Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Tomaattikeitto on yksi yleisimmin valmistetuista ja suosituimmista keittoresepteistä. Monsuuni- ja talvikaudella jokainen haluaa syödä tomaattikeittoa. Se on täynnä, terveellistä ja vähän rasvaa. Keittoruokavalio on yksi suosituimmista ruokavalioista, joka on tehokas laihtua ja pysyä terveellisenä samanaikaisesti.
Tiesitkö, että tomaattikeittoruokavaliota on olemassa? Joo! Tomaattikeitolla on monia terveysvaikutuksia, joten se on yksi ruokavalion pakollisista keitoista. Annetaan lyhyesti ...
Tiesitkö: tomaattimehun terveyshyödyt
ayurveda-lääkkeet hiustenlähtöön
Tomaattikeiton terveyshyödyt:
Painonpudotus: Yksi tomaattikeiton eduista on, että se auttaa laihtumista. Monet laihduttajat luottavat tomaattikeittoon illallisruokana vain polttaakseen ylimääräiset kalorit ja rasvakertymät kehostaan. Tomaattikeitto on vähän kaloreita ja rasvoja. Jos keitetään oliiviöljyssä, tomaattikeitto voi olla terveellistä ja hyvää laihduttaville laihduttaville. Tomaattikeittoruokavalio on pikakuvamenetelmä laihtua viikossa tai kuukaudessa. Tomaattikeitto on runsaasti vettä ja kuitua, mikä saa sinut tuntemaan olosi täyteen pidempään.
silmänympäryshoito kotona
Taistelee syöpää vastaan: Punaisella mehukkaalla vihanneksella valmistettu keitto on tehokas taistelussa syöpää vastaan. Lykopeeni ja karotenoidit (tomaatissa esiintyvät antioksidantit) taistelevat sekä miehillä että naisilla. Jos miehillä ja naisilla on tomaattikeittoa säännöllisesti tai vuorotellen, he voivat estää rinta-, paksusuoli- tai eturauhassyövän luonnollisesti.
Hallitsee korkeita kolesterolitasoja: Tomaatit ovat terveellisiä vihanneksia, jotka hallitsevat kehon huonoja kolesterolitasoja. Tämä vähentää korkean verenpaineen mahdollisuutta. Jos sinulla on tomaattikeittoa, suojaat sydäntäsi sellaisilta sairauksilta kuin sydänkohtaus, valtimoiden tukkeutuminen jne. Se sisältää myös runsaasti B-vitamiinia ja kaliumravinteita, jotka vahvistavat sydäntä ja suojaavat sitä sairauksilta.
Hallitsee tupakoinnin aiheuttamia vahinkoja: Jos olet tupakoitsija ja haluat pysyä terveenä lopettamatta huonoa tapaa, sinulla voi olla kulho kuumaa tomaattikeittoa joka päivä. Tomaateissa oleva klorogeeni- ja kumarihappo torjuu tupakointiin liittyviä terveysongelmia. Se eliminoi syöpää aiheuttavat aineet, jotka vahingoittivat kehoa.
Hyvä iholle : Tomaattien A-vitamiini auttaa saamaan hehkuvan ja virheettömän ihon luonnollisesti. Jos haluat taistella aknea, pigmenttiä tai aurinkoa vastaan, ota tomaattikeitto. Hehkuvan ihon lisäksi A-vitamiini, kalsium ja K-vitamiini vahvistavat myös luita, hampaita ja näkökykyä.
Nämä ovat muutamia tomaattikeiton terveysvaikutuksia. Tomaattikeittoruokavalio voi olla nopea korjaus laihtumiseen. Et voi kuitenkaan luottaa vain tomaattikeittoon koko päivän, koska tarvitset joitain ruokia saadaksesi oikean ravintolisän. Nämä lisäravinteet voidaan toimittaa vihreillä vihanneksilla ja tuoreilla hedelmillä, jotka voit lisätä tomaattikeittoon, jotta se olisi maukkaampaa ja terveellisempää!
Lue tamiliksi. Klikkaa tästä
kuinka siirtyä eteenpäin rakastamastasi ihmisestä
Lue kannada. Klikkaa tästä
