Raskaana olevien naisten on tärkeää käyttää terveellisiä vihanneksia raskauden aikana. Vihannekset auttavat toimittamaan sikiölle ravinteita ja proteiineja, mikä mahdollistaa sen kasvun ja parantaa kehon kehitystä.
Hedelmät:
Vesimeloni on paras ruoka, joka vähentää kehon lämpöä raskauden aikana. Vesimeloni sisältää myös hyvän määrän vettä, joka auttaa pitämään kehon sammutettuna. Toisaalta vesimelonin luonnollinen sokeri antaa raskaana oleville naisille kaivattua energiaa koko 9 kuukauden ajan.
voiko oliiviöljyä käyttää ruoanlaittoon
Amla:
Intialainen karviainen on yksi parhaista elintarvikkeista, joka vähentää kehon lämpöä raskauden aikana. Mutta ei pidä kuluttaa liikaa sitä, koska sillä on runsaasti C-vitamiinia, mikä lisää ennenaikaisen syntymän mahdollisuuksia. Amla-mehu on kuitenkin paljon tehokas raskaana oleville naisille.
Vesi:
Tämä on yksi parhaista nesteistä, riippumatta siitä, onko se raskaana vai ei. Vesi auttaa vähentämään kehon lämpöä huomattavasti ja ilman sivuvaikutuksia. Toisaalta raskaana olevien naisten tulisi juoda riittävä määrä vettä välttääkseen muita raskauteen liittyviä ongelmia, kuten ummetus.
