Yrttipuru Bhetki tomaattiemulsiokastikkeella

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 7 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 8 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 10 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 13 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Urheilu Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
• Teknologia Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
• Uutiset Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
• Elokuvat Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Yksi parhaista tavoista kokea monsuunin hienot maut on kokeilla yrttipuristettua bhetki-tomaattiemulsiota. Bhetki on herkullinen suolavesikala, joka tunnetaan myös nimellä vetki kala tai koral kala.

Tämä resepti on erikoisuus Italian eteläosasta, Calabriasta, resepti, joka ei voi koskaan mennä pieleen! Ensinnäkin kaikki tuoreet kalat toimivat, jos et löydä Bektiä markkinoilta.

Tämä kala tarvitsee erittäin kevyen marinoinnin tillillä ja sinapilla, johon on roiskunut oliiviöljyä. Se on täydellinen säähän! Siihen voidaan aina liittää valkoviiniä nauttien tämän hämmästyttävän reseptin houkuttelevista mauista.

Kokki Mandaar Sukhantar on antanut meille yksinkertaisen reseptin yksityiskohtaisella vaiheittaisella menettelyllä.

Reseptin kirjoitti: kokki Mandaar Sukhantar

meikkisiveltimet ja käyttötarkoitukset

Reseptityyppi: Pääruoka

Tarjoilee: 2

• Bhetki-palat - 240 g

  
  
  

  Tuoreet leivänmurut - 1 kuppi

  Parmesanjuusto - ½ kuppi

  Persilja / timjami / tilli - toinen kuppi

  Dijonin sinappi - 2 rkl

  Oliiviöljy - 4-5 rkl

  Voi - toinen kuppi

  Parsa - ½ kuppi

  miten päästä eroon auringonpolttamasta tummasta ihosta

  Porkkanat - ½ kuppi

  Kesäkurpitsa - ½ kuppi

  Perunat - ½ kuppi

  Kirsikkatomaatit- kuudes kuppi

  kotihoito näppylöitä ja arpia varten

  Balsamietikka - 1 rkl

  Tomaatit - 4-5

  Tomaattimehu - toinen kuppi

  Suolaa maun mukaan

  Mustapippuri - 2 tl

• 1. Aluksi tarvitsemme tuoretta bhetki-kalaa, puhdista se hyvin ja postita se, se on leikattava.

  2. Ota nyt syväpohjainen kulho ja laita kalaviipaleet sisään.

  10 asanaa ja niiden edut

  3. Mausta kalaviipaleet suolalla ja pippurilla ja pidä se sitten syrjässä.

  4. Pese kaikki vihannekset huolellisesti.

  5. Leikkaa perunat kolmioiksi tai haluamallesi muodolle.

  6. Nyt pestään ja pilkotaan timjami / persilja / tilli ja pidetään se syrjässä toisessa kulhossa.

  7. Valmista tuoreen leivänmurun täytettä, ja valmistukseen tarvitaan seuraavat ainesosat, kuten tuoreet leivänmurut, persilja, kiinteä voi ja parmesanijuusto.

  8. Ota nyt tava pois ja pidä se sitten kaasun päällä ja lämmitä tava.

  9. Katkaise kala oliiviöljyllä, kunnes se muuttuu vaaleanruskeaksi kalan molemmin puolin.

  10. Sillä välin kastiketta varten - lämmitä pannulla oliiviöljyä ja laita sitten sipuli pannulle, kirjoita se, paista sipuliviipaleet. Lisää valkosipuli ja paista sama.

  11. Lisää pestyihin ja paloiteltuihin tomaattipaloihin ja hauduta niitä, kunnes tomaatit ovat kypsyneet hyvin, lisää tomaattimehu ja timjami ja keitä noin viisi minuuttia polttimessa.

  12. Ota sitten tomaattiseos ja vie se sekoittimen läpi, sekoita hyvin ja suodata ja varaa saatu mehu. Hävitä massa ja pidä se syrjässä.

  13. Kun kala on kypsynyt, levitä sinappia kalan yläpinnalle, laita murusseos ja paista 3 minuuttia 220 asteessa uunissa.

  14. Kuumenna samalla pannu ja lisää oliiviöljyä pannulle, paista kasvikset ja perunat ja viimeistele se hienonnetulla yrtillä (timjami / persilja / tilli).

  Voinko käyttää multani mittiä kasvoille päivittäin

  15. Kuumenna pannulla oliiviöljy ja sekoita se kireään tomaattimehuun ja vatkaa hyvin, kunnes se on melkein sekoittunut, lisää mauste.

  16. Pinnoitus - laita kasvikset pohjalle ja kasaa yrttipuru kalat päälle.

  17. Lusikoita tomaattiemulsio lautaselle.

  18. Koristele (valinnainen) - koristele paistetuilla kirsikkatomaateilla, heitetty balsamiviinietikkaan ja grillatulla kalkkikiilalla.

• 1. Pese kaikki vihannekset huolellisesti ennen niiden käyttöä.

• Annoksen koko - 1 filee
• Kalorit - 320 kaloria
• Rasva - 11 g
• Proteiini - 2 g

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla