Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista lähtötason tietoseteleistä, jotka lähettänyt Reliance Jio, Airtel, Vi ja BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Maito ja maitotuotteet ovat osa päivittäistä ateriaa. Erityisesti Paneer on rakastettu maitotuote useimmissa kotitalouksissa. Se voidaan keittää monilla eri ainesosilla, koska se imee melkein kaikki maut ja maistuu erittäin herkullisilta kaikissa muodoissaan.
Vaikka luettelo paneeriresepteistä on loputon, olemme valinneet yksinkertaisen paneerireseptin, joka on valmistettu indo-kiinalaiseen tyyliin. Nykyään olemme kaikki erittäin tietoisia terveydestämme, joten tämä terveellinen paneer-manchurian resepti on täydellinen tuote sisällytettäväksi valikkoon. Tämä terveellisen paneer-manchurian-resepti on valmistettu paljon vihreitä vihanneksia ja hyvin vähän öljyä, mikä tekee siitä helposti sulavan ja samalla herkullisen sormen nuolemisen.
hiusöljy hiusten kasvuun
Joten, tutustu terveellisen paneer manchurian reseptiin ja kokeile sitä.
Tarjoilee: 3-4
Valmistusaika: 15 minuuttia
hunaja ja omenasiideri etikka laihtumiseen
Valmistusaika: 20 minuuttia
Ainekset
parhaat vinkit rasvaiselle iholle
- Paneer - 250 g (leikattu kuutioiksi)
- Maissijauho - 3 rkl
- Inkivääri-valkosipulipasta - 1 rkl
- Vihreä chilipasta - 1 tl
- Sipuli- 1 (kuutioiksi)
- Capsicum- 2 (kuutioiksi)
- Kevätsipuli - 1 nippu (hienonnettu)
- Olen paju - 2 rkl
- Tomaattikastike - 2 rkl
- Valkosipuli - 3 neilikkaa (hienonnettu)
- Suola makun mukaan
- Öljy - 2 rkl
- Vesi - 1 kuppi
Menettely
- Lisää kulhoon kaksi rkl maissijauhoa, inkivääri-valkosipulipasta, vihreää chilipastaa, suolaa ja puoli kupillista vettä. Tee paksu taikina.
- Peitä paneerikuutiot tällä taikinalla.
- Kuumenna yksi ruokalusikallinen öljyä tarttumattomassa pannussa ja paista näitä paneerikuutioita noin 3-4 minuuttia molemmin puolin keskiliekillä. Varmista, että kaikki sivut muuttuvat kullanruskeiksi.
- Siirrä paneerikuutiot levylle ja pidä se syrjässä.
- Kuumenna yksi ruokalusikallinen öljyä pannulla ja lisää sipulia. Paista, kunnes ne muuttuvat kullanruskeaksi.
- Lisää hienonnettu valkosipuli, paprika, kevätsipuli ja suola. Keitä keskiliekillä 3-4 minuuttia.
- Lisää nyt soijakastike ja tomaattikastike. Keitä vielä 2 minuuttia.
- Laimenna yksi ruokalusikallinen maissijauhoa noin puoleen kupilliseen vettä ja kaada tämä seos pannulle.
- Kun seos alkaa sakeutua, lisää paistetut paneerikuutiot.
- Sekoita kevyesti ja varmista, että paneeli ei hajoa.
- Kun olet valmis, sammuta liekki ja tarjoile.
Terveellinen paneer manchurian resepti on valmis tarjoiltavaksi. Voit palvella sitä alkupalana tai nuudeleiden kanssa.
